Deutschlands bester Online-Shop
für Sportgeräte (n-tv+DISQ 2016-2019)
über 2.855.785 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 69.492 Produktbewertungen

Muskelstimulator

kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Mit unserer Auswahl an Muskelstimulatoren trainieren Sie Ihre Muskulatur, erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit und regenerieren schneller. Ergänzen Sie jetzt Ihr Training mit unseren EMS-Geräten.
18 Muskelstimulatoren im Sortiment
Wir freuen uns auf Sie!
Chat starten
Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
Sport-Tiedje: 4.75/5.00
894 Trusted Shops Kundenbewertungen
74x in Europa Filialfinder
stores
Sport-Tiedje Blog
Zum Blog

Muskelstimulator kaufen

Muskelstimulatoren kommen im physiotherapeutischen Bereich, bei Heim- sowie Leistungssportlern zum Einsatz. Sie unterstützen die Regeneration und können zum Muskelwachstum beitragen. Professionelle, elektrische Muskelstimulation ist daher viel mehr als der Bauchweggürtel, den man vom Teleshopping kennt. Wir möchten Ihnen in unserer Kaufberatung zur Muskelstimulation hochwertige EMS-Geräte näher vorstellen und Ihnen zeigen, warum sie auch Ihr Training bereichern können. weiter lesen down
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Muskelstimulator - Kundenbewertungen

  • Compex Muskelstimulator SP 4.0

    Grobelnik 20.9.2019 - Compex Muskelstimulator SP 4.0

    Einfache Bedienung. Top Gerät.

  • Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Susanne Schubert 15.9.2019 - Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Funktioniert gut. Bin begeistert. Lediglich die Kabel stören ein wenig.Die Ergebnisse stimmen aber und der Preis überzeugt. Das Produkt kann ich daher klar weiterempfehlen.

  • Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Susanne Schubert 15.9.2019 - Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Funktioniert gut. Bin begeistert. Lediglich die Kabel stören ein wenig.Die Ergebnisse stimmen aber und der Preis überzeugt. Das Produkt kann ich daher klar weiterempfehlen.

  • Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Stephan Weiß 2.9.2019 - Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Klasse Produkt . Hilft mir zur schnelleren Regeneration. Muskeln werden wieder locker .

  • Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Stephan Weiß 2.9.2019 - Compex Muskelstimulator Sport Elite

    Klasse Produkt . Hilft mir zur schnelleren Regeneration. Muskeln werden wieder locker .

  • Compex Muskelstimulator Sport 2.0

    Sascha 16.8.2019 - Compex Muskelstimulator Sport 2.0

    Tolles Tense - Strom Gerät... Preis-Leistung gut.. Verschiedene Modi, Entspannung, Antischmerz, Massage und Training... Für jeden zu empfehlen, der chronische Gelenkschmerzen behandeln möchte

  • Compex Muskelstimulator Sport 2.0

    Sascha 16.8.2019 - Compex Muskelstimulator Sport 2.0

    Tolles Tense - Strom Gerät... Preis-Leistung gut.. Verschiedene Modi, Entspannung, Antischmerz, Massage und Training... Für jeden zu empfehlen, der chronische Gelenkschmerzen behandeln möchte

  • Compex Muskelstimulator Fit 3.0

    Benedict Zwarnig 3.8.2019 - Compex Muskelstimulator Fit 3.0

    Soweit mit Hilfe der Compex App alles klar & verständlich beschrieben. Könnte bis dato keine Funktion feststellen, dass ich beim Fit3.0 vermissen würde. Derzeit arbeite ich nach meiner Kreuzbandoperation mit dem Compex. Dabei helfen mir Funktionen wie Lymphdrainagen oder Muskelstimulationen sehr!

  • PowerDot Muskelstimulator

    Sebastian Döring 26.4.2019 - PowerDot Muskelstimulator

    Ich nutze das Gerät im Rahmen meines Triathlontrainings sowohl zur Unterstützung der Regeneration als auch zur Stärkung und Stabilisierung einzelner, ausgewählter Muskelgruppen. Die Pads lasen sich sehr gut mehrfach verwenden, und sind auch beim Ablösen nicht unangenehm. Die Installation der App und die Einrichtung des Systems war total einfach und schnell erledigt. Die Anwendung ist selbsterklärend, lediglich die Fotos mit der Platzierung der Pads sind teilweise anatomisch nicht sofort genau erkennbar und erfordern manchmal einen Vergleich am eigenen Körper.

  • PowerDot Muskelstimulator

    Sebastian Döring 26.4.2019 - PowerDot Muskelstimulator

    Ich nutze das Gerät im Rahmen meines Triathlontrainings sowohl zur Unterstützung der Regeneration als auch zur Stärkung und Stabilisierung einzelner, ausgewählter Muskelgruppen. Die Pads lasen sich sehr gut mehrfach verwenden, und sind auch beim Ablösen nicht unangenehm. Die Installation der App und die Einrichtung des Systems war total einfach und schnell erledigt. Die Anwendung ist selbsterklärend, lediglich die Fotos mit der Platzierung der Pads sind teilweise anatomisch nicht sofort genau erkennbar und erfordern manchmal einen Vergleich am eigenen Körper.

