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Balance und Koordination

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Balance und Koordination - Kundenbewertungen

  • Taurus Balance Pad

    Anonym 7.9.2020 - Taurus Balance Pad

    Neben dem teuren Original von Airex gibt es inzwischen viele Anbieter. In der Praxis des Physiotherapeuten mag das Airex- Produkt wegen der erhöhten Nutzung sinnvoll sein, für das Einzel- Training sehe ich das Taurus Pad als völlig ausreichend an.

  • Taurus Balance Trainer Balance Step

    Gasser 24.8.2020 - Taurus Balance Trainer Balance Step

    Perfektes Training für Gleichgewicht und Koordination und ganz nebenbei werden Muskelpartien beansprucht wo man gar nicht wußte, dass man sie hat ???? MEGA! Würden wir sofort wieder kaufen.

  • Togu Balance Board Ballanzza

    Roger 31.7.2020 - Togu Balance Board Ballanzza

    Gutes Trainingsgerät. Kann alle meine Übungen damit machen. Leider ist die Oberseite relativ rutschig deshalb ist es nur Barfuß oder mit Rutschfesten Socken oder Schuhen sicher zu benutzen. Auch die Unterseite ist nicht für Trainings auf Laminatböden geeignet besser mann verwendet eine dünne Unterlage. Aber trozdem alles gut, Jammern auf gutem Nieveau

  • AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    Roger 31.7.2020 - AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    Sehr tolles Produkt, die gleiche Qualität wie in der Physiotheraphie. Kann die gezeigten Übungen Zuhause eins zu eins wiederholen. Übungen auf einem oder auf beiden Beinen Stehend.Habe eine langanhaltende nicht abklingende Bänderzerrung am Innenband nach einem Sturz. Und mit spürbarem Erfolg, Muskelkater lässt grüssen.

  • Fit for Fun Relax Box by Taurus

    Nils Wolter 29.6.2020 - Fit for Fun Relax Box by Taurus

    Die einzelnen Bestandteile sind qualitativ wirklich super. Hat mich überzeugt.

  • Plankpad Pro

    Anonym 4.5.2020 - Plankpad Pro

    Wirklich das beste Board zum Planken. Ich kenne einige solcher Produkte aus Kursen im Fitnessstudio, dennoch muss ich sagen, dass das Plankpad die Nummer 1 ist :). Wirkt und fühlt sich sehr hochwertig an, und die App dazu bringt einfach Spaß. Das tolle an der App ist, dass durch sie 2 Minuten planken sich anfühlen wie 30 Sekunden, man will am liebsten nicht mehr aufhören, leider mache ich dann doch nach einiger Zeit schlapp :D. - VG Lisa

  • Taurus Balance Pad

    Anonym 11.3.2020 - Taurus Balance Pad

    Gute Alternative zum Original

  • BOSU Balance Trainer Sport

    Antia 6.3.2020 - BOSU Balance Trainer Sport

    Super Trainingsgerät, dass auf Reha verwendet und empfohlen wurde.

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Franz 25.1.2020 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Gerät macht Spass und sieht gut aus aber leider nach 14 Tagen schon unbauchbar kaputt. Der Plexiglaskörper hat an der der hauptsächlich belasteten Auflageespitze in mehrere Richtingen Risse bekommen. Also bei meinem Gerät konnte damit nicht von einer Haltbarkeit bis 200 kg ausgegangen werden da ich ein Bruchteil davon wiege und das Gerät bis dahin noch nicht sehr häufig verwendet habe. Sehr schade gerade bei ein doch nicht ganz günstigen Gerät Maße in Germany. Service bei Sport-tiedje und dann bei Fa. Nohrd ist sehr bemüht und zuvorkommend und ich soll nun kostenfrei ein neues Austauschgerät bekommen. Aber wenn ich ehrlich bin ist mein Vertrauen in das Gerät schon etwas angekratzt. Ich kann nur hoffen, dass das bei mit lediglich ein zufälliger Produktionfehler war und nicht die grundsätzliche Konstruktion und Materialwahl des Gerätes als systematisch mangelhaft bezeichnet werden müsste und dieser Mängel dann wieder auftritt und das dann ggf. einige Zeit später und man dann auf dem Mangel sitzen bliebe. in der Tat erwarte ich bei einem solchen Gerät dieser Preisklasse Made in Germany, dass man daran bei bestimmungsgemässen Gebrauch schon mehrere Jahre seine Freude daran hat. Naja, schau' mer mal....eine zweite Chance bekommt jeder - selbst ein sportgerät...

  • AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    A.P. 14.1.2020 - AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    Die Matte ist an sich sehr gut. Sie ist weich und ich lerne darauf gut das gehen. Ich nutze sie beispielweise um meine 10.000 Schritte pro Tag voll zu bekommen. So trainiere ich auch noch abends zuhause sehr gut. Einen Stern ziehe ich ab, da die Matte auf meinem Parkettboden beim gehen sehr gern mitwandert.

Balance Boards - für ein gutes Körpergefühl


Balance Boards und Balance Pads machen Spaß und sorgen für zahlreiche positive Trainingseffekte. Es lassen sich so nicht nur das Gleichgewicht und das Körpergefühl verbessern - auch zur Steigerung der Motorik, Kondition und Kraft sind Balanceboards ideale Fitnessgeräte.

Wie wirkt Balancetraining?


Zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen sprechen die im Alltag oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur an, das ist das Geheimnis des Koordinationstrainings. Die Tiefenmuskulatur sorgt im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper für eine effizientere Bewegungsausführung und eine langanhaltende Körperstabilität. Verwendung finden Balance Boards sowie Balance Pads im Alltag, Fitnessbereich sowie in der Rehabilitation und Prävention.

Mit welchen Trainingsgeräten wir Ihr Balancetraining unterstützen


Balance Boards verfügen über eine stabile Trittfläche, die auf einem Aufsatz montiert ist. Der Trainierende stellt sich auf die Trittfläche des Balance Boards und kann seine Koordination dadurch trainieren, indem er auf dem Absatz des Balance Boards balanciert.

Balance Pads bestehen aus einem weichen Material und stellen einen labilen Untergrund dar. Da das Balance Pad Belastungen nachgibt, übernimmt der Körper den Ausgleich und schult dadurch Balance und Koordination. Aus diesem Grunde werden diese Trainingsgeräte auch im Functional Training eingesetzt.

Air Pads und Luftkissen bzw. Sitzkissen sind innen mit Luft gefüllt und daher ebenfalls nachgiebig. Im Gegensatz zu Balance Boards und Balance Pads werden Luftkissen in der Regel als Sitzunterlage verwendet, wodurch während des Sitzens die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert wird.

Mit einer starken Rumpfmuskulatur geht auch eine verbesserte Körperhaltung einher und Rückenschmerzen können vermieden werden.

In unserem Sortiment finden Sie zahlreiche Varianten von Balance Boards, Balance Pads und weiteren Artikeln aus dem Bereich Koordinationstraining. Unter anderem finden Sie Produkte namhafter Hersteller wie Taurus, Togu, Airex und Kettler.
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