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Ratgeberbuch 24StundenDiät by Achim Sam

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Kurzbeschreibung: Ratgeberbuch 24StundenDiät by Achim Sam
Das Buch zur 24StundenDiät von Achim Sam, dem Fitness-Autor und Ernährungswissenschaftler, gibt es jetzt auch als Print-Buch - mit tollen Bewegungsplänen, den besten Tipps & Tricks und noch mehr Rezepten!

Produktdetails: Ratgeberbuch 24StundenDiät by Achim Sam

  • Das Print-Buch zur 24StundenDiät by Achim Sam!
  • Der Clou der 24StundenDiät: Sie dürfen grundsätzlich essen was Sie möchten! Lediglich an 1-2 Diättagen pro Woche oder je nach Bedarf, wird der Gürtel etwas enger geschnallt: Dann gibt es ein revolutionäres Ernährungs- und Bewegungsprogramm mit dem Sie eine extrem hohe Fettverbrennung erreichen und pro Einheit bis zu 2 Kilogramm Körpergewicht verlieren.
  • Die Wirksamkeit der 24STUNDENDIÄT ist wissenschaftlich geprüft und wird von renommierten Experten empfohlen.
  • Größe: 24,6 x 18,6 x 2 cm
  • Gebundene Ausgabe: 224 Seiten

Beschreibung: Ratgeberbuch 24StundenDiät by Achim Sam

Ernährungswissenschaftler und Fitness-Autor Achim Sam präsentiert mit seiner 24STUNDENDIÄT ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm, mit dem der Körper im Vergleich zu anderen Schnell-Diäten nicht nur Wasser und Kohlenhydrate verliert, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskelmasse. Nur eine weitere Diät, die ihre Versprechen nicht hält und im Jo-Jo-Effekt endet? Erste wissenschaftliche Untersuchungen und renommierte Ernährungsexperten bestätigen die Wirksamkeit der anspruchsvollen, aber enorm effektiven Blitz-Diät, die mit eiweißreicher Ernährung und intensivem Intervall- und Ausdauersport zwar Disziplin und Ehrgeiz fordert, aber dennoch keine dauerhaften Verbote ausspricht. Die Ergebnisse der 24STUNDENDIÄT stellen sich nicht nur rasch ein, sondern sind vor allem auch besonders nachhaltig.

Achim Sam wuchs als Sohn einer Metzgersfamilie mit vollen Tellern auf - und das sah man ihm auch an. Bereits in seiner Jugend hatte er mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Er begann Radrennen zu fahren, gewann viele Landesmeisterschaften und absolvierte Einsätze für die deutsche Nationalmannschaft. Während seines Ökotrophologie-Studiums in Hamburg volontierte er parallel an der Burda Journalistenschule. Heute ist Achim Sam Ressortleiter beim Sport- und Lifestylemagazin FIT FOR FUN und arbeitet als Lehrbeauftragter an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg. Nach vielen Testdurchläufen - auch am eigenen Leib - entwickelte er zusammen mit dem Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Hamm die 24STUNDENDIÄT.

Garantiebedingungen: Ratgeberbuch 24StundenDiät by Achim Sam

Für Endverbraucher gilt die Gewährleistung nach den allgemeinen gesetzlichen Vorschriften.

Ratgeberbuch 24StundenDiät by Achim Sam Test & Bewertungen:

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