-
Etan Gartentrampolin Premium Gold inkl. Sicherheitsnetz
-
Etan Gartentrampolin Premium Gold Combi Deluxe inkl. Sicherheitsnetz
-
Etan Gartentrampolin Inground Premium Gold inkl. Sicherheitsnetz
-
Taurus T10.5 Pro Studio-Laufband
-
Taurus Laufband T9.9
-
Horizon Laufband Elite T5.1 Viewfit
-
Taurus Studio Liegeergometer RB10.5 Pro
-
Kinomap Fitness- und Trainings-App
-
WaterRower Smartphone-Halterung
-
WaterRower HiRise Adapter
-
Life Fitness Bodenschutzmatte
-
Tanita Körperfettwaage RD 953
-
BodyCraft Kraftstation X4
-
Darwin Recumbent Bike RB40
-
NOHrD Sprossenwand Buche
-
NOHrD Multi-Adapter für Sprossenwände
-
UFC PU Doppelendball
-
UFC Maya Boxbirne
-
4D Pro Bungee Trainer 4.0
-
MX80 Langhantel mit Ablage
-
Taurus Kurzhantel 15 kg
-
Salta Gartentrampolin First Class
-
Dish Tennis Minitischtennisplatte
-
Cornilleau Indoor Tischtennisplatte 100
-
Cornilleau TT-Bälle Evolution ITTF 3er-Pack
-
Donic-Schildkröt Tischtennisball 3 Stern Avantgarde Poly
-
Cornilleau Tischtennisball Expert 6er Pack
-
Joola Tischtennisball Magic Ball
-
Joola Tischtennisball 3 Stern Super
-
Cornilleau Tischtennisball Evolution 72er Pack
12 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
04621 - 42 10 0
Beratung und Verkaufschließen
0800 20 20 277 (Freecall)
04621 - 42 10 0
Mo - Fr: 08:00 - 19:00 Uhr
Sa: 09:00 - 19:00 Uhr
So: 10:00 - 18:00 Uhr
Technische Rückfragen
04621 - 42 10 900
Mo - Fr: 08.00 - 18.00 Uhr
Sa: 09.00 - 18.00 Uhr
Für eine schnellstmögliche Bearbeitung halten Sie bitte Serien- und Kundennummer bereit.
Echtzeit Online-Support
Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter im Livesupport-Chat gern zur Verfügung. Chat starten
Suchen
Persönlich für Sie vor Ort mit 40 Fachmärkten in Deutschland
Kategorien
-
Unsere
RatgeberFitnessgeräte Kaufratgeber und Testberichte
Unsere Fitnessexperten haben für Sie Kaufratgeber für verschiedene Fitnessgeräte erstellt. Informieren Sie sich jetzt mit einem Fitnessgeräte Kaufratgeber oder rufen Sie jetzt einen unserer 12 Berater unter 04621 42100 an, gerne stehen wir Ihnen auch mit unserem Know-How im Live-Support zur Verfügung.
Produkte
Langhantelstangen 30mm
Wir freuen uns auf Sie!
Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
Deutschlands beste Online-Händler
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2019)
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2019)
Deutschland Test: Beste Online-Shops
Kundenzufriedenheit (Focus 20/19)
Kundenzufriedenheit (Focus 20/19)
n-tv & DISQ 2019
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- 1. Platz Service
- 1. Platz Angebot
- 1. Platz Internetauftritt
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
1160 Trusted Shops Kundenbewertungen
73x in Europa
Filialfinder
Sport-Tiedje Blog
Zum Blog
Die 180cm lange, besonders belastbare Langhantelstange mit Sternverschluss.
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 180 cm:
- Gewicht: ca. 12 kg
- Länge: 180 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 114 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Für 30 mm Hantelscheiben
- Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
- Abstand der Griffflächen: 35 cm
- Maximale Gewichtsaufnahme: 160 Kilogramm
- Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
- Krafttraining, wie es sein soll: einfach und effektiv
69,99 €
59,99 €
Sie sparen
14%
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
zzgl. Versand
Wieder lieferbar ab ca. KW 19 (04.05.20-08.05.20)
Sicherer Kauf auf Rechnung
Preis-Tipp!
- Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
- Gewicht: ca. 9 kg
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm:
- Länge: 165 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
- Abstand der Griffflächen: 34 cm
- Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
44,90 €
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Sicherer Kauf auf Rechnung
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange Standard 180 cm:
- Gewicht: ca. 12 kg
- Länge: 180 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 114 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Für 30 mm Hantelscheiben
- Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
- Abstand der Griffflächen: 35 cm
- Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
- mit Standard-Verschlüssen (nicht im Lieferumfang enthalten)
59,90 €
49,90 €
Sie sparen
16%
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
zzgl. Versand
Wieder lieferbar ab ca. KW 23 (01.06.20-05.06.20)
Sicherer Kauf auf Rechnung
- Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
- Gewicht: ca. 9 kg
- Abmessungen der Taurus Langhantelstange 165 cm:
- Länge: 165 cm
- Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
- Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
- Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
- Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
- 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
- Abstand der Griffflächen: 34 cm
- Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
39,90 €
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
zzgl. Versand
Wieder lieferbar ab ca. KW 23 (01.06.20-05.06.20)
Sicherer Kauf auf Rechnung
- mit Standard-Verschlüssen
- 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
- Innenmaß: 142 cm
- Gewicht: ca. 12kg
119,99 €
89,99 €
Sie sparen
25%
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
zzgl. Versand
Wieder lieferbar ab ca. KW 26 (22.06.20-26.06.20)
Sicherer Kauf auf Rechnung
Die 200cm lange, besonders belastbare Langhantelstange mit Sternverschluss.
