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Functional Training

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Functional Training kaufen

Functional Training bietet die optimale Ergänzung zum klassischen Kraft- und Konditionstraining. Beim Functional Training werden ganze Muskelgruppen gestärkt und in ihrem Zusammenwirken gefördert. Dabei kommt das eigene Körpergewicht voll zum Einsatz. Durch zusätzliche Elemente wie Medizinbälle, Springseile oder Kettlebells können die funktionellen Übungen noch intensiviert werden. Beim Functional Training setzt man auf eine freie, nicht vorgegebene Übungsausführung. Dies fördert neben der Kraft auch den kompletten Bewegungsapparat des Körpers, die Balance sowie die Muskelkoordination. weiter lesen down
Physiobänder und -Tubes eignen sich hervorragend für Krafttrainingsübungen
Fitnessgeräte rund um das Thema Balance- und Koordinationstraining
Springseile eignen sich hervorragend für Ausdauertraining oder zum Aufwärmen
Der Trainingsklassiker für Physiotherapie, Fitness- und Krafttraining
Gusseisen Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Adjustable Kettlebells und PVC Kettlebells
Bodyweight Training | Türrecks, Schlingentrainer, Multifunktionstrainer, Ab Straps, uvm.
Alles für die Regeneration, Selbstmassage und Faszientraining
Schnelligkeitstraining | Reaktionsball, Hürden, Sprintschirm, Koordinationsleiter, uvm.
Schnellkrafttraining | Hier finden Sie Widerstandsbänder und Sprungkrafttrainer für plyometrisches Training
Widerstandstraining und Gewichtstraining | Medizinbälle, Tubes, Kettlebells, Gewichtswesten, Sandbags
Hier finden Sie die klassische Sprossenwand
Powerketten bieten durch progressive Belastung ein effizienteres Krafttraining
Schlingentrainer | Hier finden Sie Schlingentrainer, Sling Trainer Zubehör, Sling Trainer DVDs
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Liegestützgriffe | Hier finden Sie alles für Liegestütze und Dips wie Lebert Equalizer oder Taurus Multifunktionstrainer
Sandbags sind durch variables Gewicht und instabilen Schwerpunkt eine äußerst effektive Alternative zu Kompakthanteln

Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Functional Training - Kundenbewertungen

  • Hyperice Hypervolt

    Reto Fankhauser 24.3.2019 - Hyperice Hypervolt

    Man kann Verspannungen punktuell effizient behandeln. Ich fühle mich nach jeder behandlung beschwerdenfreier und vor allem viel besser, was mich zu Höchstleistungen treibt.

  • Hyperice Hypervolt

    Anonym 24.3.2019 - Hyperice Hypervolt

    Einfach genial

  • Hyperice Hypervolt

    Anonym 24.3.2019 - Hyperice Hypervolt

    Einfach genial

  • Taurus Kettlebell Competition

    Patrick 23.3.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Ich habe gleich mehrere Kettlebells gekauft und nutze sie seither regelmäßig. Neben dem Design und der Qualität gefällt mir vor allem, das lediglich die Masse, nicht aber die Größe wechselt.

  • Taurus Faszienrolle Classic

    Anonyn 21.3.2019 - Taurus Faszienrolle Classic

    Etwas gewöhnungsbedürftig am Anfang. Wünschenswert wäre eine deutsche Beschreibung. Ansonsten sehr robust gebaut.

  • Taurus Medizinball

    Fabienne Schnyder 20.3.2019 - Taurus Medizinball

    Bin sehr zufrieden. Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut. Guter Grip auch bei leicht feuchten Händen.

  • SKLZ Widerstandsbänder Mini Bands

    Fabienne Schnyder 20.3.2019 - SKLZ Widerstandsbänder Mini Bands

    Bin zufrieden mit dem Produkt

  • Hyperice Hypervolt

    Peter Witzelsteiner 19.3.2019 - Hyperice Hypervolt

    Da ich mit meinen 72 Jahren stark an Arthrose (Knie und Hüftgelenk) leide hat mich meine Physiotherapeutin mit dem Hypervolt Gerät behandelt. Durch diese Behandlung ist eine Linderung meiner Schmerzen spürbar gewesen, und nach einigen Tagen konnte ich mich wieder fast schmerzfrei bewegen. Ich habe mir dieses wirklich tolle, in der Anwendung einfache Gerät bestellt, und bin bestens damit zufrieden. Die Verarbeitung und Qualität des Hypervolt Produktes ist auf höchsten Niveau. Ich kann es wirklich mit reinstem Gewissen empfehlen.

  • Taurus Kettlebell Premium

    Anita 18.3.2019 - Taurus Kettlebell Premium

    Sehr wertiges Produkt, sieht gut aus, liegt gut in der Hand, Größe ideal. Bei länger andauerndem Training wird der Griff (wenn man schon etwas ins Schwitzen gekommen ist) etwas rutschig und ist dann bei bestimmten Übungen schwieriger zu halten.

  • Kettler modulare Sprossenwand

    Brigitte 17.3.2019 - Kettler modulare Sprossenwand

    Lange Wartezeit, bis die Sprossenwand endlich da war. Die Sprossenwand selbst ist top. Tolle Verarbeitung, leichte Montage.

Was ist Functional Training?


Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.

Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.

Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?


Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.

Für wen ist Functional Training geeignet?


Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.

Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.

Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
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