Deutschlands bester Online-Shop
für Sportgeräte (n-tv+DISQ 2016-2020)
über 3.285.626 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 93.307 Produktbewertungen

Liegeergometer

kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Hier finden Sie eine große Auswahl von Liegeergometern aller bekannten Markenhersteller. Die Lieferung erfolgt versandkostenfrei direkt zu Ihnen nach Hause. Testen Sie die Liegeergomter in unseren 35 Fachmärkten in Deutschland vor Ort.
25 Liegeergometer im Sortiment
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
66x in Europa Filialfinder
stores
Sport-Tiedje Blog
Zum Blog

Liegeergometer kaufen

Mit einem Liege-Ergometer holen Sie sich eines der gelenkschonendsten und komfortabelsten Fitnessgeräte ins heimische Wohnzimmer. Ein Liege-Ergometer bzw. Recumbent Bike ermöglicht Ihnen nicht nur ein ergonomisches Training zur Verbesserung Ihrer Ausdauer. Auch Ihre Muskulatur in Beine und Gesäß können Sie hiermit gezielt stärken. Aufgrund seiner rückenschonenden Konstruktion eignet sich ein Liege-Ergometer zudem ideal zu therapeutischen Zwecken, zum Beispiel für Menschen, die sich in der Rehabilitation befinden oder trotz Rückenproblemen nicht auf ein nachhaltiges Fitnesstraining verzichten möchten. weiter lesen down
  • Preis
  • Schwungmasse
  • Einsatzart
  • Tiefer Einstieg

Preis

Bitte wählen Sie die gewünschten Preisbereiche aus.

Preisstaffel

Preisbereich

bis 549 8995

Auslaufmodelle / Ausstellungsstücke

Filter löschen

Schwungmasse

Die Bewegungsqualität wird durch Faktoren wie die Schwungmasse, die Material- und Verarbeitungsqualität und das Übersetzungsverhältnis bestimmt. Unsere Fitnessexperten haben unter diesem Punkt alle wichtigen Faktoren für eine hohe Bewegungsqualität für Sie zusammengefasst und vorselektiert.

Filtern Sie nach der Bewegungsqualität, um Ergometer mit besonders angenehmen Bewegungsabläufen auszuwählen.

Bewegungsqualität

Filter löschen

Einsatzart

Ergometer für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Ergometer sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio und eine sehr lange Nutzungsdauer eignen sich Ergometer in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Ergometer aufgrund ihrer hochwertigen Materialqualität hervorragend.

Einsatzbereich

Filter löschen

Tiefer Einstieg

Ein tiefer Einstieg ermöglicht ein besonders leichtes Auf- und Absteigen vom Ergometer. Besonders für ältere Personen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen ist ein tiefer Einstieg zu empfehlen.

Tiefer Einstieg

Filter löschen
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört z. B. das Bremssystem, das für eine angenehme Trainingsbewegung sorgt. In Zusammenspiel mit dem Trainingscomputer sind so präzise Widerstandseinstellungen und Abwechslung beim Workout möglich. Auch Transportrollen, Trinkflaschenhalterungen, Pulsmessung, sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Eine robuste Rahmenkonstruktion, hohes Gewicht und sicherer Stand sorgen für die Stabilität des Ergometers. Ein stabiles Ergometer hat eine höhere Gewichtsbelastbarkeit. Rahmen und Lenker wackeln gerade bei hoher Trainingsintensität weniger, das Ergometer ist insgesamt langlebiger.
Neben dem Übersetzungsverhältnis trägt die Schwungeinheit zum Rundlauf bei. Sie setzt sich aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellagern etc. zusammen. Je besser der Rundlauf, desto gelenkschonender ist Ihr Training.
Eine ergonomische Konstruktion des Ergometers beugt Ermüdungserscheinungen und physiologischen Fehlhaltungen vor. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie.

Liegeergometer - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Liegeergometer BC60

    Anonym 9.6.2021 - cardiostrong Liegeergometer BC60

    Tolles Rad. Absolut ruhiger lauf. Computerdisplay groß mit guter Programmauswahl und guter Bedienungsanleitung. Kann ich nur weiterempfehlen . Das negative war die sehr lange Lieferzeit (2 1/2 Monate).

  • Kettler Liegeergometer Ride 300 R

    Gerd Johnen 27.5.2021 - Kettler Liegeergometer Ride 300 R

    Das Ergometer erfüllt seinen Zweck – es fährt und ich kann wie vom Arzt verordnet mein Herz-Kreislauf-System trainieren.

  • LeMond Liegeergometer G-Force RT digital

    Anonym 27.5.2021 - LeMond Liegeergometer G-Force RT digital

    Gemütlicher habe ich noch nie auf einem Liegeergometer gesessen. Das Gerät ist hervorragend!

