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Bowflex Crosstrainer Kaufratgeber

Crosstrainer von Bowflex holen alles aus Ihrem Workout heraus! Der Max Trainer überzeugt durch ein herausragendes Intervall-Trainingskonzept, extrem geringe Stellfläche und intensive Belastung der angesprochenen Muskulatur. Zudem ist der Red Dot Design Award-Gewinner ein echter Hingucker. Der Max Trainer ist die absolute Fitnessinnovation!
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Bowflex Max Trainer M7

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Bowflex Max Trainer M5 Video
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Die Ausstattung eines Crosstrainers beinhaltet die Schwungeinheit, das Bremssystem, den Trainingscomputer (Display, Programme etc.) und Extras wie Transportrollen, Leseablagen etc,. Eine gute Ausstattung macht das Training abwechslungsreicher und komfortabler. Mit Pulsmessung wird Ihr Training effektiver.
Innovation ist ein spezieller Punkt im Sport-Tiedje Crosstrainer Testurteil. Hier bewerten wir nur Geräte, die sich durch technische Neuerungen auszeichnen, die wirklich wichtig für die weitere Entwicklung von Crosstrainern sind. Je höher das Crosstrainer Testurteil, desto weiter fortgeschritten ist die Entwicklung bereits!
Die Schwungeinheit besteht aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellager etc. und ist besonders wichtig für den Rundlauf. Zum Rundlauf tragen außerdem das Übersetzungsverhältnis und die Schrittlänge sowie -breite im Zusammenspiel mit der Schritthöhe bei. Verfügt der Crosstrainer über einen guten Rundlauf, ist das Training besonders gelenkschonend. Auch die Muskelaktivität ist deutlich erhöht.
Die Stabilität des Crosstrainers wird durch solide Standfüße, ein hohes Eigengewicht und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Ein stabiler Crosstrainer ist nicht nur langlebig - er steht auch bei schweißtreibenden Trainingseinheiten sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
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Bowflex Crosstrainer - Kundenbewertungen

  • Bowflex Max Trainer M7

    R.Appel 2.8.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    Ich und meine Frau haben uns den Bowflex gekauft, da unser alter Crosstrainer den Geist aufgegeben hatte. Wir wollten ein Fitnessgerät haben, welches platzsparend ist, für schwerere Personen zur Unterstützung beim Abnehmen (wir hatten zum Kaufzeitpunkt beide jeweils ca. 20kg Übergewicht) geeignet ist und die Möglichkeit bietet mit zeitlich kurzen Programmen effektiv zu trainieren. Ursprünglich wollten wir den M5, da dieser aber weniger Positionen für die Arme ermöglichst und weniger Programme besitzt, haben wir uns, trotz des deutlich höheren Preises, für den M7 entschieden. Er hat bisher alle Erwartungen voll erfüll oder sogar übertroffen. Die Qualität ist hochwertig, der Aufbau war absolut unproblematisch, da eine sehr gute Beschreibung und gut sortierte Schrauben beilagen. Die Programmierung ist super, die Programme machen Spass und motivieren sich zu steigern. Insbesondere die kurzen Programme haben es in sich und es reichen tatsächlich 15 bis 20min um schweißgebadet wieder abzusteigen. Die Motivation wird auch in hohem Maße durch die optischen Anzeigen gefördert Das Gerät läuft rund, es quietscht nichts und es wackelt nichts. Die Lautstärke der Turbine ist teilweise recht hoch. Die Lautstärke ist abhängig von der Umdrehungszahl. Wir bewegen uns im Bereich von 50 bis 60 Umdrehungen pro Minute und da hält sich die Lautstärke in Grenzen. Bei den HIIT muss man auch mal wesentlich schneller in die Pedale treten, da wird es lauter, aber auch nur für 30s. Wir sind sehr zufrieden und können das Gerät, trotz des hohen Preises, uneingeschränkt empfehlen.

  • Bowflex Max Trainer M3

    Michael Müller 12.7.2018 - Bowflex Max Trainer M3

    Zunächst einmal bin ich mit dem BOWFLEX M3 sehr zufrieden. Der Aufbau ist schnell und unkompliziert, das Gerät ist sehr gut verarbeitet und die Qualität mutet insgesamt gut an. Das Design ist wirklich sehr aussergewöhnlich, die Familie vermutet, dass sich das Gerät auch in ein TRON Motorrad verwandeln kann! Die ersten Trainings auf dem Gerät waren sehr anstrengend. So soll es ja sein. Kurzum entspricht der M3 voll den Erwartungen.

