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Curlstangen - Spezialgeräte für mehr Power


Welchen Nutzen bringt Ihnen der Kauf einer Curlstange? - Die Antwort ist ganz einfach: Ein spezialisiertes Krafttraining. Denn die Curlstange, oder auch SZ-Stange genannt, bietet Ihnen für bestimmte Krafttrainingsübungen ergonomische Vorteile.

Bessere Ergonomie durch Curlstangen


Bei Bizepscurls beispielsweise entlastet die Curlstange durch ihre gebogene Form Ihre Handgelenke, sodass diese nicht wie bei einer normalen Langhantelstange in der geraden Position fixiert werden. Das Fixieren der Handgelenke bei Bizepscurls in gerader Position entspricht nicht einer natürlichen Haltung und wird von vielen Trainierenden als unangenehm empfunden. Eine SZ-Stange schafft hier Abhilfe.

Auch für Trizepsdrücken im Liegen, auch als Nosebreakers bekannt, ist eine SZ-Stange deutlich besser geeignet als eine gerade Langhantelstange. Durch diese ergonomischen Vorteile ist Ihr Training dadurch gelenkschonender und effektiver.

Beim aufrechten Rudern, beziehungsweise Rudern im Stehen mit der Langhantel, ist eine Curlstange ebenfalls eine große Bereicherung für Ihr Training, da aufgrund der Biegung der Hantel diese weiter gehoben werden kann als eine Langhantel. Die Griffstellen der Curlstange sind in diesem Fall nach oben gerichtet, sodass sich der Hebeweg verlängert. Durch einen längeren Hebeweg wird das Krafttraining intensiver.

Welche Varianten von Curlstangen können Sie bei uns kaufen?


Es gibt noch zahlreiche weitere ergonomische Vorteile die für den Kauf einer SZ-Stange sprechen. Wenn Sie eine SZ-Stange kaufen möchten, können Sie von unserer großen Auswahl profitieren:

Unser Sortiment umfasst Curlstangen in verschiedenen Formen und Dicken. Die Länge der Hantelstangen beträgt jedoch stets 120cm. Eine gewellte Curlstange, oder auch Super-SZ-Stange, ist stärker geformt als eine normale Curstange und damit für zum Beispiel enge Bizepscurls noch besser geeignet.

Selbstverständlich können Sie neben Curlstangen in der Abmessung 30mm auch Stangen mit 50mm Gewichtsaufnahme kaufen. 50mm Curlstangen haben eine höhere maximale Belastbarkeit und ein höheres Eigengewicht.

Welche Verschlussart ist zu bevorzugen?


Für das Krafttraining mit schweren Gewichten empfehlen wir Ihnen eine Curlstange mit Schraubverschluss zu kaufen, wenn Sie häufig zwischen den Übungen die Gewichte wechseln wollen empfiehlt sich eine Hantelstange mit Stellring- oder Clipverschlüssen.
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