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Nordic Walking

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Nordic Walking - Übersicht der Laufstile

Fitness-Ökonom Florian Barth stellt Ihnen in diesem Video die verschiedenen Laufstile beim Nordic Walking vor. Er erklärt außerdem, warum Nordic Walking viel mehr als einfach nur Gehen mit Stöcken ist!
Der aus Finnland stammende Trendsport Nordic Walking wird seit dem Jahr 2000 auch in den anderen Teilen Europas rasant populärer. Der riesige Popularitätsschub ist nicht zuletzt durch die positiven Effekte begründet, die mit Nordic Walking erzielt werden können:
  • bis zu 46% mehr Energieverbrauch als beim einfachen Walking
  • Training des gesamten Körpers mit Beanspruchung von 90% aller Muskeln
  • lösen von Verspannungen im Hals- und Schulterbereich
  • Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • Gelenk- und knieschonendes Training
  • Erhöhte Sicherheit auf nassen und glitschigen Untergründen
  • Möglichkeit des Trainings im optimalen Pulsbereich
Zum erfolgreichen Nordic Walking gehört neben dem Erlernen der richtigen Technik (z.B. in einen durch die Krankenkasse geförderten Nordic Walking Kurs) auch die richtige Ausrüstung. In unserem Sortiment befinden sich Nordic Walking Stöcke der Markenhersteller Exel, Swix, One Way, Fizan und LEKI. Als Anbieter der ersten Stunde bietet Exel speziell gewickelte Carbon/Glasfaser Nordic Walking Stöcke, die durch ihre enorme Stabilität, ihr äußerst geringes Gewicht und ihre Elastizität bestechen. Ein höherer Carbonanteil im Glasfaser-/Carbongemisch bedeutet dabei im Endeffekt eine bessere Dämpfung und damit größeren Komfort. Der Hersteller Swix fertigt ebenso hochwertige Carbon/Glasfaser Stöcke.
Swix setzt dabei auf ein Schlaufensystem, das aus dem Langlaufbereich stammt. Eine große Tradition in der Fertigung von Skistöcken hat auch die deutsche Firma LEKI. Diese Erfahrung setzt LEKI gekonnt bei der Fertigung hochwertiger Fixlängenstöcke aus Carbon und Teleskopstöcken aus Aluminium ein. Als junge Marke hat zunehmend der finnische Hersteller One Way etabliert, der äußerst leichte Carbon-/Glasfaserstöcke produziert.

Welcher Stock ist für mich der richtige?
Ein guter Anhaltspunkt ist die Berechnung der Stocklänge nach der Formel Körpergröße x 0,66. Um die passende Stocklänge zu erhalten (die Stocklängen unterteilen sich 5cm Abständen) rundet man das Ergebnis im Zweifel eher ab als auf.

