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Functional Training
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Functional Training - Kundenbewertungen
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Cathy Lehrt 9.12.2020 - Terra Core
Ein super Trainingsgerät für zu Hause. Auch meine Kinder haben viel Spaß dabei verschiedene Übungen zu machen und zu balancieren.
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Jan Balles 7.12.2020 - Taurus 3-in-1 Soft Plyo Box
Robuste und optisch edle Plyo Box für intensive Workouts! Einen Stern ziehe ich für den etwas komplizierten Aufbau ab, es war eine kleine Plagerei bis man die „Außenhülle“ schließlich über die Box gestülpt hatte!
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Anonym 7.12.2020 - Taurus Kettlebell Vinyl
Das Training mit den Kettlebells macht echt Spaß.
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Adrian Ladner 6.12.2020 - Taurus Kettlebell Premium
Die Kettelbell, 12 Kilo, liegt gut in der Hand. Nicht zu groß. Schönes Teil. Die Vinyls hecht wirkt sauber verarbeitet. Kein störender Geruch.
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Johannes D. 4.12.2020 - Terra Core
Die Trainingsvielfalt des Terra Core ist unglaublich. Mit diesem Produkt, kann ich mich wunderbar fit halten und mein Training wird nie langweilig. Tolles Preis-Leistungsverhältnis. Daumen hoch, von mir bekommt der Terra Core auf jeden Fall 5 Sterne!
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Anonym 2.12.2020 - Darwin Sprossenwand
Unschlagbarer Preis für eine Sprossenwand mit dem zusätzlichen Anbau für Klimmzüge und Bauchübungen. Das Holz macht auch einen guten Eindruck und fühlt sich angenehm an. Montage ebenfalls einfach.
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P. Hasloff 2.12.2020 - aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer
Ein exzellentes Gerät! Nach der Arbeit gut zum auspowern und überall mit hinnehmbar - auch ins Büro für die Pausen, selbst wenn die Kollegen gucken...
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Patrick 1.12.2020 - Taurus Balance Pad
Hatte das Balance Pad bereits beim meinem Physio zwecks Stabilisierungsübungen ausprobiert und war begeistert. Preis-/Leistung stimmt bei diesem Modell
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Olaf 27.11.2020 - Taurus Kettlebell Competition
Die Fotos entsprechen nicht mehr dem Lieferzustand: mittlerweile ist der Griff glatt bzw. poliert (verchromt?) - die abgebildete Variante würde mir besser gefallen. Im Gegenzug - den ich nun wieder besser finde - sind die KB nicht mehr lackiert sondern mit einer robusteren Art farbigen Plastiküberzugs überzogen. Bin gespannt, wie sich beides in der Praxis bewährt!
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Olaf B. 25.11.2020 - BenchK Dip-Station 310 Serie
Die Dip-Station ist erstklassig verarbeitet, ist einfach aufzubauen und sicher. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.
Was ist Functional Training?
Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.
Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.
Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?
Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.
Für wen ist Functional Training geeignet?
Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Trainingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.
Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.
Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
