TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning

TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning: Intensives Intervalltraining mit TRX Schlingentrainern und Kettlebells!

Die TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning bietet ein umfangreiches Trainingsprogramm, um Muskelkraft zu stärken und die Kraftausdauer zu erhöhen. Auf der TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning finden sich drei unterschiedliche Trainingslevel für das Intervalltraining mit TRX Schlingentrainern und Kettlebells. Außerdem gibt es viele Anleitungen, um die Übungen nach Ihrem Trainingsniveau zu variieren. Ein 60 minütiges Workout in Echtzeit und ein 18 minütiges Einführungs-Video zum Kettlebell-Training sowie 20 Minuten Aufwärmübungen und Stretching bilden den Hauptteil der TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning.

Ein früherer Trainer russischer Spezialeinheiten und ein TRX Profi-Trainer zeigen auf der 118 minütigen TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning, wie sich die beiden revolutionären Trainingssysteme (Kettlebells und Schlingentrainer) zu einem Workout vereinen lassen, das den ganzen Körper fordert. Sie trainieren Ihre Kraft, verbessern Ihre Ausdauer, bringen den Stoffwechsel auf Trab und werden fitter. Die Trainer zeigen auf der TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning zehn Runden Training mit TRX Schlingentrainern und Kettlebells.

Mehr Muskelkraft, mehr Kraftausdauer mit der TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning!

• Modell 2011/12
  Das Modelljahr bezeichnet das aktuelle Modell der jeweiligen im Herbst des Vorjahres beginnenden Saison. Die Bezeichnungen basieren damit nicht zwingend auf einer Produktänderung oder dem Produktionsjahr.
• TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning Trainings-DVD mit einer Kombination von TRX Schlingentrainern und Kettlebells
• Intervalltraining mit zehn Übungsrunden
• Herausforderndes Workout für mehr Muskelkraft und erhöhte Kraftausdauer und eine starke Kondition
• 60 Minuten Workout an TRX Schlingentrainern und Kettlebells, mehr als 20 Minuten Aufwärm- und cool down-Übungen, 18 Minuten Einführung in das Kettlebell-Training
• Aufbauanleitungen und Benutzerhinweise
• Der TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning enthält ein farbiges, wasserfestes Workout-Heft mit detaillierten Übungs-Bildern und Experten-Tipps
• Intervalltraining für drei Trainingsniveaus mit vielen Hinweisen, um das Training an Ihr Fitnesslevel anzupassen
• Laufzeit der TRX DVD Kettlebell: Iron Circuit Conditioning: 118 Minuten
• Sprache: Englisch