Archiv für den Monat: September 2016

Grünkohl Chips – leichtes und leckeres Fitness Rezept

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grünkohl Chips die gesunde Snack Alternative
Der Kohl ist nicht fett - und schmeckt auch besser als Pfälzer Saumagen

Grünkohl Chips sind anders als herkömmliche Kartoffel-Chips weder fettig noch voller Kohlenhydrate, sondern eine leichte, leckere und würzige Alternative zu den Dickmachern. Auch mit dem deftigen Grünkohl mit Schwarte und Kochwurst haben diese Chips nicht viel gemeinsam.

Grünkohl Chips sind übrigens nicht nur gesund und lecker, sie lassen sich auch ganz leicht selber machen und sind so viel günstiger als die teuren Kale Chips aus dem Biomarkt. Weiterlesen

Die Sport-Tiedje Sales Fair 2016 – Tag 1

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Mitarbeiterschulung im großen Stil: In Vorbereitung auf die kommende Saison hat Sport-Tiedje vom 31. August bis zum 01. September 2016 seine Mitarbeiter aus allen europäischen Standorten zur ersten Sport-Tiedje Sales Fair (STSF) eingeladen. Denn die Ausbildung und Förderung der Mitarbeiter liegt Sport-Tiedje besonders am Herzen. In den Räumlichkeiten von ACO Hospitality in Büdelsdorf präsentierten die größten Hersteller der Fitnessbranche die angesagtesten Trainingsgeräte – und gewährten auch spannende Einblicke in Neuheiten, die uns in den kommenden Monaten erwarten. Unter den Ausstellern waren Stil-Fit, Bowflex, Schwinn, Ironmaster, First Degree, MX Select, Polar, Compex, Concept2, Waterrower, NOHrD, Horizon, Vision, Life Fitness, Octane, Kettler, adidas und Reebok. Für uns Mitarbeiter war besonders interessant: Welches Gesicht steht eigentlich hinter der jeweiligen Marke? Wer sind die Damen und Herren, mit denen wir sonst meist nur am Telefon oder per E-Mail kommunizieren? Die Sport-Tiedje Sales Fair war eine tolle Gelegenheit, mit den Herstellern selbst einmal ins Gespräch zu kommen und die neuesten Fitnessgeräte ausführlich zu testen. Deshalb nehmen wir Euch heute mit auf einen bildreichen Rundgang über den ersten Messetag – viel Spaß dabei! Weiterlesen

Muskelkater – Wenn der Muskel schmerzt…

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Wer kennt ihn nicht?! Muskelkater

Kennt Ihr das: Immer wenn Ihr anfangt nach einem neuen Trainingsplan zu trainieren, tut Euch irgendetwas weh? Manche Sportler klagen dann fast täglich über Schmerzen. Es sind keine schlimmen Schmerzen, aber sie reichen für Klagen.

Daher: Was sind das für Schmerzen? Wo kommen sie her? Und noch viel wichtiger: Wie gehen sie wieder weg?
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