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Krafttraining
Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Krafttraining - Kundenbewertungen
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Clarissa 21.4.2021 - Livepro Balance Trainer
Der Balance-Trainer war für mich eine super Investition. Sonst habe ich meine Übungen immer nur auf der Matte zu Hause gemacht, mit dem Balance-Trainer hat man sehr viel mehr Möglichkeiten. Außerdem ließ der Muskelkater nicht lange auf sich warten...
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Clarissa 21.4.2021 - Livepro Hexagon Kurzhantel
Ich finde sie jetzt persönlich nicht ganz günstig, aber sie halten auf jeden Fall, was sie versprechen. Es lässt sich sehr gut mit den Hanteln trainieren.
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Wolfgang 21.4.2021 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm
Hab die Camouflage Grüne Langhantel nun seit mehreren Monaten für mein Training zuhause. ich kann nichts negatives dazu sagen. Die Markierungen der Griffbreiten sind manchmal etwas schwer zu sehen durch die Camouflage Farben, das sollte einem aber vorab bewusst sein, wenn man sich eine farbige Langhantel kauft. Verarbeitung der Stange bewerte ich als Hochwertig, da verformt sich nichts, da rostet nichts, da fällt keine Farbe ab. ich bin sehr zufrieden und kann sie jedem nur empfehlen. ist auch noch schön anzuschauen.
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Wolfgang 21.4.2021 - Taurus HexHantel-Set 1–10 kg inkl. Hantelständer
Hab mir den Taurus Hantelständer OHNE Hanteln gekauft, die HEX Hanteln hatte ich schon vorher. Habe meine Hanteln je 2 von 5-22.5 kg in diesem Ständer. Sieht gleich viel besser und aufgeräumter auf im Homegym. Einzige kleine Nachteil, die 22.5 und die 20 kg hanteln gehen sich nicht nebeneinander aus, dafür ist zu wenig Platz, aber wenn mann links oben mit der einen 22,5 anfängt und rechts unten mit der anderen dann geht sich das optimal aus. Verarbeitung des Ständers ist super, sehr stabil, wackelt nichts, rostet nichts, steht Einwandfrei und sieht toll aus.
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Wolfgang 21.4.2021 - Taurus Kompakthantel Hexagon
hab die HEX Hanteln von 5-22,5 kg. sind wohl die besten Hanteln für Crossfit Training und auch Training Zuhause. Hochwertig verarbeitet, Griffe fühlen sich gut in der Hand an. hanteln sind am Boden stabil, man kann auch Liegestütze darauf machen. Klare Kaufempfehlung
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Wolfgang 21.4.2021 - Taurus Wall Ball
Rutschfest - optimal für Wallballs. Fühlt sich hochwert an. Nähte sind optisch schön verarbeitet.
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Fanki 20.4.2021 - Kettler Schlingentrainer Pro
Super Produkt Einfach in der Anwendung Sehr gutes Preis/Leistung‘s Verhältnis Alles dabei was es braucht, egal wo man trainieren will
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Fanki 20.4.2021 - Taurus Langhantelablage X2
Qualitativ gutes Produkt mit sehr stabilem Stand Einfach zusammenzubauen Für viele Übungen zu gebrauchen Top
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Anonym 20.4.2021 - Taurus Power Cage Ultra Pro
Hochwertiges, multifunktionales Rack mit riesiger Übungsvielfalt. Aufbau dauert ein wenig, ist aber mit einer zweiten Person auf jeden Fall kein Problem. Dazu braucht man natürlich noch eine passende Hantelstange und 50mm Scheiben.
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Conny 20.4.2021 - Taurus Hantelscheibe Premium 3G gummiert
Ideal fürs Training zuhause - gutes Preis-Leistungs-Verhältnis!
Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit
Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.
Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding
Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.
kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.
Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:
- Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern
- Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.
- Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.
- Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.
- Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.
- Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.
- Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.
- Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.
- Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.
- Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.
- Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.
- Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.
Tipps für Krafttraining Übungen
Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