  • cardiostrong Liegeergometer BC70

    Gilbert Groß 20.5.2021 - cardiostrong Liegeergometer BC70

    BC60 Ergometer ist sehr solide und stabil.Er entspricht meinen Anforderungen.Das Grerät läuft sehr ruhig.S o macht Training Spaß.Würde ich wieder kaufen.

  • Taurus Liegeergometer RB9.9

    Benjamin H. 20.5.2021 - Taurus Liegeergometer RB9.9

    Preislich noch an der Schmerzgrenze die ich mir persönlich gesetzt hatte, stabil, sehr gute Qualität und der Sitz wackelt auch nicht beim Treten. Das Ergometer ist auch sehr leise. Kein Störgeräusch beim TV schaun. Ich konnte den Aufbau in ca 90 min alleine schaffen. Ich hatte keinen Stress dabei und die Aufbauanleitung ist in einzelnen Schritten dargestellt und dazu auch entsprechend die Schrauben verpackt. Werkzeug ist auch dabei. Man braucht selbst keines. Ich konnte auch mittlerweile die IConsole mit Iphone 7 und der App Kinomap verbinden. Bei Kinomap ruckelt das Bild etwas, wenn man es mit dem Smart TV koppelt und kann auch stehen bleiben wenn man mit HD Qualität schaut. Hier habe ich gelesen, dass man das Video zuerst herunterladen sollte und in SD Qualität einstellen. Für mich auf den 55" TV noch etwas unbefriedigt. Eine andere Möglichkeit wäre noch, das Iphone mit einem Adapter und HDMI-Kabel direkt mit dem TV zu verbinden. Das muss ich aber noch testen. Bis jetzt nach ca 3 Wochen kann ich nichts negatives sagen. Für das Homefitnesscenter ist es qualitativ sehr gut und ich kann es weiterempfehlen.

  • cardiostrong Liegeergometer BC70

    Ulrich Teermann 19.5.2021 - cardiostrong Liegeergometer BC70

    Cardiostrong BC 70 ist sehr solide, stabil und gut verarbeitet. Einbauanleitung ist verständlich, Schrauben usw. übersichtlich sortiert und den jeweiligen Montageschritten zugeordnet, alles war sorgfältig verpackt und die Schrauben vernünftig beschriftet auf einer Pappe eingeschweißt. Es läuft angenehm leise. Im Display könnten die Angabe des Datums und der Uhrzeit größer sein. Die ersten Eindrücke sind super.

  • Darwin Recumbent Bike RB40

    Anonym 15.5.2021 - Darwin Recumbent Bike RB40

    Kompaktes Liegefahrrad mit tiefem Einstieg und einfacher Bedienung. Dank der Transportrollen auch leicht zu verschieben.

  • Kettler Liegeergometer Ride 300 R

    Diana Engelhardt 4.5.2021 - Kettler Liegeergometer Ride 300 R

    Fairer Preis für ein gutes Gerät, das einzige was ein wenig fehlt ist die Option die Rückenlehne zu verstellen.

  • Nautilus Liegeergometer R628

    Edith Kallien 29.4.2021 - Nautilus Liegeergometer R628

    Cooler Liegeergometer. Lehne ist wie ein Campingstuhl. Fast schon Urlaubsfeeling. Er ist so leise, das ich meine Serien auf meinem Tablet ansehen kann, welches dank der hohen Ablage, direkt vor meinen Augen ist.

  • Life Fitness Liegeergometer RS1 Go

    Marta Meyer 24.4.2021 - Life Fitness Liegeergometer RS1 Go

    Da ich etwas übergewichtig bin kam bei mir nur ein Liegeergometer in Frage und da ich von der guten Qualität von LifeFitness gehört habe, habe ich dieses Liegeergometer erstmal vor Ort ausgetestet. Nach erfolgreichen testen und dem Kauf, steht es nun seit 2 Wochen bei mir Zuhause und ich habe auch schon die ersten Kilos verloren. Ich bin sehr begeistert von dem Rs1go.

Liegeergometer / Recumbent Bikes: gelenk- und rückenschonend trainieren

Liegeergometer oder Recumbent Bikes haben ihren Ursprung im Physio- und Therapiebereich. Sie zeichnen sich dank Rückenlehne durch eine besonders gelenk- und rückenschonende Trainingsposition aus. Dieses besonders komfortable Training hat Liegeergometer auch im Heimbereich zu äußerst beliebten Fitnessgeräten gemacht. Man kann sich das Training auf einem Liegeergometer so vorstellen wie auf einem Liegefahrrad: die Pedalen befinden sich eher vor dem Körper als unter dem Körper.

