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Functional Training

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Functional Training kaufen

Functional Training bietet die optimale Ergänzung zum klassischen Kraft- und Konditionstraining. Beim Functional Training werden ganze Muskelgruppen gestärkt und in ihrem Zusammenwirken gefördert. Dabei kommt das eigene Körpergewicht voll zum Einsatz. Durch zusätzliche Elemente wie Medizinbälle, Springseile oder Kettlebells können die funktionellen Übungen noch intensiviert werden. Beim Functional Training setzt man auf eine freie, nicht vorgegebene Übungsausführung. Dies fördert neben der Kraft auch den kompletten Bewegungsapparat des Körpers, die Balance sowie die Muskelkoordination. weiter lesen down
Physiobänder und -Tubes eignen sich hervorragend für Krafttrainingsübungen
Fitnessgeräte rund um das Thema Balance- und Koordinationstraining
Springseile eignen sich hervorragend für Ausdauertraining oder zum Aufwärmen
Der Trainingsklassiker für Physiotherapie, Fitness- und Krafttraining
Gusseisen Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Adjustable Kettlebells und PVC Kettlebells
Bodyweight Training | Türrecks, Schlingentrainer, Multifunktionstrainer, Ab Straps, uvm.
Alles für die Regeneration, Selbstmassage und Faszientraining
Schnelligkeitstraining | Reaktionsball, Hürden, Sprintschirm, Koordinationsleiter, uvm.
Schnellkrafttraining | Hier finden Sie Widerstandsbänder und Sprungkrafttrainer für plyometrisches Training
Widerstandstraining und Gewichtstraining | Medizinbälle, Tubes, Kettlebells, Gewichtswesten, Sandbags
Hier finden Sie die klassische Sprossenwand
Powerketten bieten durch progressive Belastung ein effizienteres Krafttraining
Schlingentrainer | Hier finden Sie Schlingentrainer, Sling Trainer Zubehör, Sling Trainer DVDs
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Liegestützgriffe | Hier finden Sie alles für Liegestütze und Dips wie Lebert Equalizer oder Taurus Multifunktionstrainer
Sandbags sind durch variables Gewicht und instabilen Schwerpunkt eine äußerst effektive Alternative zu Kompakthanteln

Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Functional Training - Kundenbewertungen

  • Kettler Kettlebell

    Mike 16.11.2019 - Kettler Kettlebell

    Ausgezeichnetes Produkt

  • Taurus Kettlebell PVC

    D. 14.11.2019 - Taurus Kettlebell PVC

    Sehr gutes Preis /Leistungs-Verhältnis! Würde ich jederzeit wieder kaufen!

  • AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    Johannes 13.11.2019 - AIREX Balance Trainer Balance Pad Elite

    Trainiere bereits über ein Jahr im Fitnesscenter mit diesem Balance Pad. Nun habe ich mir mein Eigenes für zu Hause gegönnt, was soll man da noch ergänzen? Super für Koordinations- und Stabilitätsübungen der unteren Extremitäten. Ich nutze es auch tagsüber, einfach beim Vorbeigehen mal draufstellen und die Wirkung genießen. Das Pad fühlt sich stets angenehm warm an. Vorm PC sitze ich auf dem Pad, entspannend. Sehr gute Verarbeitung und Qualität. Ich kann es nur empfehlen.

  • Taurus Sissy Squat Trainer

    Jürgen Peschl 29.10.2019 - Taurus Sissy Squat Trainer

    Nachdem ich kurz ein Konkurrenzprodukt in Erwägung gezogen hatte, bin ich froh mich für den Taurus Trainer entschieden zu haben. Hier passt das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut.

  • Taurus Klimmzugstation 2-teilig

    Frank 16.10.2019 - Taurus Klimmzugstation 2-teilig

    Stabiles und Hervorragendes Produkt, besonders weil es individuell auf die eigene Schulterbreite angepasst werden kann. Verarbeitung gut und dem Preis angemessen. Würde ich jederzeit weiterempfehlen oder wieder kaufen.

  • Hyperice Hypervolt

    Anonym 11.10.2019 - Hyperice Hypervolt

    Alles problemlos und super schnell!!

  • Hyperice Hypervolt

    Anonym 11.10.2019 - Hyperice Hypervolt

    Alles problemlos und super schnell!!

  • Hyperice Hypervolt

    Knut Jöckel 10.10.2019 - Hyperice Hypervolt

    Sehr gute, hochwertige Verarbeitung. Die Benutzung ist kinderleicht und selbsterklärend. Die Wirkung ist sensationell: Uneingeschränkt zu empfehlen.

  • Taurus Vibro-Massagegerät

    Guido 8.10.2019 - Taurus Vibro-Massagegerät

    Habe das Original von hyperice und Taunus im Laden verglichen. Steht dem Original in nichts nach. Guter Preis! Gute Handhabung und angenehme Massage. Benutze das Gerät für meinen Versensporn - ist wie wenn man Stosswelllentherapie bekommt.

  • Taurus Medizinball

    Agnes 6.10.2019 - Taurus Medizinball

    Schnelle Lieferung, gute Verarbeitung, perfekt für Trampolin-Würfe (bei dem Slam-Bälle hingegen nicht zurückspringen)!

Was ist Functional Training?


Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.

Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.

Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?


Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.

Für wen ist Functional Training geeignet?


Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.

Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.

Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
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