Balance und Koordination - Kundenbewertungen
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Thorsten Ebert 3.3.2021 -
Togu Ballkissen Dynair XXL
Ich habe das Ballkissen in meiner Reha kennen- und schätzen gelernt. Durch das Kissen erhält jede Übung den besonderen Kick. Die Anforderungen an Koordination und Motorik sind selbst im Gerätetraining gut einsetzbar. Ich bin sehr begeistert.
Auch der Einsatz als Sitzkissen sorgt für eine willkommene dynamische Komponente im Homeoffice und bei Videokonferenzen.
Ein wirklich gutes allround Produkt für das weite Feld zwischen Reha- und Freizeitsport. Empfehle ich gerne weiter!
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Kathleen 24.2.2021 -
Livepro Balance Trainer
Bin sehr zufrieden mit der Qualität. Der Balance Trainer bietet echt viele Trainingsmöglichkeiten auch auf engem Raum zu Hause.
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Manuela Fries 17.2.2021 -
Terra Core
Man kann damit extrem viele Übungen machen und dank der weichen Oberfläche ist es sehr komfortabel und trotzdem etwas anspruchsvoller als einfach nur ein normales Step Board. Besonders schön kann man auch Rumpfübungen darauf machen und sogar Bankdrücken. Das Eigengewicht ist recht hoch was für eine hohe Qualität spricht, allerdings kann man es nicht mal so ohne weiteres ein längeres Stück tragen.
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Anonym 15.2.2021 -
Livepro Balance Trainer
Ein guter Balancetrainer. Seit ich das Ding benutze, sind meine Kniebeschwernden fast verschwunden. Training auf instabilem Untergrund wird insgesamt viel zu selten gemacht.
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Wolfgang 1.2.2021 -
Taurus Balance Board Wooden
Sehr gutes Balance Board aus Holz. Sieht optisch gut aus und ist von guter Qualität. Schwieriger als gedacht, dieses Koordinationstraining. Gutes Preis- Leistungsverhältnis. Kann ich nur weiterempfehlen.
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Carina Moor 30.12.2020 -
Terra Core
Ich muss zugeben dass ich am Anfang skeptisch gewesen bin, ob das Teil wirklich das richtige für meine Bedürfnisse ist. Ich hatte mich aber im Vorfeld länger damit beschäftigt und mir Übungen angeschaut die ich damit machen kann und was die Vorteile zu einem Standard Stepbrett sind. Und ich kann nur sagen und jedem empfehlen, sich so ein Teil zu holen. Ich mache nit nur klassische Stepboard Übungen darauf, ich benutze es auch als Hantelbank, für Balanceübungen, zum Dehnen etc. Und durch die etwas instabile Oberfläche muss man permanent arbeiten und ausgleichen, was einen unglaublichen Trainingseffekt hat. Ich habe noch nie so viele Muskeeln gespürt wie nach dem Tranining damit. Und auch ein Lob bezüglich der Verarbeitung und Design. Beides echt richtig gut. Ich kann wirklich nichts negatives darüber sagen, außer das Qualität nun mal seinen preis hat, aber der ist wirklich gerechtfertigt.
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heiner brüning 24.12.2020 -
Togu Ballkissen Dynair XXL
Das Togu-Ballkissen Dynair XXl Level IV habe ich wegen der Schließung des Rehasport-Betriebes gekauft, um einen Teil meines Trainings zu Hause fortzusetzen. Es ist ein tolles Kissen und bietet viele Möglichkeiten zum Training, ist gut verarbeitet und ohne Weichmacher. Ich würde es immer wieder kaufen.
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Anonym 14.12.2020 -
Terra Core
Tolles Trainingsgerät! Durch die hohe Übungsvielfalt kann ich sehr intensive Trainingseinheiten absolvieren und immer wieder Abwechslung in mein Training reinbringen. Dazu ist der Terra Core sehr hochwertig verarbeitet und lässt sich sehr leicht mit Luft befüllen.
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Nathalie Hansen 10.12.2020 -
Terra Core
Ich bin sehr begeistert von dem Terra Core, er ist sehr gut verarbeitet und eignet sich für super viele Übungen für den ganzen Körper! Ich mache gerne Planks mit dem Terra Core oder nutze ihn als zusatzgewicht für Kniebeugen.
Also wer ein Gerät mit vielen Funktionen sucht ist mit dem Terra Core bestens bedient!
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Philipp 9.12.2020 -
Terra Core
Wer auf der Suche nach einem Trainigsgerät ist, um das eigene Core-Training auf ein neues Level zu heben, sollte sich den Terra Core holen. In Kombination mit der kostenfreien App und den darin enthaltenen Work-outs ist das Ding ein absolut geniales Trainingsgerät. Habe ich schon erwähnt, dass der Terra Core auch als Hantelbank z.B. fürs Bankdrücken verwendet werden kann? Ich liebe das Ding!
Balance Boards - für ein gutes Körpergefühl
Balance Boards und Balance Pads machen Spaß und sorgen für zahlreiche positive Trainingseffekte. Es lassen sich so nicht nur das Gleichgewicht und das Körpergefühl verbessern - auch zur Steigerung der Motorik, Kondition und Kraft sind Balanceboards ideale Fitnessgeräte.
Wie wirkt Balancetraining?
Zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen sprechen die im Alltag oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur an, das ist das Geheimnis des Koordinationstrainings. Die Tiefenmuskulatur sorgt im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper für eine effizientere Bewegungsausführung und eine langanhaltende Körperstabilität. Verwendung finden Balance Boards sowie Balance Pads im Alltag, Fitnessbereich sowie in der Rehabilitation und Prävention.
Mit welchen Trainingsgeräten wir Ihr Balancetraining unterstützen
Balance Boards verfügen über eine stabile Trittfläche, die auf einem Aufsatz montiert ist. Der Trainierende stellt sich auf die Trittfläche des Balance Boards und kann seine Koordination dadurch trainieren, indem er auf dem Absatz des Balance Boards balanciert.
Balance Pads bestehen aus einem weichen Material und stellen einen labilen Untergrund dar. Da das Balance Pad Belastungen nachgibt, übernimmt der Körper den Ausgleich und schult dadurch Balance und Koordination. Aus diesem Grunde werden diese Trainingsgeräte auch im Functional Training eingesetzt.
Air Pads und Luftkissen bzw. Sitzkissen sind innen mit Luft gefüllt und daher ebenfalls nachgiebig. Im Gegensatz zu Balance Boards und Balance Pads werden Luftkissen in der Regel als Sitzunterlage verwendet, wodurch während des Sitzens die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert wird.
Mit einer starken Rumpfmuskulatur geht auch eine verbesserte Körperhaltung einher und Rückenschmerzen können vermieden werden.
In unserem Sortiment finden Sie zahlreiche Varianten von Balance Boards, Balance Pads und weiteren Artikeln aus dem Bereich Koordinationstraining. Unter anderem finden Sie Produkte namhafter Hersteller wie Taurus, Togu, Airex und Kettler.