Das Training auf einem Liegeergometer bietet einen genauso hohen Kalorienverbrauch wie auf einem herkömmlichen Fahrradtrainer. Daher werden Liegeergometer immer beliebter, denn sie bieten gegenüber dem auftrechten Fahrrad-Ergometer mehr Komfort bei gleichem Trainingseffekt und erlauben es z.B. beim Training zu lesen oder das Smartphone zu bedienen. Sie haben nämlich die Hände frei, da Sie den Lenker nicht anfassen müssen.

Die richtige Trainingsposition

Besonders wichtig sind die Ergonomie und eine gute Trainingsposition. Liegeergometer haben im Vergleich zum Ergometer eine deutlich tiefere und weiter hinten gelagerte Sitzposition. In dieser Position wird die Belastung der Wirbelsäule deutlich reduziert und die Bandscheiben werden entlastet. Diese Trainingsposition ist deutlich komfortabler und erlaubt die freie Nutzung der Hände. Die rückenschonende Position macht Recumbent Bikes besonders für Nutzer mit einem Rückenleiden oder Bandscheibenvorfall sehr empfehlenswert.

Achten Sie beim Kauf auf folgende Punkte hinsichtlich der Ergonomie

Der Sitz muss in der Horizontalen verstellbar sein. Eine stufenlose Einstellung ist ideal, um die Sitzposition so anpassen zu können, dass sie angenehm ist und Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht.

Die Rückenlehne sollte mehrfach verstellbar und stabil sein. Beim Material setzen immer mehr Hersteller auf MESH-Gewebe: Rückenlehnen aus diesem Material sind besonders atmungsaktiv, das vermindert die Schweißbildung am Rücken. Die Struktur dieses Materials bietet außerdem eine optimale Anpassung an die Wirbelsäule, die dadurch bestmöglich gestützt wird.

Um die Sitzposition richtig einstellen zu können, sollten die Hebel oder Stellschrauben aus der Sitzposition heraus gut erreichbar und leicht zu bedienen sein. Beachten Sie bei der Einstellung des Sitzes, dass bei der Trittbewegung das Bein zu keinem Zeitpunkt voll durchgestreckt werden sollte.

Liegeergometer mit Pulsmessung

Liegeergometer eignen sich wie alle anderen Fitnessgeräte auch sehr gut zum Abnehmen in den eigenen vier Wänden. Damit das Abnehm-Training so erfolgreich wie möglich ist, sollte das Recumbent Bike über die Möglichkeit zur Herzfrequenzsteuerung verfügen. In bestimmten Pulsbereichen erreichen Sie bestimmte Trainingsziele effektiver. Herzfrequenzsteuerung bietet den Vorteil, dass Sie einen bestimmten Pulsbereich einstellen können, in dem Sie trainieren. Das Gerät passt den Widerstand automatisch so an, damit Sie immer in diesem Pulsbereich bleiben. So trainieren Sie bei 55 bis 65 % der maximalen Herzfrequenz zum Beispiel im optimalen Fettverbrennungs-Bereich.

Die Herzfrequenzmessung kann über Sensoren in den Handgriffen erfolgen. Präziser ist allerdings die Messung mit einem Brustgurt. Diese sind meist separat erhältlich, passende Modelle haben wir für Sie in unseren Zubehör-Empfehlungen aufgeführt.

Liegeergometer mit Wattsteuerung

Liegeergometer werden oft auch zur Weiterführung von therapeutischen Maßnahmen nach Reha- oder Kuraufenthalten zu Hause verwendet. In diesem Zusammenhang sind häufig bestimmte Herzfrequenzbereiche oder Wattleistungen durch Ärzte und Therapeuten definiert. Mit der Wattleistung lässt sich die körperliche Belastung am genauesten angeben. Bei der Wattsteuerung kann eine Widerstandsleistung eingestellt werden, die dann präzise gehalten wird. Durch diese definierten Bereiche werden Sie vor einer Überlastung geschützt und trainieren im für Sie effektivsten Bereich.

Sie haben noch Fragen? Wir beantworten sie gerne!

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit diesen Tipps zu Liegeergometern weiterhelfen konnten und dass Sie ein passendes Liegeergometer finden konnten. Wenn Sie noch weitere Fragen haben, rufen Sie uns doch einfach unter unseren kostenlosen Service-Nummer an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unseren Live-Support Chat. Wenn Sie ein Liegeergometer selbst testen wollen, laden wir Sie in eine unserer europaweiten Filialen ein.

Viel Erfolg und Spaß mit Ihrem Liegeergometer.
x
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 35x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandAachen, Augsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
  • PolenWarschau
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen 10,00 € Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von 50,00 €
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • paydirekt
  • Finanzierung
  • Vorkasse
  • Bankeinzug
Versandpartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2021
1) Nur bei Zahlung mit Bankeinzug, PayPal, Kreditkarte, paydirekt.
Wir sind für Sie
66x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
11 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
04621 - 42 10 0
info@sport-tiedje.de