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Mit einem Bauchtrainer die Bauchmuskeln trainieren: gut für Gesundheit und Aussehen

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Finnlo by Hammer Bauchtrainer Ab Dominox jetzt online kaufen
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Der stabile Bauchtrainer für rückenschonendes und effektives Bauchmuskeltraining.
  • Kopfablage zur Schonung der Nackenmuskulatur
  • Inkl. rotem Powerbelt-Zuggurt
  • Inkl. Übungsanleitung
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ArtNr.: TF-QT1032
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Taurus Core Trainer jetzt online kaufen
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Mit dem Taurus Core Trainer können Sie eine einfache Langhantelstange innerhalb weniger Sekunden zu einem vielseitigen Trainingstool für die Ausführung zahlreicher Dreh- und Rotationsbewegungen umfunktionieren. Perfekt geeignet für die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Koordination im Bereich der Oberkörper- und Rumpfmuskulatur.
  • Rotationstrainer für das gezielte Training der Körpermitte („Core Strength“)
  • Für das Training dynamischer und komplexer Bewegungen
  • Aufnahme von 30mm und 50mm Hantelstangen
  • Inklusive T-Bar Rudergriff für beidhändige Übungen (nur mit einer 50mm Langhantelstange nutzbar)
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Der Bauchtrainer für rückenschonendes Bauchmuskeltraining.
  • Kopfablage zur Schonung der Nackenmuskulatur
  • Zusammenklappbar
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ArtNr.: H-HF-5962-PL
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Der Hoist Klimmzug-Dip-Station HF5962 ermöglicht einfaches Krafttraining ohne Hanteln. Die Belastung erfolgt ganz natürlich durch das eigene Körpergewicht. Die Übungsmöglichkeiten sind dabei sehr vielfältig und reichen von Klimmzügen und Dips bis hin zu Bauchmuskelübungen. Das Rückenpolster der Kraftstation kann ganz einfach ummontiert und als Liegefläche für Crunch-Übungen verwendet werden.
  • Hochwertige und vielseitige Kraftstation
  • Trainingsmöglichkeiten: vertikales Knieheben (VKR), Liegestütz, Klimmzüge, Dips, Crunch-Übungen, ...
  • Rückenpolster auch als Liegefläche für Bauchmuskelübungen verwendbar
  • Unterarm- und Rückenpolsterung
  • Klimmzugstange
  • Stabiler Stahlrahmen
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Der Iron Gym Bauchtrainer Speed Abs ist ein schneller Weg zum Sixpack, da er ein besonders intensives Training bietet. Durch ergonomische Griffe ist das Bauchmuskeltraining angenehmer und neben den Bauchmuskeln werden auch Schulter und Arme trainiert!
  • Ideal für effektives Bauchmuskeltraining
  • Ergonomische Griffe und Stützung der Handfläche für mehr Komfort
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Der Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer ist eine 4-in-1-Trainingbank: Neben einem Rücken- und Bauchtrainer bietet das kompakte Trainingsgerät auch die Möglichkeit, die Arme beim Bizeps- und Trizepsstraining zu stärken. Der Finnlo by Hammer Bauch- und Rückentrainer Ab und Back Trainer ist platzsparend klappbar und darüber hinaus sehr stabil.
  • 4-in-1-Trainingsbank: Bauchtrainer, Rückentrainer, Curlpult und Trizepstraining
  • Ergonomisch optimierte Körperhaltung
  • Hohe Standfestigkeit
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ArtNr.: HF-4264-PL
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Der Hoist Bauchtrainer HF4264 ermöglicht einfaches Bauchmuskulaturtraining, beispielsweise durch Crunch-Übungen. Die Bank ist im Winkel von -5° bis 40° verstellbar und für jedes Alter und jedes Trainingslevel geeignet.
  • Hochwertiger Bauchtrainer in Studio-Qualität
  • Verstellbar im Winkel von -5° bis 40°
  • Stabiler Stahlrahmen
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ArtNr.: 7707-790
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Mit der Kettler Trainingsbank Hector gelingt Ihnen problemlos ein effektives Oberkörpertraining, vor allem für die Bauchmuskulatur. Durch verschiedene Einstellmöglichkeiten stehen Ihnen viele Übungen zur Wahl. Die Trainingsbank kann auch sehr gut als Freihantelbank genutzt werden.
  • Richtige Ausführung der Übungen dank geführten Armhebeln
  • Zusätzlich als Hantelbank für z.B. Kurz- oder Langhanteltraining geeignet
  • Bewegliches Rückenpolster und ergonomische Armhebel
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Der Tunturi Bauchtrainer Power Roller hilft Ihnen bei der korrekten Ausführung und Körperhaltung beim Bauchmuskeltraining. Regen Sie die Fettverbrennung an und bauen Sie Bauchmuskeln auf mit dem Tunturi Bauchtrainer Power Roller.
  • Stabile Ausführung mit robustem Gestell
  • Verstellbare, gut gepolsterte Kopfstütze sorgt für richtige Trainingshaltung
  • Ausführliche Trainingsanleitung
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Bowflex Bauchtrainer Uppercut jetzt online kaufen
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Der Bowflex Uppercut ist ein multifunktionales Trainingsgerät, mit dem sich über 30 Übungen auf kleinstem Raum ausführen lassen.
  • Multifunktionelles und platzsparendes Trainingsgerät
  • Über 30 Fitnessübungen möglich
  • Inklusive Übungsposter
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Gut ausgestattete Bauchtrainer verfügen über eine höhere Funktionalität, wodurch sich u.U. die Übungsvielfalt erhöht. Während Ausstattungsmerkmale wie integrierte Hebegriffe oder Klappmechanismen die Handhabung verbessern, machen bequeme Polsterungen das Training komfortabel.
Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden und die allgemeine Ergonomie des Bauchtrainers. Eine ergonomische Konstruktion mit korrekten Gelenkwinkel beugt physiologischen Fehlhaltungen vor.
Dieses Bewertungskriterium zielt vor allem auf die Qualität der Ausführung (bedingt durch Reibungswiderstände, Lagerungen, o.ä.) ab. Ein gleichmäßiger Bewegungsablauf ist beim Bauchtraining von besonderer Bedeutung. Zum Einen wirkt eine solche Bewegung gelenkschonend; zum anderen wird durch eine erhöhte Muskelaktivität der Trainingseffekt verbessert.
Die Stabilität eines Bauchtrainers wird durch die Größe der Standfläche, ein hohes Eigengewicht und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Ein stabiler Bauchtrainer ist nicht nur langlebig; er steht stets sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
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