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Langhantelstangen 30mm

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Langhantelstangen 30mm - Kundenbewertungen

  • Taurus Langhantelstange Sternverschluss 200 cm

    Markus 29.9.2019 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 200 cm

    Ideal fürs Training zu Hause ????????????????

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Michael F. 4.7.2018 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Die Hantelstange ist top und liegt wirklich gut in der Hand. Man hat einen sehr schönen Grip. Die Verschlüsse sollte man aber am besten gleich entsorgen und sichere Alternativen kaufen. Die mitgelieferten Teile sind sehr unsicher, die Verschraubung löst sich nach wenigen Bewegungen, und mir sind schon mehrmals die Scheiben von der Stange gerutscht - leider mit einer Macke im Fußboden als Folge. Deshalb nur vier Sterne für das Gesamtprodukt.

  • Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm

    Werkei 10.4.2018 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 165 cm

    Die Hantelstange ist ein qualitativ sehr ordentliches Produkt. Die Handhabung der Verschlüsse ist selbsterklärend.

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Max 29.3.2018 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Tut was es soll. Top!

  • Taurus Langhantelstange Standard 180 cm

    Daniel Schmälzle 28.2.2018 - Taurus Langhantelstange Standard 180 cm

    Gute Stange zu fairem Preis.

  • Taurus Langhantelstange Standard 180 cm

    Gerald 24.2.2018 - Taurus Langhantelstange Standard 180 cm

    Langhantelstange mit geriffelten Grifflächen, gut verarbeitet.

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Ariane Schröfel 1.2.2018 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Massiv, gut verarbeitet und vielseitig einsetzbar. Perfekt für das Training zu Hause.

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Anonym 27.12.2017 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Die Langhantel ist sehr fein! Gut verarbeitet und ideal dafür, wenn man bereits streckbare Kurzhanteln hat, denn die Gewichte passen auch auf die lange Stange! Der original Verschluss ist nicht so toll, da würde ich die Clips dazu empfehlen, da die die dabei sind mir Drehverschluss sind und das welchseln somit länger dauert!

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Anonym 30.9.2017 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Liegt toll in den Händen und hat die perfekte Länge zum Trainieren. 30mm Hantelscheiben passen perfekt drauf. Kann ich nur weiterempfehlen!

Langhantelstangen 30mm - für Bankdrücken und vieles mehr


Das Bankdrücken ist die wohl bekannteste Übung zum Trainieren der Brustmuskulatur. Zur Ausführung dieser Übung wird u.a. eine Langhantelstange benötigt. In unserem Sortiment führen wir Langhantelstangen mit unterschiedlichen Gewichtsaufnahmen (mit Stern- bzw. Clipverschlüssen) und Längen.

Welche Länge sollte eine Langhantelstange haben?


Es gilt: Je länger die Langhantelstange beim Bankdrücken ist, desto größer ist die Aktivierung der Brustmuskeln. Dieses erklärt sich durch das verstärkte "Ausbalancieren" der Langhantelstange sowie eine größere Griffweite bei der Ausführung der Übungen.

Allerdings ist auch die korrekte Übungsausführung bei einer längeren Hantelstange anspruchsvoller. Um eine Langhantelstange als Zubehör für die Hantelbank zu nutzen, sollte die Länge der Hantelstange an die Breite der Hantelablage angepasst sein.
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