Hantelstangen ABC Teil 1: Infos für Einsteiger und Fortgeschrittene
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Aktualisiert am 15.02.2024
In unserem Hantelstangen ABC beantworten wir die häufigsten Fragen zum Thema Hantelstangen. Wir nennen euch Vor- und Nachteile verschiedener Hantelstangen Arten und zeigen euch, wie ihr euer Hanteltraining mit unterschiedlichen Hantelstangen variieren könnt.
Hantelstangen ABC Teil 2: Verschlüsse und Griffweiten
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Dies ist der zweite Teil vom Hantelstangen ABC. Wie bereits im ersten Teil angekündigt, eröffne ich den zweiten Teil des Hantelstangen ABCs mit verschiedenen Varianten von Hantelstangenverschlüßen und der Frage, welche Systeme wann besonders sinnvoll sind. Ebenso wird die Frage der richtigen Griffweite beim Hanteltraining behandelt.