Die Polar Nordic Walking Trainingsfibel enthält Anleitungen zu Technik und Ernährung sowie herzfrequenz-kontrolliertem Nordic Walking. Verfasst wurde die Polar Nordic Walking Trainingsfibel von Anke Faller (Mastertrainerin), Sonja Rapp (Autorin, Diplom-Sportökonomin) und Michael Stahl (Ausdauerexperte).
Aus dem Inhalt:
Geschichte und Hintergründe
Grundtechnik
Training
Ernährung
Zielerreichung mit der Polar M-Serie
Training nach Herzfrequenz
Nur in deutscher Sprache!
Garantie: Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.
unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers: EUR 5,00 inkl. 7% MwSt.