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Nordic Walking

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Nordic Walking - Übersicht der Laufstile

Fitness-Ökonom Florian Barth stellt Ihnen in diesem Video die verschiedenen Laufstile beim Nordic Walking vor. Er erklärt außerdem, warum Nordic Walking viel mehr als einfach nur Gehen mit Stöcken ist!
Der aus Finnland stammende Trendsport Nordic Walking wird seit dem Jahr 2000 auch in den anderen Teilen Europas rasant populärer. Der riesige Popularitätsschub ist nicht zuletzt durch die positiven Effekte begründet, die mit Nordic Walking erzielt werden können:
  • bis zu 46% mehr Energieverbrauch als beim einfachen Walking
  • Training des gesamten Körpers mit Beanspruchung von 90% aller Muskeln
  • lösen von Verspannungen im Hals- und Schulterbereich
  • Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Gelenk- und knieschonendes Training
  • Erhöhte Sicherheit auf nassen und glitschigen Untergründen
  • Möglichkeit des Trainings im optimalen Pulsbereich
Zum erfolgreichen Nordic Walking gehört neben dem Erlernen der richtigen Technik (z.B. in einen durch die Krankenkasse geförderten Nordic Walking Kurs) auch die richtige Ausrüstung. In unserem Sortiment befinden sich Nordic Walking Stöcke der Markenhersteller Exel, Swix, One Way, Fizan und LEKI. Als Anbieter der ersten Stunde bietet Exel speziell gewickelte Carbon/Glasfaser Nordic Walking Stöcke, die durch ihre enorme Stabilität, ihr äußerst geringes Gewicht und ihre Elastizität bestechen. Ein höherer Carbonanteil im Glasfaser-/Carbongemisch bedeutet dabei im Endeffekt eine bessere Dämpfung und damit größeren Komfort. Der Hersteller Swix fertigt ebenso hochwertige Carbon/Glasfaser Stöcke.
Swix setzt dabei auf ein Schlaufensystem, das aus dem Langlaufbereich stammt. Eine große Tradition in der Fertigung von Skistöcken hat auch die deutsche Firma LEKI. Diese Erfahrung setzt LEKI gekonnt bei der Fertigung hochwertiger Fixlängenstöcke aus Carbon und Teleskopstöcken aus Aluminium ein. Als junge Marke hat zunehmend der finnische Hersteller One Way etabliert, der äußerst leichte Carbon-/Glasfaserstöcke produziert.

Welcher Stock ist für mich der richtige?
Ein guter Anhaltspunkt ist die Berechnung der Stocklänge nach der Formel Körpergröße x 0,66. Um die passende Stocklänge zu erhalten (die Stocklängen unterteilen sich 5cm Abständen) rundet man das Ergebnis im Zweifel eher ab als auf.