Für ausgebildetete Instruktoren bietet Sport-Tiedje besondere Angebote - Bitte erkundigen Sie sich unter 0800 / 20 20 277 nach Ihrem Angebot für eine Instruktoren Erstausstattung.
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ArtNr.: SWX-NW310-01
3 Kundenbewertungen
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Swix CT3 White Carbon Active Premium jetzt online kaufen
Der Swix CT3 White Carbon Active Premium ist ein sehr robuster und leichter Nordic Walking Stock aus 80% HS Carbon. Mit dem Swix CT3 sind aktive Nordic Walker/innen bestens ausgestattet.
  • Sportlicher und robuster Nordic Walking Stock
  • Leicht, da aus 80% HS Carbon
  • Angenehmer Naturkork für mehr Komfort
  • Bewährte JustClick-Schlaufe: einfaches Lösen der Schlaufe vom Stock
  • Twist & Go-Spitze für alle Untergründe
  • Verfügbare Längen: 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130
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Swix CT3 White Carbon Active Premium
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 4/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 4/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 3.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Swix CT3 White Carbon Active Premium: 4/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 2
ArtNr.: LEK-637-2520
27 Kundenbewertungen
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Der LEKI Response ist ein Stock aus hochfestem Aluminium.
  • Aluminium Stockschaft aus hochfestem Aluminium
  • Trigger1 Schlaufensystem
  • Einfaches Abkoppeln der Schlaufe vom Griff
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LEKI Response
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 2.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 2.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 3/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für LEKI Response: 2.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 3
ArtNr.: LEK-6342524
28 Kundenbewertungen
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Leki Amero jetzt online kaufen
Leki Carbon-Einsteigerstock mit 60% Carbonanteil und Trigger1 Schlaufensystem.
  • Verfügbare Längen: 100, 105, 110, 115, 120, 130
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Leki Amero
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Leki Amero: 3.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 4
ArtNr.: LEK-632-2638
2 Kundenbewertungen
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LEKI Speed Pacer Vario jetzt online kaufen
Der LEKI Speed Pacer Vario überzeugt durch das innovative Trigger Shark System, das bewährte Super Lock Verstellsystem mit der weltweit besten Haltekraft und die ultraleichten und steifen Rohre aus 100% Carbon. Mit der Speed-Tip Spitze ist der LEKI Speed Pacer Vario für jeden Untergrund gewappnet.
  • Direkt unterhalb des Griffes 10cm teleskopierbar!
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  • Trigger Shark Schlaufensystem- Sekundenschnelles Fixieren und Lösen der Schlaufe
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  • 100% Carbon
  • Verfügbare Längen: 100-110, 105-115, 110-120, 115-125
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LEKI Speed Pacer Vario
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Speed Pacer Vario: 4.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Speed Pacer Vario: 4.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Speed Pacer Vario: 4.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für LEKI Speed Pacer Vario: 4.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 5
ArtNr.: LEK-6362535
8 Kundenbewertungen
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LEKI Smart Carbon jetzt online kaufen
Der LEKI Smart Carbon überzeugt durch die ausgeklügelte Smart Tip, das innovative Trigger Shark 2.0 System und die ultraleichten und steifen Rohre aus 100% Carbon.
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LEKI Smart Carbon
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 3.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4.5/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 6
ArtNr.: SWX-NW400-00
4 Kundenbewertungen
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Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport jetzt online kaufen
Der Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport ist ein sportlicher und robuster Nordic Walking Stock für Einsteiger, die von Anfang an hochwertige Stock-Komponenten schätzen.
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Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 3/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 3.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 4.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Swix CT4 PC-Click-Just Go Sport: 3/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 7
ArtNr.: FZT03.54W
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Fizan Trekkingstock Compact jetzt online kaufen
Der Fizan Trekkingstock Compact ist ein leichter und robuster Trekking Teleskopstock für spannende Trekking Touren. Der Fizan Trekkingstock Compact zeichnet sich durch seine hochwertigen Komponenten und extrem leichtes Gewicht von nur 158g aus.
  • 3-teiliger Trekking Teleskopstock aus Aluminium 7001
  • Leichter Trekkingstock: nur 168 g
  • Ergonomischer EVA-Foamgriff
  • Neopren Foam Schlaufe
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  • Made in Italy
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Fizan Trekkingstock Compact
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Fizan Trekkingstock Compact: 3/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 8
ArtNr.: FZN02.31W
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Der Fizan Nordic Walking Stock Speed ist ein zweiteiliger Nordic Walking Stock aus hochwertigem Aluminium. Der Speed ist mit einem praktischen Locking-System und bequemen Kunstkorkgriff ausgestattet.
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Fizan Nordic Walking Stock Speed
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Fizan Nordic Walking Stock Speed: 2.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für Fizan Nordic Walking Stock Speed: 2.5/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Fizan Nordic Walking Stock Speed: 3.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Fizan Nordic Walking Stock Speed: 3/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 9
ArtNr.: LEK-632-2535
35 Kundenbewertungen
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Der LEKI Smart Carbon überzeugt durch die ausgeklügelte Smart Tip, das innovative Trigger Shark System und die ultraleichten und steifen Rohre aus 100% Carbon.
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LEKI Smart Carbon
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 3.5/5 Sternen in Dämpfung
Details
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 3/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 3.5/5 Sternen in Schlaufe
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Nordic Walking Bewertung für LEKI Smart Carbon: 4/5 Sternen in Schwungverh.
Bestseller Nr. 10
ArtNr.: EXL-NWSM1252
8 Kundenbewertungen
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Exel Lappi Alis Cork black: Der Nordic Walking Stock für regelmäßig und gesundheitsorientierte Sporttreibende - Mit ALIS-Griffschlaufensystem zum einfachen Abklicken der Schlaufe vom Griff!
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Exel Lappi Alis Cork black
Dämpfung
Nordic Walking Bewertung für Exel Lappi Alis Cork black: 3.5/5 Sternen in Dämpfung
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Nordic Walking Bewertung für Exel Lappi Alis Cork black: 3/5 Sternen in Details
Schlaufe
Nordic Walking Bewertung für Exel Lappi Alis Cork black: 3.5/5 Sternen in Schlaufe
Schwungverh.
Nordic Walking Bewertung für Exel Lappi Alis Cork black: 3.5/5 Sternen in Schwungverh.
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