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8 Übungen für einen geformten Bauch

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Auch wenn man sie meistens nur am Strand, im Schwimmbad oder bei Fußballspieler im Torjubel (die gelbe Karte ist sicher) sieht und sie ansonsten unter T-Shirts Hemden und Blusen verschwindet, ist die Bauchmuskulatur eine der meistbeachteten Muskelgruppen. Wer möchte nicht einen schönen, muskulösen und geformten Bauch?
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