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Kurzhanteln

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Kurzhanteln - worauf Sie beim Kauf achten sollten

Erfahren Sie die wichtigsten Fakten zu Kurzhanteln!
Frithjof Fries stellt Ihnen in diesem Video Kurzhanteln vor. Welche Hantelformen gibt es und für welche Trainingsziele eignen sie sich am besten? Außerdem gibt er Ihnen gute Tipps für passendes Zubehör.

Kurzhanteln - Allrounder des Krafttrainings

Kurzhanteln sind vielseitig einsetzbar - mit ihnen kann fast jede Muskelgruppe trainiert werden und viele verschiedene Trainingsziele können durch Kurzhanteltraining erreicht werden. Sie finden bei uns Kurzhanteln in den verschiedensten Varianten, hier ein Paar Hinweise wenn Sie Kurzhanteln kaufen wollen:

  • Kurzhantelset: Kurzhantelstange, Hantelscheiben und Verschlüsse, diese Bestandteile beinhaltet ein Kurzhantelset. Natürlich können Sie auch alle Bestandteile einzeln bei uns kaufen und sich Ihre Kurzhanteln nach Wunsch selbst zusammenstellen. Das variable Gewicht dieser Kurzhanteln ist ihr größter Vorteil.
  • Trainingshantel: Trainingshanteln sind Kurzhanteln mit festem Gewicht. Trainingshanteln werden nicht aus Hantelscheiben zusammengeschraubt, sondern werden in einem Stück gegossen. In der Regel sind Trainingshanteln in ihrer Form etwas Kompakter als normale Kurzhanteln, wodurch sie für dynamisches Training, wie zum Beispiel Aerobic besser geeignet sind als andere Hanteln.
  • Adjustable Dumbbells: Diese Art von Hanteln verfügen über ihren eigenen kleinen Gewichtsblock, der nach Belieben komplett oder nur teilweise genutzt werden kann. Die Gewichte, die nicht genutzt werden sollen, verbleiben in der Hantelablage.
  • Vibrationshantel: Vibrationshanteln arbeiten nach dem gleichen Prinzip wie Vibrationsplatten. Das in Schwingungen versetzte Gewicht erzeugt den Trainingswiderstand.
  • Sandsäcke oder Sandbags: Mit Sand gefüllte Säcke, oder auch Sandbags, kommen aus dem Functional Training. Sandbags können wie Hanteln genutzt werden. Das Gewicht wird ganz einfach über die Füllmenge des Sandes variiert.

Unsere Kurzhantel-Kaufempfehlung:


Um das Hanteltraining zu Hause zu starten, empfehlen wir Ihnen ein Kurzhantelset zu kaufen. Ein Kurzhantelset bietet den idealen Einstieg in das Krafttraining zu Hause.
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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: BF-001-4551
33 Kundenbewertungen
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Bestseller Nr. 5
ArtNr.: TF-DB014-1000
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Die Taurus Hexagon Kompakthantel ist für professionelle Sportler und Fitness-Studios geeignet. Die hochwertige Verarbeitung der Qualitätsmaterialien macht die Kompakthantel besonders widerstandsfähig und langlebig. Durch ihre Form kann sie nicht wegrollen und so während der Sätze schnell abgelegt und wieder aufgenommen werden.
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Bestseller Nr. 6
ArtNr.: TF-DB019-1250
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Die Taurus Studio-Kompakthantel gummiert ist äußerst präzise und extrem belastbar und wird damit selbst den Ansprüchen professioneller Sportler und Fitness-Studios gerecht!
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Bestseller Nr. 7
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Bestseller Nr. 8
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Sport-Tiedje Chrom-Kurzhantelset 15kg jetzt online kaufen
Hochwertiges, verchromtes Kurzhantelset mit ca. 15 kg. Das Chrom-Kurzhantelset besteht aus 2 Kurzhantelstangen, 8 Hantelscheiben mit je ca. 1,15 kg und 4 Hantelscheiben zu je 0,55 kg. Dazu kommen pro Hantelstange 2 Sternverschlüsse zum Fixieren der Scheiben. Die Kurzhantelstange eignet sich für Hantelscheiben mit 25 mm-Bohrung.
  • 8 Chrom-Hantelscheiben zu je 1,15 kg
  • 4 Chrom-Hantelscheiben zu je 0,55 kg
  • 2 Chrom-Kurzhantelstangen mit jeweils ca. 1,25 kg und 355 mm Länge
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Bestseller Nr. 9
24 Kundenbewertungen
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Kettler Kurzhantel-Set Chrom jetzt online kaufen
Das Kettler Kurzhantel-Set Chrom ist ein ideales Kurzhantel-Set für das Workout Zuhause. Die sehr gute Verarbeitung und das ansprechende Design sorgen für nachhaltige Freude beim Training.
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ArtNr.: BF-AKTION2
10 Kundenbewertungen
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