51 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
04621 - 42 10 0
0800 20 20 277 (Freecall)
04621 - 42 10 0
Mo - Fr: 08:00 - 20:00 Uhr
Sa: 09:00 - 20:00 Uhr
So: 10:00 - 18:00 Uhr
04621 - 42 10 900
Mo - Fr: 08.00 - 18.00 Uhr
Sa: 09.00 - 18.00 Uhr
Für eine schnellstmögliche Bearbeitung halten Sie bitte Serien- und Kundennummer bereit.
Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter im Livesupport-Chat gern zur Verfügung. Chat starten
Suchen
Persönlich für Sie vor Ort mit 35 Fachmärkten in Deutschland
Kategorien
-
Unsere
RatgeberFitnessgeräte Kaufratgeber und Testberichte
Unsere Fitnessexperten haben für Sie Kaufratgeber für verschiedene Fitnessgeräte erstellt. Informieren Sie sich jetzt mit einem Fitnessgeräte Kaufratgeber oder rufen Sie jetzt einen unserer 51 Berater unter 04621 42100 an, gerne stehen wir Ihnen auch mit unserem Know-How im Live-Support zur Verfügung.
Produkte
Langhantelstangen 30mm
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2020)
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- 1. Platz Service
- 1. Platz Angebot
- 1. Platz Internetauftritt
- Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
- Gewicht: ca. 9 kg
- Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
- Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
- Gewicht: ca. 9 kg
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm:
- Länge: 165 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
- Abstand der Griffflächen: 34 cm
- Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange Standard 180 cm:
- Gewicht: 10 kg
- Länge: 180 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: ca. 111 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Für 30 mm Hantelscheiben
- Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
- Abstand der Griffflächen: 35 cm
- Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
- mit Standard-Verschlüssen (nicht im Lieferumfang enthalten)
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 180 cm:
- Gewicht: ca. 12 kg
- Länge: 180 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: ca. 111 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Für 30 mm Hantelscheiben
- Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
- Abstand der Griffflächen: 35 cm
- Maximale Gewichtsaufnahme: 160 Kilogramm
- Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
- Krafttraining, wie es sein soll: einfach und effektiv
- mit Standard-Verschlüssen
- 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
- Innenmaß: 142 cm
- Gewicht: ca. 12kg
- mit Stern-Verschlüssen
- 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
- Gewicht: ca. 16 kg
- mit Gewinde und Sicherheits-Sternverschlüssen.
- 200cm lang, 30mm Durchmesser
- Innenmaß: 122cm
- Gewicht: ca. 10kg
Langhantelstangen 30mm - Kundenbewertungen
-
Sebastian W. 7.4.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Die Stange ist ideal für das Homegym mit begrenztem Platz. Sehr guter Kompromiss aus Breite der Griffmöglichkeit und der Hantelaufnahme. Die glatte Aufnahme macht das Beladen leicht. Die Verschlüsse sind nicht der Hit, aber tun ihren Zweck
-
BarbaraK 29.3.2021 - Taurus Langhantelstange Standard 220 cm
Perfekte Hantelstange als Ergänzung für den privaten Trainingsbereich. Preis/Leistung passt.
-
Jürgen Schill 28.3.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Ideale Langhantelstange für all jene, die etwas weniger Platz zur Verfügung haben und trotzdem ein effizientes Bankdrück-Training machen wollen.
-
Daniel Alterdinger 27.3.2021 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm
Ideale Langhantelstange für zuhause. Preis/Leistung ist TOP
-
Kiana Kaiss 25.3.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Vorteile: 1. einfach, praktisch und schnell montierbar 2. perfekte Länge für ein kleines Homegym 3. Preislich gut, bei Amazon leider teurer (wegen Corona erhöhte Nachfrage) Nachteile: 1. leider etwas fettig/ölig geliefert, aber das gehört ja so, wegen der Pflege (?) 2. da sie nicht 20kg wiegt (wie die in den Fitnessstudios), kommt sie einem zunächst etwas leicht vor. ist aber kein Problem, einfach mehr Gewicht drauf packen ;) Anmerkungen: verwende gerne Taurus Clip Verschlüsse dazu
-
Kiana Kaiss 25.3.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm
etwas ölig, aber sehr gut verarbeitet, etwas leichter als die im FitInn, trotzdem stabil, perfekte größe für homegym
-
Andrej 5.3.2021 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm
Sehr solide Langhantel und das auch noch zu einem anständigem Preis. Anders als andere Anbieter, die ihre Preise zur Zeit kräftig angezogen haben.
-
Anonym 4.3.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Ich bin mit dem Kauf der Langhantelstange sehr zufrieden. Die Länge von 1,65m ermöglicht einerseits das Auflegen von Extragewichten und damit ein intensives Krafttraining, ist aber auch ohne zusätzliche Gewichte durch ihr Eigengewicht von 10kg ideal für effektives Ganzkörpertraining. Optimal, vor allem für Anfänger, sind Squats mit der LH. Sie kräftigen die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur als auch die Tiefenmuskulatur um die Wirbelsäule, was Rückenschmerzen vorbeugt, als auch die gesamte Körperhaltung verbessert. Für Fortgeschrittene bieten sich aber noch weitere zahlreiche Übungen an. Jeder kann sich also sein eigenes individuelles Trainingsprogramm erstellen.
-
Wolfgang 23.2.2021 - Taurus Langhantelstange Standard 180 cm
Die Langhantelstange ist mit einer Länge von 180cm perfekt für mich und meinen Homefitness-Bereich. Kann die Langhantelstange nur weiterempfehlen.
-
Samet Özcan 10.2.2021 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 180 cm
Sehr stabil kann ich nur weiter empfehlen ????????
Langhantelstangen 30mm - für Bankdrücken und vieles mehr
Das Bankdrücken ist die wohl bekannteste Übung zum Trainieren der Brustmuskulatur. Zur Ausführung dieser Übung wird u.a. eine Langhantelstange benötigt. In unserem Sortiment führen wir Langhantelstangen mit unterschiedlichen Gewichtsaufnahmen (mit Stern- bzw. Clipverschlüssen) und Längen.
Welche Länge sollte eine Langhantelstange haben?
Es gilt: Je länger die Langhantelstange beim Bankdrücken ist, desto größer ist die Aktivierung der Brustmuskeln. Dieses erklärt sich durch das verstärkte "Ausbalancieren" der Langhantelstange sowie eine größere Griffweite bei der Ausführung der Übungen.
Allerdings ist auch die korrekte Übungsausführung bei einer längeren Hantelstange anspruchsvoller. Um eine Langhantelstange als Zubehör für die Hantelbank zu nutzen, sollte die Länge der Hantelstange an die Breite der Hantelablage angepasst sein.