  • Bowflex Max Trainer M5

    Thomas 14.6.2018 - Bowflex Max Trainer M5

    Wir wollten für unseren Trainingsraum einen kompakten, aber effektiven Crosstrainer kaufen. Bei Sport Tiedje sind wir auf den Max Trainer M5 gestoßen. Gute Rezensionen und eine sehr gute Beratung machten schließlich den Kauf perfekt. Da wir noch einen WaterRower erwarben, wurde gleich der Aufbauservice für beide Geräte dazugebucht. Bislang trainieren wir etwa drei Wochen mit dem M5. Bisherige Bilanz: sehr gute Trainingseffektivität in relativ kurzer Zeit möglich. Dazu kommt die recht geringe Aufstellfläche. Die Qualität des Gerätes würde ich als gut bezeichnen, allerdings quietschte der Max Trainer anfangs doch erheblich - ich stellte schließlich fest, dass ein paar Schrauben (an der Verkleidung des Antriebs) etwas zu fest angezogen waren und es dadurch wohl zu Spannungen kam. Dennoch bislang alles okay - was man allerdings bei dem Preis auch erwarten darf.

  • Bowflex Max Trainer M3

    Torben 15.5.2018 - Bowflex Max Trainer M3

    Das Gerät kam sehr gut verpackt an und machte sofort einen hochwertigen Eindruck. Der Aufbau gestaltete sich, dank der guten Aufbauanlaitung und des gut vorsortierten Montagematerials als einfach. Aufgebaut bestätigt sich der hochwertige Eindruck. Der Platzbedarf ist relativ gering, nur sollte die Raumhöhe mindestens 2,4 m betragen. Auch die Einrichtung ist simpel. Das Intervalltraining ist sehr anstrengeng, macht aber spaß. Die Dauer von 14 min für das Training ist sehr gut, wil man es so super in den Tag integrieren kann. Die Erfolge sind schnell sichtbar. Es macht einfach nur spaß, auch wenn es anstrengend ist. Durch die kompakten Maße und das gute Aussehen des Gerätes kann man es auch gut in Wohnräumen plazieren. Bei uns steht es im Wohnzimmer und wird von der ganzen Familie genutzt. Der Preis für dieses Gerät ist meiner Meinung nach absolut gerechtfertigt.

  • Bowflex Max Trainer M5

    Michael 8.5.2018 - Bowflex Max Trainer M5

    Ich habe den M5 im Januar 2018 gekauft, weil mir nach langen Recherchen kein anderes Gerät geeigneter erschien, meinen ganzen Körper in einem Workout zu trainieren. Klar, der Preis ist hoch, ist aber der des Fitnessstudios auch, und wer kann schon 5mal in der Woche ins Fitnessstudio gehen. Der M5 ist sehr wertig verarbeitet. Die Verbindung mit der App klappt problemlos. Die App ist sehr motivierend gestaltet. Man freut sich richtig auf den täglichen Workout. Inzwischen mache ich öfter mal 2 Workouts hintereinander. Der Workout ist wirklich sehr effektiv und gelenkschonend. Viele Muskeln werden gleichzeitig trainiert, je nachdem, wie man die Griffe benutzt. Man sollte sich die Videos dazu auf YouTube unbedingt anschauen. Das erleichtert den Start auf jeden Fall. Die Widerstandsstufen sind sehr sinnvoll angelegt. Ich komme noch immer nicht über Stufe 14 hinaus nach 4 Monaten mit durchschnittlich 5 Workouts pro Woche. Ein Workout ist immer noch heftig anstrengend. :) Den Widerstand empfinde ich wirklich als sehr natürlich. Die Dehnungsübungen in der Anleitung sind erst mal klasse. Ganz wichtig ist auch das Stretching nach dem Workaout. Mein Stretchingprogramm davor und danach passe ich inzwischen immer wieder an. Ich lerne ja auch an anderer Stelle, wie man sich richtig dehnt. ;) Meine Probleme mit der Achillessehne sind auch dank des Maxtrainers besser geworden. Ein super Fitnessgerät mit geringer Stellfläche (Deckenhöhe beachten!), das alles hält was es verspricht. Klasse! Würde ich sofort wieder kaufen.

