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Die besten 4 kostenlosen Apps zum Kalorienzählen [Update] 11 gratis Apps zum Kalorienzählen im Test

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Kalorienzähler-Apps im Test

[Update 26.09.18]: Wir haben drei weitere Apps für euch getestet: Lose It!, EasyFit! und den Kalorienzähler Life Balance.

[Update 15.07.17]: Frisch mit in unseren Testbericht aufgenommen: Der Fitatu-Kalorienzähler. Was die App kann und ob sie sich lohnt…bitte nach unten scrollen.

[Update 21.07.16]: Aufgrund der hohen Nachfrage habe ich die Kalorienzähl-App FDDB Extender getestet.

[Update 05.11.15]: Nach den Hinweisen in den Kommentaren habe ich jetzt noch die Kalorienzähler-Apps YAZIO und Lifesum getestet.

[Update 09.09.15]: Mein Favorit unter den Kalorienzähler-Apps ist und bleibt MyFitnessPal. Sehr praktisch: Die App nutzt den Beschleunigungssensor einiger Smartphone-Modelle, um den Kalorienverbrauch durch Bewegung zu berechnen und zum Beispiel Schritte auf dem Laufband oder beim Joggen zu zählen. Voraussetzung dafür ist natürlich, das Mobiltelefon immer dabei zu haben.

Wenn Ihr abnehmen möchtet, zählt am Ende eines Tages nur, ob Ihr mehr Kalorien verbraucht habt als Ihr über Nahrung aufgenommen habt. Nur wenn die Kalorienbilanz negativ ist, nehmt Ihr ab. Diesen Zusammenhang habe ich schon in unserem Blog-Artikel über den schnellsten Weg zur Strandfigur beschrieben.
Um zu ermitteln, ob Ihr eine negative Kalorienbilanz erreicht habt, könnt Ihr mit einer der zahlreichen Kalorienzähl-Apps ein Ernährungstagebuch führen. Umso gewissenhafter Ihr in den Apps „einloggt“ was und wie viel Ihr gegessen habt, desto genauer wisst Ihr am Ende des Tages ob Ihr eurem Ziel, der Gewichtsreduktion, näher gekommen seit. Da das Angebot an Abnehm-Apps mittlerweile sehr groß ist, habe ich einige Kalorienzähl-Apps ausprobiert und stelle hier meine vier Favoriten vor. Weiterlesen