Gymnastikball - Kundenbewertungen
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Andreas 25.11.2020 -
Togu Gymnastikball Powerball ABS
Man braucht ein paar Tage, bis der Ball die richtige Größe, Druck und Form hat. Aber er ist ein sehr gutes Produkt. Das Material macht einen soliden Eindruck und er ist griffig, sodass man nicht abrutscht, wenn die Hände mal feucht sind.
Ich kann dieses Produkt bedenkenlos empfehlen. Klar, diese Qualität hat auch ihren Preis.
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Anonym 30.10.2020 -
Taurus Gymnastikball anti-burst
Hab mir den Ball auf Rat meinen Physios geholt. Mache damit nun meine Übungen zuhause und bin wirklich zufrieden!
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Anonym 29.10.2020 -
Taurus Gymnastikball anti-burst
Ich nutze den Ball täglich sowohl für einige Fitnessübungen, als auch als Sitzgelegenheit um den Rücken zu stärken. Bin sehr zufrieden auch mit der Belastbarkeit bei uns fliegt der Ball nämlich gerne auch mal durchs Kinderzimmer...
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Anonym 28.10.2020 -
Taurus Gymnastikball anti-burst
Ich benutze den Ball als "Stuhl" im Büro und bin damit super zufrieden! Nach langen Tagen hatte ich sonst oftmals RÜckenschmerzen und seit dem ich den Ball habe, fast gar nicht mehr.
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Nils Wolter 29.6.2020 -
Togu Gymnastikball ABS
Ich benutze diesen Ball für meine Trainings. Eine super Ergänzung und sehr vielseitig einsetzbar.
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Nils Wolter 29.6.2020 -
Togu Redondo Ball
Eine tolle Ergänzung für das Freikörpertraining.
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Kerstin Kunze 25.8.2019 -
Togu Gymnastikball Powerball Challenge ABS
Der gekaufte Gymnastikball wird von meinem Mann (105 kg)genutzt, der jetzt nach seiner Reha auch gerne Zuhause trainieren möchte. Das Produkt ist sehr gut verarbeitet und unser Billig-Ball ist nun zur Dekoration degradiert. Übungen lassen sich gezielter ausführen.
Preis - Leistung ist demnach völlig in Ordnung. Ich empfehle das Produkt mit gutem Gewissen weiter
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Kerstin Kunze 25.8.2019 -
Togu Gymnastikball Powerball Challenge ABS
Der gekaufte Gymnastikball wird von meinem Mann (105 kg)genutzt, der jetzt nach seiner Reha auch gerne Zuhause trainieren möchte. Das Produkt ist sehr gut verarbeitet und unser Billig-Ball ist nun zur Dekoration degradiert. Übungen lassen sich gezielter ausführen.
Preis - Leistung ist demnach völlig in Ordnung. Ich empfehle das Produkt mit gutem Gewissen weiter
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Anonym 2.8.2019 -
Togu Ballkissen Pendel Ball
Der Ball ist wirklich hochwertig und riesig. Etwas teuer, aber wer einen wirklich hochwertigen Gymnastik- und Sitzball sucht, ist hier gut bedient.
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Marcus Munsch 2.8.2019 -
Togu Keil Ballkissen Comfort Dynair
Ich habe mir dieses Kissen angeschafft, weil ich mich vor 7 Wochen einer schweren Rückenoperation (Korrektur-Spondylodese der Lendenwirbelsäule über 4 Etagen und Dekompression des Spinalkanals) habe unterziehen müssen.
Die Verwendung dieses Kissens lindert die postoperativen Schmerzen beim Sitzen spürbar.
Gymnastikbälle besitzen zahlreiche Einsatzmöglichkeiten, z.B. in der Prävention und Therapie, beim Fitnesstraining und als Sitzball. Auch die zahlreichen Bezeichnungen wie Gymball, Fitball, Pezziball, Hüpfball, Physioball, Pilatesball oder einfach Sitzball zeugen von dessen Vielseitigkeit. Der
Gymnastikball oder
Sitzball aktiviert den Körper, verbessert die Durchblutung und trainiert gleichzeitig Muskulatur, Kondition und Koordination. Bei der Verwendung als Sitzball sollten Sie allerdings darauf achten, einen Ball mit starker Dämpfung zu wählen. Ein Sitzball darf nicht ständig wippen.
Die richtige Größe für Ihren Gymnastikball/Sitzball:
Körpergröße | Balldurchmesser |
Körpergröße | Balldurchmesser |
bis 152 cm | 45 cm | bis 178 cm | 65 cm |
bis 168 cm | 55 cm | über 178 cm | 75 cm |
Wichtig bei der Auswahl eines Sitzballs ist die richtige Größe. Mit einem Sitzball in der richtigen Größe, sollte der Oberschenkel etwa 10-20 Grad nach oben geneigt sein, so daß das Gesäß etwas höher als das Kniegelenk liegt und das Becken in die Horizontale eingestellt werden kann. Bei der Auswahl spielen insbesondere die Beinlänge, das Körpergewicht und Balleigenschaften eine wichtige Rolle. Menschen mit längeren Beinen oder höherem Gewicht sollten zudem einen etwas größeren Ball wählen.
Einen zusätzlichen Sicherheitsaspekt berücksichtigen die sogenannten
ABS oder
Antiburst Bälle. Diese Bälle verlieren bei einer äußerlichen Beschädigung nur langsam an Luft.