Steps

Les steps sont des appareils d´entraînement qui simulent la montée d´escalier et vous soutiennent optimalement dans votre entraînement de fitness au quotidien. Au cours d´un entraînement avec un step vous brûlez efficacement les calories. Entraînez objectivement votre musculature postérieure et la musculature de votre cuisse et déclarez le combat à vos zones à problémes.

Le choix reste entre les planches de steps, les mini-steps et les plus grands steps:
Les planches de steps convainquent avec leur simplicité et sont souvent utilisées dans le domaine de l´aerobic. Elles sont la plupart du temps à hauteur réglable, offrent un répertoire d´exercices diversifié et sont appropriées pour les exercices d´endurance, de la musculation et de la rééducation.
Les mini-steps sont petits et compacts et sont donc faciles à ranger. Mais ils ne disposent que de petits cylindres hydrauliques. A cause des petits cylindres hydrauliques peu résistants, les mini-steps sont donc seulement appropriés pour un entraînement léger aux charges et aux contours réduits. Idéal pour les débutants.
Les steps plus élévés sont dotés de cylindres hydrauliques grands et robustes et peuvent ainsi résister aux charges intenses. Des barres et des poignées à main stabiles pour le support vous offrent la sécurité nécessaire en cas de problèmes d´équilibre.

Les steps sont des appareils d´entraînement qui simulent la montée d´escalier et vous soutiennent optimalement dans votre entraînement de fitness au quotidien. Au cours d´un entraînement avec un step vous brûlez efficacement les calories. Entraînez objectivement votre musculature postérieure et la musculature de votre cuisse et déclarez le combat à vos zones à problémes.

Le choix reste entre les planches de steps, les mini-steps et les plus grands steps:
Les planches de steps convainquent avec leur simplicité et sont souvent utilisées dans le domaine de l´aerobic. Elles sont la plupart du temps à hauteur réglable, offrent un répertoire d´exercices diversifié et sont appropriées pour les exercices d´endurance, de la musculation et de la rééducation.
Les mini-steps sont petits et compacts et sont donc faciles à ranger. Mais ils ne disposent que de petits cylindres hydrauliques. A cause des petits cylindres hydrauliques peu résistants, les mini-steps sont donc seulement appropriés pour un entraînement léger aux charges et aux contours réduits. Idéal pour les débutants.
Les steps plus élévés sont dotés de cylindres hydrauliques grands et robustes et peuvent ainsi résister aux charges intenses. Des barres et des poignées à main stabiles pour le support vous offrent la sécurité nécessaire en cas de problèmes d´équilibre. En plus, vous disposez la plupart du temps d´un ordinateur d´entraînement avec mésurage de la fréquence cardiaque pour une coordination optimale et un contrôle de l´entraînement. Vous optenez aussi des informations sur la durée d´entraînement et le nombre de steps.

Si vous voulez vous entraîner pendant longtemps et intensivement avec un step, il est récommandé d´acquérir un plus grand step. Notre conseil: Steps Kettler Montana  !