Deutschlands bester Online-Shop
für Sportgeräte (n-tv+DISQ 2016-2020)
über 3.257.540 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 92.054 Produktbewertungen

Balance und Koordination

Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
66x in Europa Filialfinder
stores
Sport-Tiedje Blog
Zum Blog
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Balance und Koordination - Kundenbewertungen

  • Taurus Balance Pad

    Antje Gottschall 31.3.2021 - Taurus Balance Pad

    Das Balance Pad nutze ich bereits seit einigen Jahren im Sportstudio für Stabilisierungsübungen und bin seitdem begeistert. Preis-/Leistung stimmt bei diesem Modell

  • NOHrD Balance Board EAU-ME

    Peter 24.3.2021 - NOHrD Balance Board EAU-ME

    Das Board ist super verarbeitet, leicht zu füllen und auch optisch ein Highlight. Endlich ein Balance-Board, das den Namen auch verdient. Am Anfang ist es durch das schaukelnde Wasser und die Größe schwer zu beherrschen, dafür aber auch zukünftig nicht so langweilig wie gewöhnliche Balance-Boards, die nach kurzer Zeit kaum noch ein Trainingseffekt bewirken. Man verspürt ein Ziehen bis in den Hintern und in den Rücken, fast schon ein Ganzköpertrainig.

  • BOSU Balance Trainer Pro Edition

    Heike Scharpenberg 21.3.2021 - BOSU Balance Trainer Pro Edition

    Die sehr gute Qualität überzeugt, wir sind begeistert.

  • Taurus Balance Pad

    Jürgen Suhr 19.3.2021 - Taurus Balance Pad

    Schönes Balance Pad zu einem guten Preis.

  • Terra Core

    Anonym 17.3.2021 - Terra Core

    Ich war zunächst skeptisch weil ich nicht einschätzen konnte was es bedeutet, eine "instabile" Trainingsfläche zu haben und mittlerweile habe ich mein altes Stepboard verkauft. Man hat einen hohen Komfort wenn man das Board als Hantelbank nutzt und für Step Übungen ist die etwas weiche Oberfläche viel angenehmer, aber auch etwas anspruchsvoller und effektiver als nur die Standardoberfläche von einem Step Board. Die Übungsvielvalt ist riesig und das Training macht wirklich extrem viel Spass. Von mir alle Daumen hoch und auch Lob für die hohe Verarbeitungsqualität.

  • Togu Ballkissen Dynair XXL

    Thorsten Ebert 3.3.2021 - Togu Ballkissen Dynair XXL

    Ich habe das Ballkissen in meiner Reha kennen- und schätzen gelernt. Durch das Kissen erhält jede Übung den besonderen Kick. Die Anforderungen an Koordination und Motorik sind selbst im Gerätetraining gut einsetzbar. Ich bin sehr begeistert. Auch der Einsatz als Sitzkissen sorgt für eine willkommene dynamische Komponente im Homeoffice und bei Videokonferenzen. Ein wirklich gutes allround Produkt für das weite Feld zwischen Reha- und Freizeitsport. Empfehle ich gerne weiter!

  • Livepro Balance Trainer

    Kathleen 24.2.2021 - Livepro Balance Trainer

    Bin sehr zufrieden mit der Qualität. Der Balance Trainer bietet echt viele Trainingsmöglichkeiten auch auf engem Raum zu Hause.

  • Terra Core

    Manuela Fries 17.2.2021 - Terra Core

    Man kann damit extrem viele Übungen machen und dank der weichen Oberfläche ist es sehr komfortabel und trotzdem etwas anspruchsvoller als einfach nur ein normales Step Board. Besonders schön kann man auch Rumpfübungen darauf machen und sogar Bankdrücken. Das Eigengewicht ist recht hoch was für eine hohe Qualität spricht, allerdings kann man es nicht mal so ohne weiteres ein längeres Stück tragen.

  • Livepro Balance Trainer

    Anonym 15.2.2021 - Livepro Balance Trainer

    Ein guter Balancetrainer. Seit ich das Ding benutze, sind meine Kniebeschwernden fast verschwunden. Training auf instabilem Untergrund wird insgesamt viel zu selten gemacht.

  • Taurus Balance Board Wooden

    Wolfgang 1.2.2021 - Taurus Balance Board Wooden

    Sehr gutes Balance Board aus Holz. Sieht optisch gut aus und ist von guter Qualität. Schwieriger als gedacht, dieses Koordinationstraining. Gutes Preis- Leistungsverhältnis. Kann ich nur weiterempfehlen.

Balance Boards - für ein gutes Körpergefühl


Balance Boards und Balance Pads machen Spaß und sorgen für zahlreiche positive Trainingseffekte. Es lassen sich so nicht nur das Gleichgewicht und das Körpergefühl verbessern - auch zur Steigerung der Motorik, Kondition und Kraft sind Balanceboards ideale Fitnessgeräte.

Wie wirkt Balancetraining?


Zahlreiche kleine Ausgleichsbewegungen sprechen die im Alltag oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur an, das ist das Geheimnis des Koordinationstrainings. Die Tiefenmuskulatur sorgt im Zusammenspiel mit dem gesamten Körper für eine effizientere Bewegungsausführung und eine langanhaltende Körperstabilität. Verwendung finden Balance Boards sowie Balance Pads im Alltag, Fitnessbereich sowie in der Rehabilitation und Prävention.

Mit welchen Trainingsgeräten wir Ihr Balancetraining unterstützen


Balance Boards verfügen über eine stabile Trittfläche, die auf einem Aufsatz montiert ist. Der Trainierende stellt sich auf die Trittfläche des Balance Boards und kann seine Koordination dadurch trainieren, indem er auf dem Absatz des Balance Boards balanciert.

Balance Pads bestehen aus einem weichen Material und stellen einen labilen Untergrund dar. Da das Balance Pad Belastungen nachgibt, übernimmt der Körper den Ausgleich und schult dadurch Balance und Koordination. Aus diesem Grunde werden diese Trainingsgeräte auch im Functional Training eingesetzt.

Air Pads und Luftkissen bzw. Sitzkissen sind innen mit Luft gefüllt und daher ebenfalls nachgiebig. Im Gegensatz zu Balance Boards und Balance Pads werden Luftkissen in der Regel als Sitzunterlage verwendet, wodurch während des Sitzens die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiviert wird.

Mit einer starken Rumpfmuskulatur geht auch eine verbesserte Körperhaltung einher und Rückenschmerzen können vermieden werden.

In unserem Sortiment finden Sie zahlreiche Varianten von Balance Boards, Balance Pads und weiteren Artikeln aus dem Bereich Koordinationstraining. Unter anderem finden Sie Produkte namhafter Hersteller wie Taurus, Togu, Airex und Kettler.
x
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 35x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
  • PolenWarschau
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen 10,00 € Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von 50,00 €
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • paydirekt
  • Finanzierung
  • Vorkasse
  • Bankeinzug
Versandpartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Nur bei Zahlung mit Bankeinzug, PayPal, Kreditkarte, paydirekt.
Wir sind für Sie
66x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
9 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
04621 - 42 10 0
info@sport-tiedje.de