Sport-Tiedje Kettlebells

Kettlebells sind gußeiserne Kugeln mit festem Griffbügel. Mit den besonderen Trainingsgewichten stärken Sie Ihren kompletten Körper. Möglich wird dieses, da beim Training mit den Rundgewichten nicht nur ein Muskel isoliert trainiert wird, sondern viele unterstützende Muskeln zugleich gestärkt werden.
Kettlebells erlauben eine Vielzahl an Übungen: Stärken Sie Ihre Armmuskulatur mit Bizeps-Curls, Ihre Schultermuskeln mit Seit-/Frontheben, verwenden Sie die Kettlebells als Zusatzgewicht für Ihr Bauchtraining (Crunches) oder führen Sie spielerisch andere, speziell-dynamische Übungen mit der Kettlebell aus.
Kettlebells nehmen täglich an Beliebtheit zu. Die innovativen Trainingshanteln finden deshalb immer mehr Anwendung in Kursen verschiedener Fitness-Studios sowie in den eigenen vier Wänden!

• Studio-Qualität
• Kombination aus langsamen, reinen Kraftübungen und dynamischen Bewegungen!
• Stärkt Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-System und fördert Koordination
• Einfache Design erlaubt eine Vielzahl von Übungen!
• Im Gegensatz zum isolierenden Maschinentraining werden beim Training mit den Kettlebells viele unterstützende Muskeln des Körpers trainiert.
• Die Unterarmmuskulatur wird jederzeit durch den dicken Griff gestärkt!
• Einfach zu transportieren- ideal für unterwegs!
• hammerschlag lackiert
• Gewicht: 4 - 40kg
• Einzeln erhältlich!