Muskelstimulatoren als effektive Trainingsergänzung

Die elektrische Muskelstimulation bzw. Elektromyostimulation ist eine anerkannte Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch leichte elektrische Impulse stimuliert wird. Muskelstimulatoren sind die ideale Trainingsergänzung, um die Muskulatur zu trainieren, den Körper zu formen, die sportliche Leistung zu steigern, die Regeneration zu unterstützen und das Wohlbefinden zu verbessern. Dank individueller Einstellungen von Trainingsprogrammen und Impulsstärken kann, unabhängig vom Fitnessniveau und Alter, grundsätzlich jeder mit einem EMS-Gerät seine Trainingseffekte steigern. Außerdem: Die Frage, wie sich das Training mit den kleinen elektrischen Impulsen wohl anfühlt, macht doch einfach neugierig, oder? In unserem Shop finden Sie EMS-Geräte von Compex mit intellligenter MI-Technologie und von Cefar, Bauchgurte von Slendertone für eine definierte Bauchmuskulatur und einen professionellen EMS-Ganzkörpertrainer.

Elektrische Muskelstimulation ist ein natürlicher Vorgang

Bei jeder Bewegung des Körpers werden unsere Muskeln durch kleine bioelektrische Impulse stimuliert, die das Gehirn über die Nervenfasern direkt zum Muskel leitet. Die elektrische Muskelstimulation ahmt diesen natürlichen Vorgang nach, indem es den Impuls zur Anspannung eines Muskels über die Elektroden von außen setzt. Der Effekt ist derselbe, denn der Muskel kann nicht zwischen dem Befehl aus dem Gehirn und jenem aus dem Muskelstimulator unterscheiden.

Die Vorteile von EMS-Geräten

Die EMS-Geräte in unserem Shop sind kleine, benutzerfreundliche Geräte, die problemlos überall mit hingenommen werden können. Mit einem eigenen Gerät trainieren Sie immer dann, wenn es am besten in Ihren Tagesablauf passt. Für das Training benötigen Sie keine spezielle Funktionskleidung: Die Elektroden werden einfach und unauffällig über der gewünschten Muskelpartie angebracht. So können Sie wahlweise ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren oder individuelle Schwerpunkte setzen, indem Sie bestimmte Muskelgruppen gezielt intensiv trainieren. Um die Leistung nachhaltig zu steigern und die positiven Effekte aufrechtzuerhalten, empfiehlt sich ein langfristiges und regelmäßiges Training. Unter diesem Aspekt rentiert sich der Anschaffungspreis für ein EMS-Gerät im Vergleich zu den monatlichen Kosten eines speziellen EMS-Kurses schon nach kurzer Zeit.

Einsatzbereiche von Muskelstimulatoren

  • Physiotherapie und Rehabilitation
    Die elektrische Muskelstimulation hat ihren Ursprung in der Physiotherapie und Rehabilitation. Dort wurden erstmals Muskelgruppen mit leichtem Reizstrom von außen belastet, um die nach einer Verletzung oder Erkrankung erschlaffte Muskulatur schonend wiederaufzubauen und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. In diesem Bereich konnte mit der elektrischen Muskelstimulation so gute Erfolge erzielt werden, dass die Methode schließlich auch im Fitness- und Leistungssportbereich angewendet wurde.
  • Als Ergänzung zum Fitnesstraining
    Wer bereits regelmäßig Kraft- und Ausdauersport betreibt, kann die Effekte eines aktiven Trainings mit einem EMS-Gerät intensivieren. Mit EMS setzen Sie zusätzliche Trainingsreize und erreichen Sie Ihre Trainingsziele schneller.
  • Im Leistungssport
    Leistungssportler nutzen die positiven Effekte der elektrischen Muskelstimulation, um gezielt ihre Leistung zu steigern – zum Beispiel die Schnellkraft und Kraftausdauer. EMS sorgt für eine optimale und gezielte Trainingsreizung der Muskulatur.
  • Als zeitsparende Alternative
    EMS ist eine Alternative, wenn die Zeit oder die Motivation für regelmäßiges Fitnesstraining fehlt. Die Elektroden können unauffällig unter der Kleidung getragen werden, sodass Sie jederzeit eine leichte Trainingseinheit einschieben können – im Büro, beim Entspannen auf der Gartenliege oder beim Lesen. So nutzen Sie die Effekte allein aus dem Reizstrom, die Muskulatur muss nicht zwingend parallel durch Sport aktiviert werden.
  • Zur Entspannung und Stressreduzierung
    Viele Muskelstimulatoren bieten ein Erholungsprogramm. Wenn nach einem anstrengenden Workout die Muskulatur schmerzt, hilft EMS die Regeneration voranzubringen.

