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Sportartspezifischer Kalorienverbrauch


Eine Gewichtsabnahme wird erreicht durch eine Kalorienzufuhr unter dem Grundumsatz plus zusätzlicher körperlicher Aktivitäten.

Je nach Gewicht verbrennt der Körper in Abhängigkeit von der körperlichen Aktivität / Sportart unterschiedliche Kalorienmengen. Wählen Sie folgend die für Sie relevante Sportart und erhalten Sie in Abhängigkeit von Ihrem eingetragenem Gewicht und der Trainingszeit den ungefähren Kalorienverbrauch.

 

Ihre persönlichen Daten

Gewicht: kg
Sportart wählen:
Trainingszeit:






BMR

 

Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem Gesundheitsrechner nur um "allgemeingültige Formeln" handelt und individuelle, personenbezogene Unterschiede nicht berücksichtigt werden können.

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