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Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer

Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer 5 Kundenbewertungen
ArtNr. 9091050
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Produktdetails: Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer

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Beschreibung: Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer

Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer Autor: Dr. med. Ludwig Geiger
Gesundheit und Leistungsverbesserung als Trainingsziel.

Wie man mit Freude und Erfolg ein Ergometertraining durchführt zeigt Ihnen dieser Ratgeber.

Aus dem Inhalt:

  1. Das Ergometer und seine Einsatzmöglichkeiten
  2. Die Trainingsrahmenbedingungen
  3. Ergometertraining ist vor allem Ausdauertraining
  4. Gesundheit und Leistungsverbesserung als Trainingsziel
  5. Trainingsprogramme
  6. Ergometertraining bei manifesten Erkrankungen
  7. Ergometer-Ausdauertests
  8. Die belastbare Muskulatur und Maßnahmen zu ihrer optimalen Regeneration

Garantiebedingungen: Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer

Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.

Taschenbuch - Training mit dem Fahrradergometer Test & Bewertungen:

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