Sport-Tiedje USB-Kit Online Training

Das Sport-Tiedje Online Training ist eine umfassende Online-Trainingssoftware, die mit der Sport-Tiedje Website harmoniert. Als innovatives Gesundheits- und Fitnessmanagement steht Ihnen das Sport-Tiedje Online Training als Personal Trainer zur Verfügung. Es bietet Ihnen eine individuelle Trainingsberatung und -betreuung zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Dabei werden auf ideale Art und Weise die Säulen der Fitness in Form von Ausdauer, Kraft und Flexibilität miteinander verknüpft.

Egal, ob Sie abnehmen, Ihren allgemeinen Fitnesszustand halten oder Ihre Ausdauer verbessern möchten - die Sport-Tiedje Trainingssoftware erstellt Ihnen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitte Trainingspläne und gibt an, an welchen Tagen Sie wie lange und mit welcher Intensität trainieren sollten, um die gesetzten Ziele bestmöglich zu erreichen.
Zur individuellen Trainingsplangestaltung stellt die Sport-Tiedje Online-Software eine Vorauswahl aus dutzenden Ausdauerprogrammen und einer Vielzahl von Kraft- und Flexibilitätsübungen zusammen. Sämtliche Übungen sind präzise beschrieben und anhand von Fotos und Videos visualisiert.

Damit die Trainingspläne nachhaltig und motiviert umgesetzt werden, berücksichtigt die Sport-Tiedje Online Trainingssoftware Ihre persönlichen Voraussetzungen und Interessen. Beispielsweise wählen Sie neben Ihrem aktuellen Fitnesslevel, die gewünschte Trainingszeit pro Workout, die bevorzugten Sportarten, z.B. Walking, Laufen oder Radfahren, und das zur Verfügung stehende Equipment (Kraftstationen, Kurz- und Langhanteln, Tubes, Trainings- und Medizinball), mit dem Sie die Übungen ausführen möchten.

Eine weitere Innovation des Sport-Tiedje Gesundheits- und Fitnessmanagements ist die Verwendung des Sport-Tiedje USB-Sticks als Speichermedium. Angeschlossen an ein Sport-Tiedje Online Training zertifiziertes Trainingsgerät werden die Trainingsergebnisse automatisch auf dem USB-Stick gespeichert. Nach Beendigung des Trainings schließen Sie den USB-Stick einfach an Ihren PC an und laden sich die Ergebnisse auf Ihr Sport-Tiedje Onlineprofil. Natürlich können Sie auch zusätzliche Trainingsangaben (z.B. Übungswiederholungen beim Kräftigungstraining) und Körperdaten (z.B. Körpergewicht, -größe, Blutdruck) manuell ins Profil eintragen. Für eine präzise Trainingsanalyse werden die Trainingsdaten auf unterschiedliche Weise dargestellt. Vollendet wird die Sport-Tiedje Online Trainingssoftware mit weiteren nützlichen Tools wie einem Kalorienrechner, einem Trainings- und Ernährungstagebuch.

Das Sport-Tiedje USB-Kit ist kompatibel mit den cardiostrong Laufbändern TR50i und TR70i!

• Modell 2012
  Das Modelljahr bezeichnet das aktuelle Modell der jeweiligen im Herbst des Vorjahres beginnenden Saison. Die Bezeichnungen basieren damit nicht zwingend auf einer Produktänderung oder dem Produktionsjahr.
• Im Lieferumfang enthalten: Sport-Tiedje USB-KIT + Login-Code zur Registrierung für das Sport-Tiedje Online Training!
• Nutzbar mit allen Sport-Tiedje Online Training zertifizierten Geräten (u.a. Trainingsgeräte von cardiostrong).
• Individuelle Trainingsplan-Erstellung für Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
• Berücksichtigung persönlicher Voraussetzungen und Interessen.
• Auswahl an 39 verschiedenen Ausdauerprogrammen
• Umfangreicher Übungskatalog (in Form von Beschreibungen, Bildern und Videos) für ein ergänzendes Kraft- und Beweglichkeitstraining!
• Anzahl an Kraftübungen bzw. Flexibilitätsübungen ( ) je Muskelgruppe:
  - Brust: 41 (1) Übung(en)
  - Schulter: 76 (11) Übungen
  - oberer Rücken: 29 (9) Übungen
  - unterer Rücken: 42 (8) Übungen
  - Bizeps: 51 (2) Übungen
  - Trizeps: 69 (1) Übung(en)
  - Bauch: 48 (3) Übungen
  - Gesäß: 82 (3) Übungen
  - Vordere Oberschenkel: 75 (3) Übungen
  - Hintere Oberschenkel: 76 (4) Übungen
  - Wadenmuskeln: 18 (3) Übungen
  
• Automatische Speicherung, Auswertung und Archivierung aller Trainingsdaten!
• Zur automatischen Speicherung den USB-Stick einfach an das Trainingsgerät anschließen; die Datenübertragung auf das Benutzerprofil erfolgt durch den USB-Anschluss am PC (Zugang auf die Sport-Tiedje Website erforderlich!).
• Übersichtliche und einfache Benutzerverwaltung
• Inkl. Trainings- und Ernährungstagebuch, Kalorienrechner, Fast Fitness Facts
• Bei den Fast Fitness Facts kann der Benutzer einsehen, wie viele Äpfel, McDonalds Big Macs und Pizzen er anhand seines Kalorienverbrauchs in bestimmten Zeitintervallen abtrainiert hat.
• Systemanforderungen:
  Windows XP, Vista oder Windows 7; Mac OSX 10.4.44 oder höher; Linux Dedora 8 oder höher. Weiterhin ist Adobe 9 oder höher erforderlich; falls nicht vorhanden, wird es während der Installation automatisch heruntergeladen.