Für ausgebildetete Instruktoren bietet Sport-Tiedje besondere Angebote - Bitte erkundigen Sie sich unter 0800 / 20 20 277 nach Ihrem Angebot für eine Instruktoren Erstausstattung.
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ArtNr.: LEK-637-2520
24 Kundenbewertungen
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Der LEKI Response ist ein Stock aus hochfestem Aluminium.
  • Aluminium Stockschaft aus hochfestem Aluminium
  • Trigger1 Schlaufensystem
  • Einfaches Abkoppeln der Schlaufe vom Griff
  • Hartmetallspitze
  • Inkl. Powergrip Pad (Asphaltpad)
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LEKI Response
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 2.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 2.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 3/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 2.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 2
ArtNr.: LEK-637-2620
8 Kundenbewertungen
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LEKI Supreme jetzt online kaufen
LEKI Supreme: Der LEKI Supreme ist ein zweiteiliger Aluminium Teleskopstock - stufenlos verstellbar von 100-130cm.
  • Stufenlos verstellbar von 100-130cm
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LEKI Supreme
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Supreme: 3/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Supreme: 2.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Supreme: 2.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für LEKI Supreme: 3/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 3
ArtNr.: LEK-6342524
28 Kundenbewertungen
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Leki Amero jetzt online kaufen
Leki Carbon-Einsteigerstock mit 60% Carbonanteil und Trigger1 Schlaufensystem.
  • Verfügbare Längen: 100, 105, 110, 115, 120, 130
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Leki Amero
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3.5/5 Sternen in Dämpfung
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Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 4
ArtNr.: SWX-NW310-01
3 Kundenbewertungen
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Swix CT3 White Carbon Active Premium jetzt online kaufen
Der Swix CT3 White Carbon Active Premium ist ein sehr robuster und leichter Nordic Walking Stock aus 80% HS Carbon. Mit dem Swix CT3 sind aktive Nordic Walker/innen bestens ausgestattet.
  • Sportlicher und robuster Nordic Walking Stock
  • Leicht, da aus 80% HS Carbon
  • Angenehmer Naturkork für mehr Komfort
  • Bewährte JustClick-Schlaufe: einfaches Lösen der Schlaufe vom Stock
  • Twist & Go-Spitze für alle Untergründe
  • Verfügbare Längen: 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130
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Swix CT3 White Carbon Active Premium
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 4/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 4/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 3.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 4/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 5
ArtNr.: LEK-6362535
7 Kundenbewertungen
∅ 4.43 von 5 Sternen
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LEKI Smart Carbon jetzt online kaufen
Der LEKI Smart Carbon überzeugt durch die ausgeklügelte Smart Tip, das innovative Trigger Shark 2.0 System und die ultraleichten und steifen Rohre aus 100% Carbon.
  • Stabiler und leichter aus 100 % Carbon Nordic Walking Stock
  • Shark Active Strap Schlaufe- atmungaktives Soft-Innenmaterial
  • Smart Tip - im Pad integrierte Metallspitze, die bei Bedarf ausgefahren werden kann.
  • Verfügbare Varianten: 105, 110, 115, 120, 125
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LEKI Smart Carbon
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 3.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 6
ArtNr.: FZT03.54W
0 Kundenbewertungen
∅ 0 von 5 Sternen
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Fizan Trekkingstock Compact jetzt online kaufen
Der Fizan Trekkingstock Compact ist ein leichter und robuster Trekking Teleskopstock für spannende Trekking Touren. Der Fizan Trekkingstock Compact zeichnet sich durch seine hochwertigen Komponenten und extrem leichtes Gewicht von nur 158g aus.
  • 3-teiliger Trekking Teleskopstock aus Aluminium 7001
  • Leichter Trekkingstock: nur 168 g
  • Ergonomischer EVA-Foamgriff
  • Neopren Foam Schlaufe
  • Flexy Locking System
  • Made in Italy
  • Verfügbare Varianten: Grün, Blau, Schwarz
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Fizan Trekkingstock Compact
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 7
12 Kundenbewertungen
∅ 4.83 von 5 Sternen
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One Way Mania Pro jetzt online kaufen
Der One Way Mania Pro für Einsteiger und fortgeschrittene Nordic Walker - ein sehr leichter Stock in hoher One Way Qualität mit 50% Carbon!
  • Ideal für Einsteiger und fortgeschrittene Nordic Walker
  • 50% Diamant Carbon
  • Click Point Schlaufensystem - Abklicken der Schlaufe vom Griff durch einen einfachen Handgriff möglich.
  • Innovate Spitzenlösung: Das NW Basket Set Duotec integriert Pad und Spitze
  • Schnelles Wechseln von Pad auf Spitze durch einfaches Hochklappen des Pads
  • Verfügbar: blue-white (59,95 €)
  • Verfügbare Länge: 125
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Bestseller Nr. 8
ArtNr.: SWX-NW400-00
4 Kundenbewertungen
∅ 4.75 von 5 Sternen
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Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport jetzt online kaufen
Der Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport ist ein sportlicher und robuster Nordic Walking Stock für Einsteiger, die von Anfang an hochwertige Stock-Komponenten schätzen.
  • Hochwertiger premium Nordic Walking Carbonstock
  • Auswechselbarer PC-Griff mit Just Click Comfort Griffschlaufe
  • 30% Carbonanteil
  • Verfügbare Längen: 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 3/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 3.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 4.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 3/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 9
ArtNr.: SWX-NW750-JC
12 Kundenbewertungen
∅ 4.92 von 5 Sternen
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Swix CT1 Just Click jetzt online kaufen
Hochwertiger, sportlicher Stock aus 100% HM Carbon und mit Natur-Cork-Griff! Mit gewichtsoptimierter Just-Go Spitze für ein ausgezeichnetes Pendelverhalten. Das absolute High-End Produkt für den kompromisslosen, athletischen Sportler.
Jetzt auch mit neuer Swix Just Click Schlaufe zum Einfachen Abkoppeln der Schlaufe vom Griff erhältlich!
  • Mit Just-Click Schlaufe zum Einfachen Abkoppeln der Schlaufe vom Griff
  • 100% HM Carbon
  • PCC-Natur-Cork-Griff
  • Comfort-Schlaufe (Salomon-Lizenz) mit Elastikeinsatz im Daumenbereich
  • Gewichtsoptimierte Just-Go Hartmetall-Spitze
  • Inkl. Gummipads für geteerte Wege
  • Griff und Schlaufe wechselbar
  • Verfügbare Längen: 100, 102,5, 105, 107,5, 120, 122,5, 125, 127,5, 130
119,95 €
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Swix CT1 Just Click
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Swix CT1 Just Click: 4.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Swix CT1 Just Click: 3.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Swix CT1 Just Click: 3.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Swix CT1 Just Click: 4.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 10
ArtNr.: LEK-6322585
1 Kundenbewertung
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
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2 Sterne
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Leki MicroTrail Pro NW Faltstock jetzt online kaufen
Mit dem Micro Trail Pro sind Sie auf allen Trails und Wegen flexibel und sportlich unterwegs. Der Push-Button Release Mechanismus ermöglicht einen schnellen, unkomplizierten Auf- und Abbau des Faltstockes. Mit dem einzigartigen Trigger Shark Griff lässt sich die Schlaufe in Sekundenschnelle fixieren und lösen. Die Handhabung ist genial einfach, die Kraftübertragung maximal.
  • Leki MicroTrail Pro NW Faltstock: dreiteiliger Faltstock aus 100% Carbon
  • Extrem kleines Packmaß von 38 cm
  • Shark Active Strap: direkter, enger Kontakt zum Griff
  • Verfügbare Längen: 115, 125
139,95 €
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
Leki MicroTrail Pro NW Faltstock
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Leki MicroTrail Pro NW Faltstock: 4.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Leki MicroTrail Pro NW Faltstock: 3.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Leki MicroTrail Pro NW Faltstock: 4/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Leki MicroTrail Pro NW Faltstock: 4.5/5 Sternen in Schwungverh.
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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