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medi-O Faszientraining & Faszienrollen

medi-O Faszienrollen sind ein nützliches Trainingsgerät, um vor dem Training die Muskulatur zu lockern oder nach dem Training die Regeneration aktiv zu gestalten. Durch die Anregung des Faszien- und Muskelgewebes wird mehr Blut und somit Sauerstoff in das Gewebe geleitet. Das fördert vorab die Erwärmung und im Nachgang das Ausschwemmen von Laktat (Milchsäure).
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