TRX DVD Schlingentraining Grundlagen

60 Minuten Schlingentraining Videos mit dem Trainings-Direktor von Fitness Anywhere bietet die TRX DVD Schlingentraining Grundlagen. Der professionelle Sportwissenschaftler zeigt dabei die Grundlagen des Trainings mit Schlingentrainern. Die Übungen, die auf der TRX DVD Schlingentraining Grundlagen vorgestellt werden, eignen sich für das private Training ebenso wie für Personal Trainer. Die TRX Video DVD mit Trainingsprogrammen zeigt, wie Sportler, die sich mit Schlingentrainern fit halten, Ihr Trainingslevel weiter steigern können und wie sie ihr TRX Suspension Training abwechslungsreicher und intensiver gestalten können.

Die TRX DVD Schlingentraining Grundlagen detaillierte Übungsanleitungen für den ganzen Körper und die wichtigsten Muskelgruppen, z.B. den Trizeps, Bizeps und die Schultermuskeln oder Ihre Beinmuskulatur. Sie können mit TRX Sling Trainern Ihre Rumpf kräftigen und Ihren Fitness-Stand signifikant verbessern und dabei Beweglichkeit und Koordination schulen. Die TRX DVD Schlingentraining Grundlagen zeigt Ihnen, wie Sie dieses optimale Ganzkörpertraining einfach und ohne Aufwand effektiv anwenden können.

• Die TRX DVD Schlingentraining Grundlagen enthält:
  • Trainings-DVD mit zwei umfangreichen Workouts für grundlegendes Ganzkörper-Training an den TRX® Suspension Trainern™
  • TRX Aufbau und Gebrauchsanleitung
  • Kleines, wasserfestes Workout-Handbuch mit TRX Slingtrainingstipps von Experten
• Zwei professionell zusammengestellte Programme für das Training mit dem Schlingentrainer
• Laufzeit der Schlingentrainer-Workouts: insgesamt 60 Minuten
• Grundlagentraining am Schlingentrainer: stärkt den Körper, schult die Beweglichkeit, verbessert die Ausdauer
• Sprache: Englisch