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Wassergymnastik für Schwangere: Ein Erfahrungsbericht

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Wassergymnastik für Schwangere

Unsere Kollegin Daniela aus dem Bereich Filialprojekte ist schwanger. Was beim Sport in der Schwangerschaft zu beachten ist, haben wir hier (Sport in der Schwangerschaft – was ist zu beachten?) schon beantwortet. Um sich und ihrem Baby etwas Gutes zu tun, ist Daniela weiterhin sportlich aktiv. Jetzt hat sie Wassergymnastik ausprobiert und berichtet euch hier von Ihren Erfahrungen. Weiterlesen

Sport in der Schwangerschaft – was ist zu beachten?

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Unsere Kollegin Daniela aus dem Bereich Filialprojekte in der Zentrale in Schleswig erwartet Ihr erstes Kind. Herzlichen Glückwunsch!
Daniela ist begeisterte Handballerin und fragt sich jetzt, was Sie in Ihrer neuen Situation beim Sport beachten sollte. Da sich wahrscheinlich auch andere schwangere Sportlerinnen diese Frage stellen, habe ich Euch hier die häufigsten Fragen und Antworten zum Thema: „Sport in der Schwangerschaft“ zusammengestellt. Weiterlesen