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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Bauch- und Rückentrainer - Kundenbewertungen

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    jw 2.9.2020 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Der Aufbau ging einigermaßen. Die Schrauben sind aus nicht sehr hartem Material (wenn man abrutscht, ist eine Riefe im Schraubenkopf bzw. er wird etwas rund). Das Gerät wurde in China produziert. Die Schweissnähte sehen nicht sorgfältig aus, eher wie von einem Anfänger gemacht, aber ich hoffe mal, sie halten und das Gerät erfüllt seinen Zweck. Der Sitz ist dünn und aus einem sehr leichtem Material. Schau‘n mer mal, wie stabil er ist. Der Vorteil gegenüber anderen Geräten ist für mich, dass das Gerät handlich ist, also leicht zusammengeklappt und verstaut werden kann.

  • NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Mike 17.7.2020 - NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Mein drittes NOHRD-Gerät. der Tria-Trainer ist spitze, auspacken und verwenden war schon die erste Überraschung. Die Qualität ist bestens, die verwendeten Materialien sehr hochwertig und der Aufbau des Tria-Trainers ist äußerst durchdacht. Ich kann den Tria-Trainer nur empfehlen.

  • NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Andreas M. 12.7.2020 - NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Tolles Produkt, macht einen sehr wertigen Eindruck. Kommt fertig montiert, sofort Einsatz bereit. Wie beschrieben, braucht man bei glatten Böden eine Matte oder ähnliches, sonst rutsch der TriaTrainer. Kostenlose Garantieverlängerung auf 5 Jahre bei Registrierung bei NOHRD ist auch nicht schlecht. Die notwendige Seriennummer ist auf dem Karton und auf einem Aufkleber an einem Scharnier.

  • Tunturi Bauchtrainer AB20

    Gerfried Hansen 7.6.2020 - Tunturi Bauchtrainer AB20

    bis jetzt kann ich nur den artikel bewerten wie ich ihn online gesehen habe aber er wird schon seinen dienst verrichten da das benutzergewicht ja recht hoch angegeben ist ich bin guter dinge

  • Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Sebastian 21.4.2020 - Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer

    Gut verarbeitetes und stabiles Gerät. Für eine Vielzahl an Übungen nutzbar. Montage war ebenfalls problemlos.

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Bonanza 25.2.2020 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Darwin Bauch- und Rückentrainer Schnelle Lieferung. Aufbau war problemlos in 10 Minuten erledigt, da praxisgerechte Montageanleitung beiliegt. Wird von mir als Bauch-und Rückentrainer jeden 2. Tag für ca. 20 Minuten genutzt. Da ich die Übungen erst seit 2 Wochen mache , kann ich zum Ergebnis der Muskelstärkung usw. noch keine Aussage treffen. Bin jedoch überzeugt, daß ich damit meine Rückenmuskeln verstärken kann.

  • NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Frank Meidrodt 22.2.2020 - NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Schönes Fitnessgerät für einen kleinen Raum, der auch noch wohnlich aussehen soll. Zuerst überraschend klein, ich kann aber mit 1,84 m Größe alles machen, was ich mir vorgenommen hatte. Sehr stabil und hochwertig verarbeitet, für meinen Schwerpunkt funktionelle Gymnastik völlig ausreichend.

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Dirk 7.2.2020 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Super Preis-Leistungsverhältnis. Das Gerät ist solide verarbeitet und lässt sich platzsparend zusammenklappen. Bauch- und Rückentraining sind so jederzeit ohne viel. Aufwand umsetzbar.

  • Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Dirk 7.2.2020 - Darwin Bauch- und Rückentrainer

    Super Preis-Leistungsverhältnis. Das Gerät ist solide verarbeitet und lässt sich platzsparend zusammenklappen. Bauch- und Rückentraining sind so jederzeit ohne viel. Aufwand umsetzbar.

  • NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Veronika 23.12.2019 - NOHrD Bauch-und Rückentrainer TriaTrainer

    Kompakt, cooles Design, hochwertige Verarbeitung und perfekt in seiner Vielseitigkeit beim Home-Workout einsetzbar! 100% Empfehlung!!

Bauch- und Rückentrainer - platzsparend und vielseitig trainieren

Mit einem Bauch- und Rückentrainer verfügen Sie über ein Fitnessgerät, das Ihnen ein umfassendes und anspruchsvolles Core-Training, also ein Training der gesamten Rumpfmuskulatur, bei nur geringem Platzbedarf bietet. Bauch- und Rückentrainer bieten Ihnen im Gegensatz zum reinen Bauchtrainer sowohl die Möglichkeit des Bauchmuskeltrainings, als auch die Möglichkeit des Rückentrainings.

Viele Bauch- und Rückentrainer wie die Kettler Axos Trainingsbank können nach dem Bauch-Workout oder dem Rückentraining einfach zusammengeklappt und problemlos verstaut werden. Auch als Hantelbank für leichtes Kurzhanteltraining können diese Trainingsgeräte genutzt werden.

Diese Vorteile bringt Ihnen ein Bauch- und Rückentrainer:


Trainieren Sie für einen gesunden Rücken und unternehmen Sie etwas gegen Rückenschmerzen. Die von uns angebotenen Bauch- und Rückentrainer helfen Ihnen bei der korrekten Ausführung der Übungen Ihres Rückentrainings und fördern damit Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren, bauen Sie Muskeln auf, die gerade bei sitzender Tätigkeit vernachlässigt werden. Gerade eine vorgebeugte Haltung am Schreibtisch führt zu einem Abbau der Rumpfmuskulatur.

Durch sportliches Training lässt sich der Abbauprozess nicht nur stoppen, sondern auch kompensieren. Eine starke Rumpfmuskulatur bietet nicht nur Schutz vor Rückenschmerzen und Verletzungen, sie bewirkt auch eine aufrechte Körperhaltung. Eine gerade Körperhaltung strahlt Selbstbewusstsein und Vitalität aus - das wirkt attraktiv. Aus diesen Gründen lohnt es sich, einen Bauch- und Rückentrainer zu kaufen.

So erreichen Sie Ihre Trainingsziele schneller:


Für besonders ambitionierte Sportler kann die Intensität der Übungen durch Zusatzgewichte wie zum Beispiel Gewichtswesten oder Gewichtsmanschetten gesteigert werden. Durch das erhöhte Gewicht werden die Übungen folglich intensiver und führen schneller zum angestrebten Ziel.
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