Die volle Schlammpackung! Fango zur Regeneration nach dem Sport
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Was in Physiotherapiepraxen, Rehakliniken und Wellnesshotels als Wärmebehandlung zum Einsatz kommt, bietet uns die ideale Regeneration nach dem Sport. Wir verraten euch, was Fango zur Regeneration für Sportler Gutes tun kann.
Schwitzen + Networking = Sweatworking
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Normalerweise trifft man sich mit Kollegen und Geschäftspartner zum Essen, geht in die Bar auf ein paar Getränke oder verbringt die gemeinsame Zeit in uninspirierenden Besprechungsräumen. Sweatworking ist hier die Alternative nach dem Motto: Warum nicht gemeinsam aktiv sein und Sport treiben?
Sportliche Selbstversuche – Sport in Redaktionen
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Ein Redakteur wiegt fast 130 Kilo und fängt an zu fasten, andere wollen in zehn Wochen ihre Traumfigur erreichen oder schinden sich bis zum Äußersten. Zeitungen und Magazine lassen ihre Mitarbeiter gerne Fitness-Programme im Selbstversuch testen. Wir haben Euch mal einige interessante, lehrreiche und amüsante Geschichten aus dem Netz zusammengestellt. Viel Spaß beim Online-Schmökern.
Eine Community, die fit macht? – KETTFIT!
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Eine Community die fit macht…, wie soll das denn bitteschön gehen? Genau das hat sich Kettler auch gedacht und entwickelte die KETTFIT Community. Was das genau ist und was Ihr dort alles machen könnt, erfahrt Ihr hier.
Bestens motiviert durch Aktivitäts-Tracker
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Jeder spricht darüber und zahlreiche Medien nehmen sich dem Thema an: Aktivitätstracker und Fitness Tracker. Mit Hilfe von den kleinen „Fitness-Gadgets“ werden gelaufene Schritte, zurückgelegte Kilometer und verbrauchte Kalorien erfasst. Einige der Aktivitäts-Tracker analysieren sogar den Schlaf und schicken dir ein Warnsignal, wenn du zu wenig aktiv bist.
And the Sport-Tiedje Gepard goes to….
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Zum 5. Mal hat Sport-Tiedje auf der ISPO in München den Geparden verliehen. Der Award wird von uns an die besten Hersteller und Lieferanten vergeben, die die 25-köpfige Jury in vier Kategorien überzeugen konnte.
H.I.I.T. – Das zeitsparende und intensive Power-Programm
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Es ist aktuell DER Fitness-Trend überhaupt: H.I.I.T. Die Abkürzung steht für High-Intensity-Interval-Training. Aber was genau steckt hinter diesem neuartigen Trainingskonzept, dass die Muskeln bis an ihre Grenzen fordert?
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