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adidas Bauchtrainer

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Mit einem Bauchtrainer die Bauchmuskeln trainieren: gut für Gesundheit und Aussehen

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(Deutsches Institut für Service-Qualität, 09/2017)

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adidas Hantelbank Essential Ab Bench jetzt online kaufen
Die adidas Hantelbank Essential Ab Bench ist eine schlichte Hantelbank mit der besonders die Rumpfmuskelatur trainiert werden kann. Die Polster sind verstellbar und so an den Nutzer anpassbar.
  • Sehr robuster Stahlrahmen
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adidas Hantelbank Essential Ab Bench
Ausstattung
2.5/5 Sternen in Ausstattung
Stabilität
2/5 Sternen in Stabilität
Übungsvielfalt
3/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verstellbarkeit
2.5/5 Sternen in Verstellbarkeit
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Gut ausgestattete Bauchtrainer verfügen über eine höhere Funktionalität, wodurch sich u.U. die Übungsvielfalt erhöht. Während Ausstattungsmerkmale wie integrierte Hebegriffe oder Klappmechanismen die Handhabung verbessern, machen bequeme Polsterungen das Training komfortabel.
Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden und die allgemeine Ergonomie des Bauchtrainers. Eine ergonomische Konstruktion mit korrekten Gelenkwinkel beugt physiologischen Fehlhaltungen vor.
Dieses Bewertungskriterium zielt vor allem auf die Qualität der Ausführung (bedingt durch Reibungswiderstände, Lagerungen, o.ä.) ab. Ein gleichmäßiger Bewegungsablauf ist beim Bauchtraining von besonderer Bedeutung. Zum Einen wirkt eine solche Bewegung gelenkschonend; zum anderen wird durch eine erhöhte Muskelaktivität der Trainingseffekt verbessert.
Die Stabilität eines Bauchtrainers wird durch die Größe der Standfläche, ein hohes Eigengewicht und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Ein stabiler Bauchtrainer ist nicht nur langlebig; er steht stets sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
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