Studien zur elektrischem Muskelstimulation

Die elektrische Muskelstimulation war bereits Gegenstand mehrerer Studien an der Universität Bayreuth (2002 und 2003), der Sporthochschule Köln (2008) und der Universität Erlangen-Nürnberg (2009). Die Studien bestätigen die positiven gesundheitlichen Effekte dieser Trainingsmethode: EMS beschleunigt gezielt den Muskelaufbau, baut eine zu schwache Muskulatur (z.B. die Beckenbodenmuskulatur) wieder auf und aktiviert selbst tieferliegende Muskelbereiche, die sonst nur schwer trainierbar sind. Auch im Bereich der Ausdauer verbessert EMS die Leistungsfähigkeit. Des weiteren hilft EMS, Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen zu lindern. Da EMS als Trainingsmethode für Fitness und Leistungssport vergleichsweise jung ist, gibt es jedoch noch keine Langzeitstudien darüber.

Muskelstimulator FAQ

Wichtige Fragen über Muskelstimulatoren übersichtlich zusammengefasst
  • icon-faq Kann ich mit EMS-Training abnehmen?
    Das kommt darauf an, ob Sie nur EMS-Training machen oder dieses als Ergänzung zu Ihrem Workout nutzen. Bei alleinigem EMS-Training gibt es nur eine unwesentliche Steigerung des Gesamtumsatzes und damit keine nennenswerte Fettverbrennung. In Kombination mit einem Kraft- und Ausdauertraining jedoch intensiviert EMS-Training die Trainingseffekte und hilft, den Grundumsatz zu erhöhen.
  • icon-faq Kann ich Sport durch EMS ersetzen?
    Nein. Beim aktiven Sport – ob Fahrrad fahren, Joggen oder Functional Training – verbessert man neben der Kraft auch die Ausdauer und die Muskelkoordination – wichtige Trainingsaspekte, die ein alleiniges EMS-Training nicht leisten kann. In Kombination mit Ihrem Workout hingegen kann die Zusatzstimulation durch das EMS-Gerät Ihr Training intensivieren und tiefer gelegene Muskeln fordern, die bisher nicht erreicht wurden. EMS sollte also nicht als Trainingsersatz, sondern als effektive Ergänzung zum Sport genutzt werden.
  • icon-faq Spürt man die elektrischen Impulse auf der Haut?
    Jeder Mensch hat ein ganz eigenes Empfinden. Wo einige die Impulse kaum wahrnehmen, spüren andere ein leichtes, angenehmes Kribbeln, wiederum andere ein deutliches Kribbeln. Tipp: Starten Sie mit der geringsten Intensität und tasten Sie sich stufenweise an Ihr optimales Wohlfühllevel heran. In der Regel gewöhnt man sich nach einigen Minuten schnell an das anfangs ungewohnte Gefühl.
  • icon-faq Wie lange halten die Elektroden?
    Wie lange die Elektroden genutzt werden können, hängt u.a. von der Hautbeschaffenheit ab. Durchschnittlich halten die Elektroden für 20-25 Anwendungen, bei fettfreier, unbehaarter Haut sogar für über 30 Anwendungen. Wenn Sie merken, dass die Elektroden nicht mehr gut haften, ist es Zeit, diese zu ersetzen, denn nur bei guter Haftung auf der Haut kann der Reizstromimpuls optimal übertragen werden. Ihr EMS-Gerät enthält bereits einen Satz Elektroden; weitere Elektroden für die verschiedenen EMS-Geräte können Sie bequem in unserem Shop nachbestellen.
  • icon-faq Wann sollte ich auf EMS-Training verzichten?
    Bei einer Schwangerschaft, einem Herzschrittmacher, einer Epilepsie und bestimmten Erkrankungen wird von EMS-Training abgeraten. Klären Sie in jedem Fall mit Ihrem Arzt, ob Sie bedenkenlos trainieren können. Ansonsten gilt: Jeder gesunde, erwachsene Mensch kann EMS-Training machen. Vor dem Start ins EMS-Training empfiehlt es sich aber, einen Gesundheits-Check-Up zu mache, um sich seine Gesundheit bestätigen zu lassen.
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 41x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
  • PolenWarschau
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen 10,00 € Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von 50,00 €
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Sofort
  • paydirekt
  • MasterPass
  • Rechnung
  • Finanzierung
  • Nachnahme
  • Vorkasse
  • Bankeinzug
Versandpartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) Nur bei Zahlung mit Sofort, Bankeinzug, PayPal, Nachnahme, Kreditkarte, Klarna, paydirekt, MasterPass.
newmedia
Wir sind für Sie
74x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
52 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
04621 - 42 10 0
info@sport-tiedje.de