  • Bowflex Max Trainer M7

    T. Leesemann 15.4.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    Ziel war es ein platzsparendes Gerät zu kaufen, welches einem Crosstrainer gleich kommt. Der M7 erfüllt diese Erwartungen in jederlei Hinsicht. Die Montage wird für 2 Personen empfohlen ... habe es in gut einer Stunde alleine geschafft. Die Anleitung ist sehr ausführlich und leicht verständlich...somit also keine Probleme was den Aufbau angeht. Das Gerät selbst ist super stabil und hochwertig gebaut ... entspricht auch dahin allen Erwartungen und rechtfertigt den Preis. Was die Workouts angeht, steh ich noch am Anfang ... kann aber soviel sagen, dass es sich lohnt. Die Programvielfalt hat für jeden etwas und unter der Woche mache ich morgens immer das kurze 14Minuten Programm ... sind ca. 160kcal im Moment. Durch meine Knieprobleme kann ich nicht mehr joggen ... habe aber null Probleme nach den Workouts ... also null Impact und sehr flüssige Bewegungen. Verbindung mit der App/iPhone und dem M7 verlief ebenfalls ohne Probleme. Der einzige Schwachpunkt ist meiner Meinung nach der mitgelieferte Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz. Er hat manchmal Aussetzer sodass ich mir einen Polar T31 oder 34 zulegen werde ... in der Hoffnung das dieser besser funktioniert. Fazit: Wer sich das Gerät leisten kann sollte zuschlagen ... in jeder Hinsicht bekommt man ein erstklassiges Gerät welches bei regelmäßiger Benutzung zum Ziel führt.

  • Bowflex Max Trainer M7

    Blauensteiner Dieter 6.4.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    Wir sind sehr gut informiert worden vor dem Kauf und sind sehr zufrieden mit dem Produkt..die Verarbeitung ist Top..

  • Bowflex Max Trainer M7

    Blauensteiner Dieter 6.4.2018 - Bowflex Max Trainer M7

    Top Gerät..alles ok

  • Bowflex Max Trainer M5

    Andreas 30.3.2018 - Bowflex Max Trainer M5

    Sehr leichter Sufbau und super viel Spaß beim Training. Abwechslung ist garantiert

  • Bowflex Max Trainer M5

    Anonym 26.3.2018 - Bowflex Max Trainer M5

    Das Gerät ist sehr gut verarbeitet, sehr platzsparend und für die tägliche Gesundheit ein Hit!!!

Bowflex Crosstrainer: effektiver durch Spitzentechnologie

Die Max Trainer M3, M5 und M7 sind absolute Innovationen aus dem Hause Bowflex und zählen schon jetzt zu den angesagtesten Fitnessgeräte weltweit. Hochintensives Ganzkörpertraining mit Afterburn-Effekt, kurze Workout-Zeiten bei maximalem Kalorienverbrauch: Das ist das Max Trainer-Konzept. Dazu glänzt das außergewöhnliche Fitnessgerät mit denkbar einfacher Handhabung, gelenkschonenden Bewegungen, funktionellem Design und extrem platzsparenden Stellmaßen.

Bowflex Max Trainer Crosstrainer: schlank mit nur 14 Minuten Training

„Keine Zeit für Sport“ – mit dem Max Trainer ist das jetzt keine Ausrede mehr. Das 14-Minuten-Max-Intervall-Programm ist ideal für ein kurzes Workout am Morgen, nach Feierabend oder zwischendurch. Das HIIT-Training aus abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen wird Sie an Ihre Grenzen treiben und den Trainingseffekt maximieren. Hochintensives Training ist ideal zum Abnehmen, denn es bietet nachweislich eine höhere Kalorienverbrennung bei deutlich kürzerer Trainingszeit, selbst noch 48 h nach dem Training.

Die Max Trainer Modelle im Überblick

Bei den drei Max Trainern gilt: Je 'höher' das Modell, desto mehr Trainingsprogramme und desto besser die Ausstattung:
  • M3: 8 Widerstandsstufen, 2 Trainingsprogramme
  • M5: 16 Widerstandsstufen, 9 Trainingsprogramme, Handpulssensoren und Bluetooth, um Ihre Trainingsergebnisse mit Apps zu synchronisieren
  • M7: das Spitzenmodell unter den Max Trainern, 20 Widerstandsstufen, 11 Trainingsprogramme, 4 Benutzerspeicher, Handpulssensoren, Bluetooth und Smart-Max-Technologie passt den Widerstand an Ihr individuelles Fitnesslevel an.

Der Max Trainer – bei Anfängern genauso begehrt wie bei HIIT-Profis

Der Bowflex Crosstrainer wächst mit Ihrem Trainingsfortschritt mit, sodass Sie auch nach Wochen und Monaten mit dem Max Trainer immer wieder neu herausgefordert werden, die eigenen Grenzen zu erweitern. Anfänger schätzen die geführten Bewegungen für ein sicheres HIIT. Fortgeschrittene steigern ihr HIIT-Training, indem sie z.B. mehr und längere Belastungsphasen einbauen oder den Trainingswiderstand erhöhen.
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  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
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