- mit Gewinde und Sicherheits-Sternverschlüssen.
- 200cm lang, 30mm Durchmesser
- Innenmaß: 122cm
- Gewicht: ca. 10kg
79,90 €
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Nur noch weniger als 5x auf Lager.
Sicherer Kauf auf Rechnung
- mit Stern-Verschlüssen
- 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
- Gewicht: ca. 16 kg
129,99 €
99,99 €
Sie sparen
23%
inkl.
19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
Sofort lieferbar!
zzgl. Versand
Sicherer Kauf auf Rechnung
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien.
Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Langhantelstangen 30mm - Kundenbewertungen
-
Sven 21.12.2019 - Taurus Langhantelstange Standard 220 cm
Ich trainiere jetzt 3 Monate 4 Tage die Woche mit der Stange und bin von der Qualität sehr zufrieden. Was mir nicht gefällt sind die Schnellverschlüsse. Ich kann die Langhantelstange jedem nur empfehlen.
-
Markus 29.9.2019 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 200 cm
Ideal fürs Training zu Hause ????????????????
-
Michael F. 4.7.2018 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Die Hantelstange ist top und liegt wirklich gut in der Hand. Man hat einen sehr schönen Grip. Die Verschlüsse sollte man aber am besten gleich entsorgen und sichere Alternativen kaufen. Die mitgelieferten Teile sind sehr unsicher, die Verschraubung löst sich nach wenigen Bewegungen, und mir sind schon mehrmals die Scheiben von der Stange gerutscht - leider mit einer Macke im Fußboden als Folge. Deshalb nur vier Sterne für das Gesamtprodukt.
-
Werkei 10.4.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm
Die Hantelstange ist ein qualitativ sehr ordentliches Produkt. Die Handhabung der Verschlüsse ist selbsterklärend.
-
Max 29.3.2018 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Tut was es soll. Top!
-
Christian 2.3.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 220 cm
Hantelstange war wie erwartet, nur der Schraubverschluss "nervt" ein wenig, weil die Aufnahme für die Hantelscheiben doch ziemlich lang ist und der Wechsel von Gewichten dauert dadurch etwas länger.
-
Christian 2.3.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 220 cm
Hantelstange war wie erwartet, nur der Schraubverschluss "nervt" ein wenig, weil die Aufnahme für die Hantelscheiben doch ziemlich lang ist und der Wechsel von Gewichten dauert dadurch etwas länger.
-
Christian 2.3.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 220 cm
Hantelstange war wie erwartet, nur der Schraubverschluss "nervt" ein wenig, weil die Aufnahme für die Hantelscheiben doch ziemlich lang ist und der Wechsel von Gewichten dauert dadurch etwas länger.
-
Christian 2.3.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 220 cm
Hantelstange war wie erwartet, nur der Schraubverschluss "nervt" ein wenig, weil die Aufnahme für die Hantelscheiben doch ziemlich lang ist und der Wechsel von Gewichten dauert dadurch etwas länger.
-
Christian 2.3.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 220 cm
Hantelstange war wie erwartet, nur der Schraubverschluss "nervt" ein wenig, weil die Aufnahme für die Hantelscheiben doch ziemlich lang ist und der Wechsel von Gewichten dauert dadurch etwas länger.
Langhantelstangen 30mm - für Bankdrücken und vieles mehr
Das Bankdrücken ist die wohl bekannteste Übung zum Trainieren der Brustmuskulatur. Zur Ausführung dieser Übung wird u.a. eine Langhantelstange benötigt. In unserem Sortiment führen wir Langhantelstangen mit unterschiedlichen Gewichtsaufnahmen (mit Stern- bzw. Clipverschlüssen) und Längen.
Welche Länge sollte eine Langhantelstange haben?
Es gilt: Je länger die Langhantelstange beim Bankdrücken ist, desto größer ist die Aktivierung der Brustmuskeln. Dieses erklärt sich durch das verstärkte "Ausbalancieren" der Langhantelstange sowie eine größere Griffweite bei der Ausführung der Übungen.
Allerdings ist auch die korrekte Übungsausführung bei einer längeren Hantelstange anspruchsvoller. Um eine Langhantelstange als Zubehör für die Hantelbank zu nutzen, sollte die Länge der Hantelstange an die Breite der Hantelablage angepasst sein.
