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Functional Training - Kundenbewertungen
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Marco 7.5.2019 - Taurus Kettlebell Premium
Hochwertige Kettlebell zu vernünftigem Preis. Habe nun auch schon erweitert und mein Sortiment erhöht.
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Johannes 6.5.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME
Super Teil. Ich benutze es immer zum warm-up vor dem Training mit meinem Waterrower (Rudergerät). Auf dem Balanceboard wird neben den Beinen auch die Rumpfmuskulatur stabilisiert. Der tolle zentrale Stabilisierungseffekt (Agonisten- und Antagonistenmuskulatur) kommt dann noch dazu.
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Daniel 5.5.2019 - Lebert Equalizer XL
Sehr gute dip bars. Durch die höhe kommt man bei dips ganz nach unten, ohne das die Knie den Boden berühren. Auch Australian Pull-ups funktionieren sehr gut. Seit ich die bars habe mache ich auch meine Push-ups nur noch auf ihnen, da es nochmal deutlich anstrengender ist als einfach auf dem Boden. Insgesamt sind sie simpel aber sehr gut. Auch an der Verarbeitung ist nichts auszusetzen. Der Preis ist natürlich vergleichsweise hoch, aber wenn man sich die dip bars anderer Hersteller ansieht gibt es sehr oft Höhen- und Qualitätsprobleme. Also investiert lieber etwas mehr und erhaltet 2 top Sportgeräte.
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Daniel 5.5.2019 - Lebert Equalizer XL
Sehr gute dip bars. Durch die höhe kommt man bei dips ganz nach unten, ohne das die Knie den Boden berühren. Auch Australian Pull-ups funktionieren sehr gut. Seit ich die bars habe mache ich auch meine Push-ups nur noch auf ihnen, da es nochmal deutlich anstrengender ist als einfach auf dem Boden. Insgesamt sind sie simpel aber sehr gut. Auch an der Verarbeitung ist nichts auszusetzen. Der Preis ist natürlich vergleichsweise hoch, aber wenn man sich die dip bars anderer Hersteller ansieht gibt es sehr oft Höhen- und Qualitätsprobleme. Also investiert lieber etwas mehr und erhaltet 2 top Sportgeräte.
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Cristian 26.4.2019 - Hyperice Hypervolt
Ich habe das Hypervolt Gerät für meine Partnerin bestellt. Sie hat mehrer Bandscheiben Vorfälle und Fehlhaltungen dazu einen hohen Muskel Tonus. Die schnell verspannenden Muskeln können sofort nach dem Training gelockert werden, so das keine verspannungen entstehen. Auch die chronischen Schmerzen wurden gelindert da man es jederzeit zuhause benutzen kann und nicht bis zur nächsten Behandlung beim Osteopathen warten muss. Natürlich behebt das Gerät die Ursachen der Schmerzen nicht aber aber macht die Linderung der Schmerzen ist unbezahlbar daher ist das Hypervolt auf jedenfall weiter zu empfehlen. Und der Preis ist für solch ein Profi Gerät für zuhause unschlagbar. Mit bestem gewissen weiter zu empfehlen.
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Carl Christian scholl 25.4.2019 - Taurus Studio Kettlebell Pro
Gut verarbeitet und fast unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis.
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Anonym 19.4.2019 - Thera-Band Tube im RV Beutel 2,5m
Wie erwartet.
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Svenja 10.4.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME
Schlicht, aber effektiv. Ich liebe mein Board. Ich nutze es für Trainingseinheiten und als Sitzgelegengeit vor dem Fernseher und in gemütlicher Runde. Dadurch hat sich meine gesamte Körperhaltung verbessert.
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Svenja 10.4.2019 - NOHrD Balance Board EAU-ME
Schlicht, aber effektiv. Ich liebe mein Board. Ich nutze es für Trainingseinheiten und als Sitzgelegengeit vor dem Fernseher und in gemütlicher Runde. Dadurch hat sich meine gesamte Körperhaltung verbessert.
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Josta 10.4.2019 - Taurus Balance Pad
Bin sehr zufrieden mit dem Taurus Balance Pad. Die Qualität und Verarbeitung wirkt sehr gut. Für den Preis ein gutes Produkt, würde es wieder kaufen
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
