Archiv des Autors: Stella Muhrmann

Gungnir Hantelstangen – lebenslang mit einer Langhantel

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Gungnir Hantelstangen verfügen über die innovative SlideLock-Technologie, was dir lästige Hantelverschlüsse erspart.

Gungnir Hantelstangen und ein Leben lang nur eine Langhantel – Mythos oder einfach Wahnsinn? Wir stellen Dir die Hantel-Innovation von Gungnir of Norway vor. Das Osloer Unternehmen hat mit seiner revolutionären SlideLock-Technologie die ultimative Lösung für Dein Hanteltraining geschaffen und zwar ganz ohne zusätzliche Verschlüsse. Wie das funktioniert und was hinter Gungnir steckt, erfährst du hier.

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Joggen in der Schwangerschaft

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Du bist Dir nicht sicher, ob Du während der Schwangerschaft weiterhin joggen gehen solltest? Dann schaue in unserem Blogbeitrag vorbei.

Schwanger und nun die Laufschuhe an den Nagel hängen? Dies muss nicht zwangsläufig der Fall sein. Wenn Du bereits vor der Schwangerschaft regelmäßig laufen warst, ist Joggen in der Schwangerschaft weiterhin möglich. Wir verraten Dir, worauf Du dabei achten solltest.

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Entspannt im Alltag mit Meditation & Achtsamkeit

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Mit Meditation & Achtsamkeit kannst Du Stress abbauen. Du fokussierst Dich auf Deine Wahrnehmung und kannst Deinen belastenden Gedanken entkommen.

Achtsamkeit und Meditation gelten als effektive Werkzeuge beim Stressabbau. Inwieweit die Praktiken beim Abbau von Stress unterstützen und Entspannung herbeiführen, erklären wir Dir in unserem Beitrag. Dazu erwarten Dich eine Achtsamkeitsübung und Meditation für Anfänger.

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Yoga für Anfänger: Die 7 besten Yoga Posen zum Stressabbau

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Im folgenden Beitrag werden die 7 wichtigsten Yoga Posen für Anfänger erläutert.

Yoga vereint physische und mentale Disziplinen, die Dir helfen Ruhe und Entspannung von Körper und Geist zu erlangen. Dabei können Verspannungen in den Muskeln gelöst, die Stimmung angehoben und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Mit welchen Yoga Posen Du zur Ruhe kommen kannst, zeigen wir Dir in unseren Übungsanleitungen für Yoga Anfänger.

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Tanita Waagen im Vergleich: Welche ist die beste Körperfettwaage?

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Welche Körperfettwaage ist die genauste? Wir haben für dich die drei besten Körperanalysewaagen miteinander verglichen.

Aktualisiert am 15.02.2024

Weil es auf die inneren Werte ankommt…Tanita Körperanalysewaagen sehen dein Potenzial und unterstützen dich bei der Erreichung deiner sportlichen, gesundheitlichen sowie leistungsorientierten Ziele. Damit du die richtige Körperfettwaage für dein persönliches Ziel findest, haben wir die 3 besten Tanita Waagen miteinander verglichen.

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Sales Fair 2022: Top-Marken, Top-Fitness, Top-Team

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Begleite uns über die Sport-Tiedje Sales Fair 2022.

Sport-Tiedje Sales Fair 2022 – endlich war es wieder soweit! Die größten Fitnessgerätehersteller waren bei uns im Norden zu Gast. Im Gepäck hatten sie neue Fitnessgeräte, innovative Trainingsapps und herausfordernde Challenges. Nun liegen zwei lehrreiche Tage hinter uns, die mit Spaß und auch Action bei der ausführlichen Testung der Fitnessgeräte gefüllt waren. Werde nun auch Du ein Teil der Sport-Tiedje Group und begleite mich durch die Highlights der Sales Fair.

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