Archiv für den Monat: März 2017

Sport-Tiedje trauert um Dr. Karin Kettler

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Am vergangenen Freitag ist Dr. Karin Kettler gestorben. Die Inhaberin der Firma Kettler erlag den schweren Verletzungen, die sie sich bei einem Autounfall in der Vorwoche zugezogen hat. Sie wurde 57 Jahre alt.

Karin Kettler führte die Heinz Kettler GmbH seit 2005 als Alleingesellschafterin. Sie übernahm die Verantwortung von ihrem Vater Heinz Kettler, der das Unternehmen 1949 gründete. Sie zog sich nach dem erfolgreich durchlaufenen Insolvenzverfahren aus der operativen Führung der Firma Kettler zurück. Weiterlesen →

Seilspringen // Tipps zum Training

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Seilspringen Trainingstipps

Es gibt Trainingsgeräte, die sind so simpel und haben trotzdem eine große Wirkung. Das Springseil zum Beispiel. Was viele noch aus ihrer Kindheit kennen, ist heute ein echter Fitness-Trend. Das liegt wohl daran, dass Springseil-Springen in einem Schritt (oder besser gesagt Sprung) Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination verbessert und obendrein die Fettverbrennung ankurbelt: Bei 15 Minuten moderatem Training werden schon an die 200 Kalorien verbrannt. Perfekt also für Fitness-Enthusiasten, -Minimalisten und -Einsteiger. Außerdem passt das Springseil in jede Trainingstasche, Ihr könnt es also jederzeit mit in den Park oder zum Sportplatz nehmen. Weiterlesen →