Wenn Du jetzt mit dem Training für den Summer Body beginnst, können wir gemeinsam dafür sorgen, dass Du am Strand eine gute Figur machst. Das Sport-Tiedje „Last-Minute-Strandfigur“-Trainingsprogramm wurde von unseren Sportwissenschaftlern entwickelt, um möglichst schnell und effektiv dafür zu sorgen, dass Du an Strand und Pool besser aussiehst. Der Trainingsplan bietet einen gesunden Weg, um fitter zu werden und sich besser zu fühlen, ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Folge diesem Trainingsprogramm und komme Deinem Trainingsziel „Beach Body“ näher, indem Du abnimmst und an Bauch, Beinen und Po Muskelmasse aufbaust.