Archiv für den Monat: Februar 2015

So vermeidet Ihr den schmerzhaften Smartphone-Nacken: 5 Sofortmaßnahmen

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Bei 60 Grad Neigung lasten 27 Kg auf der Halswirbelsäule.

Wir nutzen unsere Smartphones heute im Durchschnitt täglich eine Stunde. In der Gruppe der unter 35-Jährigen beträgt die Nutzungsdauer der Mobiltelefone sogar 1,5 Stunden. Dabei verschicken wir durchschnittlich mehr Textnachrichten als wir telefonieren.

Laut einer aktuellen Studie des amerikanischen Wirbelsäulenspezialisten Kenneth Hansraj steigt das Gewicht, welches auf die Halswirbelsäule wirkt dramatisch an, wenn wir den Kopf nach vorne neigen um auf unser Smartphone zu schauen.

 

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