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Balance und Koordination

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Balance und Koordination - Kundenbewertungen

  • Pedalo Stabilisator Profi

    Kaufmann, Matthias 12.8.2019 - Pedalo Stabilisator Profi

    Ein ausgesprochen gutes Übungsgerät zur Stabilisierung sämtlicher Muskeln. Nach meinem Skiunfall (Knie und Fuß Bänder) habe ich durch meine Physiotherapie diese Trainingsgerät kennen gelernt, und trainiere heute täglich.

  • MFT Balance Trainer Fit Disc

    Anonym 8.8.2019 - MFT Balance Trainer Fit Disc

    Sehr gutes Trainingsgerät und gute Qualität.

  • Togu Balance Trainer Balanza Freeride

    Anonym 2.8.2019 - Togu Balance Trainer Balanza Freeride

    Ich habe mir den Balance Trainer Balanza Freeride gekauft, um mein Gleichgewicht zu trainieren. Ist ein ein gutes Trainingsgerät.

  • Togu Ballkissen Pendel Ball

    Anonym 2.8.2019 - Togu Ballkissen Pendel Ball

    Der Ball ist wirklich hochwertig und riesig. Etwas teuer, aber wer einen wirklich hochwertigen Gymnastik- und Sitzball sucht, ist hier gut bedient.

  • Airex Balance Trainer Beam Mini

    Anonym 2.8.2019 - Airex Balance Trainer Beam Mini

    Die Größe ist ausreichend für meine Übungen. Ich habe ein Plakat mit den wichtigsten Übungen aufgehängt. Die Qualität ist auch sehr gut.

  • Modern Movement M-Pad

    Anonym 2.8.2019 - Modern Movement M-Pad

    easy to use and I felt the strength in my core

  • Togu Balancepad Air Beam

    Anonym 2.8.2019 - Togu Balancepad Air Beam

    Das Balancepad entspricht den Erwartungen. Danke.

  • Sensoboard Balance Trainer essential

    Anonym 2.8.2019 - Sensoboard Balance Trainer essential

    Lieferung war wie immer sehr schnell aber noch wichtiger, es ist das perfekte Trainingsgerät mit höchster Sicherheit und bester Qualität.

  • Togu Keil Ballkissen Comfort Dynair

    Marcus Munsch 2.8.2019 - Togu Keil Ballkissen Comfort Dynair

    Ich habe mir dieses Kissen angeschafft, weil ich mich vor 7 Wochen einer schweren Rückenoperation (Korrektur-Spondylodese der Lendenwirbelsäule über 4 Etagen und Dekompression des Spinalkanals) habe unterziehen müssen. Die Verwendung dieses Kissens lindert die postoperativen Schmerzen beim Sitzen spürbar.

  • Kettler Balance Step mit Tubes

    Anonym 2.8.2019 - Kettler Balance Step mit Tubes

    Lässt sich leicht mit der im Lieferumfang enthaltenen Handpumpe aufpumpen und auch die Übungen lassen sich gut damit ausführen.

Balance Boards - für ein gutes Körpergefühl


Balance Boards und Balance Pads machen Spaß und sorgen für zahlreiche positive Trainingseffekte. Es lassen sich so nicht nur das Gleichgewicht und das Körpergefühl verbessern - auch zur Steigerung der Motorik, Kondition und Kraft sind Balanceboards ideale Fitnessgeräte.

Wie wirkt Balancetraining?


Zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen sprechen die im Alltag oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur an, das ist das Geheimnis des Koordinationstrainings. Die Tiefenmuskulatur sorgt im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper für eine effizientere Bewegungsausführung und eine langanhaltende Körperstabilität. Verwendung finden Balance Boards sowie Balance Pads im Alltag, Fitnessbereich sowie in der Rehabilitation und Prävention.

Mit welchen Trainingsgeräten wir Ihr Balancetraining unterstützen


Balance Boards verfügen über eine stabile Trittfläche, die auf einem Aufsatz montiert ist. Der Trainierende stellt sich auf die Trittfläche des Balance Boards und kann seine Koordination dadurch trainieren, indem er auf dem Absatz des Balance Boards balanciert.

Balance Pads bestehen aus einem weichen Material und stellen einen labilen Untergrund dar. Da das Balance Pad Belastungen nachgibt, übernimmt der Körper den Ausgleich und schult dadurch Balance und Koordination. Aus diesem Grunde werden diese Trainingsgeräte auch im Functional Training eingesetzt.

Air Pads und Luftkissen bzw. Sitzkissen sind innen mit Luft gefüllt und daher ebenfalls nachgiebig. Im Gegensatz zu Balance Boards und Balance Pads werden Luftkissen in der Regel als Sitzunterlage verwendet, wodurch während des Sitzens die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert wird.

Mit einer starken Rumpfmuskulatur geht auch eine verbesserte Körperhaltung einher und Rückenschmerzen können vermieden werden.

In unserem Sortiment finden Sie zahlreiche Varianten von Balance Boards, Balance Pads und weiteren Artikeln aus dem Bereich Koordinationstraining. Unter anderem finden Sie Produkte namhafter Hersteller wie Taurus, Togu, Airex und Kettler.
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