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Thore testet – Was kann eigentlich ein Foam Roller?

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Ich bin seit einiger Zeit stolzer Besitzer eines Trigger Point The Grid 2.0. Nach kurzem Überlegen habe ich mir diesen sogenannten Foam Roller zugelegt. Was dieses eigentlich „einfache“ Fitnessgerät alles kann und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe, möchte ich Euch kurz erzählen.

Lest hier, warum ich von der Grid begeistert bin