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Stepboards - Kundenbewertungen

  • cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Todde 29.9.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Produkt wie beschrieben erhalten.

  • cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Todde 29.9.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Produkt wie beschrieben erhalten.

  • cardiostrong Step Board

    Anonym 30.7.2019 - cardiostrong Step Board

    Gute Qualität, schaut auch nett aus, man hat guten Grip und rutscht nicht, verstellen geht auch schnell

  • cardiostrong Step Board

    Anonym 12.6.2019 - cardiostrong Step Board

    Ordentlich verarbeitet, sehr rutschfest und einfach zu verstellen, steht auch gut auf dem Boden und wackelt nichts. Für 80€ absolut empfehlenswert.

  • Reebok The Deck

    Anonym 27.5.2019 - Reebok The Deck

    Leicht zu verstellen, perfekt für ein Workout! Klasse!

  • cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    humucu 27.5.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Wir sind vom board begeistert ... vor allem von seiner Vielseitigkeit ... der Umbau geht rasch. Das board ist stabil und gut durchdacht. Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.

  • cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Nicole 27.1.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board

    Das Step Board macht einen sehr stabilen Eindruck und hält auch Personen, die 130 kg wiegen durchaus beim Training aus. Besonders toll ist, dass man drei verschiedene Möglichkeiten geboten bekommt das Board zu benutzen und spart sich damit den Kauf weiterer Geräte.

  • Reebok Step Board Studio

    Anonym 25.7.2018 - Reebok Step Board Studio

    Der Reebok Step ist sehr stabil gebaut. Die Oberfläche ist aus "rutschfestem" Material was die Sicherheit erhöht. Durch einfache Handhabung kann die Höhe verstellt werden. Die Grösse ist ideal daher kann er vielseitig eingesetzt werden im Kraftsport und auch im Ausdauerbereich.

  • Togu Aero Step XL

    Anonym 24.6.2018 - Togu Aero Step XL

    Den AeroStep setze ich seit einigen Jahren im Training mit jüngeren und älteren Turnenden ein. Wichtig erscheint mir gerade bei älteren Personen, immer wieder darauf hinzuweisen, dass die Füsse beim Hinuntergehen gut angehoben werden müssen (Gefahr durch Hängenbleiben).

  • Reebok Step Board Studio

    Susan 4.5.2018 - Reebok Step Board Studio

    Ein stabiler Step, qualitativ sehr gut verarbeitet und rutschfest. Mir gefällt die genoppte Oberfläche, worauf man auch problemlos barfuss herumturnen kann. Bin komplett zufrieden und überzeugt vom Produkt.

Stepboards für Aerobic und Fitnessübungen zu Hause und im Studio

Stepboards sind kleine Alleskönner beim Fitnesstraining. Sie lassen sich vielfältig als Ergänzung zum Training auf den großen Fitnessgeräten nutzen oder für leichte Aerobic-Step-Übungen. Mit einem Stepboard können Sie zum Beispiel durch alternierendes Auf- und Absteigen Ihren Gluteus Maximus (den großen Gesäßmuskel) und die Oberschenkel-Muskulatur trainieren und Ihren Kreislauf dabei ordentlich in Schwung bringen!

Stepboards bieten viel mehr als nur Auf- und Absteigen

Aber dieses Auf und Ab ist bei weitem nicht alles, was sich mit einem Aerobic Stepper trainieren lässt. Die Trainingseffekte reichen von der Verbesserung der Ausdauer über eine gezielte Kräftigung der Muskeln bis zu einer besseren Beweglichkeit. Stepboards lassen sich zum Beispiel für plyometrisches Training nutzen, indem Sie es für Sprungübungen nutzen. Sie können es als Hilfsmittel für Liegestütz nehmen und damit die Brustmuskeln stärken und Sie können das Stepboard zum Dehnen und Stretchen nutzen. Damit ist das Stepboard eine ideale Ergänzung zu Laufbändern, Kraftstationen oder anderen Großgeräten. Das Stepboard bietet aber auch alleine eine riesige Übungsvielfalt.

Darauf sollten Sie beim Stepboard-Kauf unbedingt achten

Da es sich bei Stepboards um sehr einfache Fitnessgeräte handelt, gibt es zum Glück nur wenige Dinge, die Sie unbedingt beim Kauf beachten sollten:
  • Ganz wichtig ist das max. Benutzergewicht: Auch wenn Sie ein Leichtgewicht sind, lohnt sich ein höheres Maximalgewicht in jedem Fall, da dieses für eine höhere Lebensdauer spricht und zum Beispiel Sprungübungen erlaubt.
  • Es lohnt sich in jedem Fall, ein Stepbrett zu kaufen, das mehrfach höhenverstellbar ist. Dadurch lassen sich unterschiedliche Schwierigkeitsstufen einstellen und verschiedene Übungen ausführen.
  • Stepboards mit einer großen Trainingsfläche bieten mehr Komfort.
  • Achten Sie darauf, dass Ihr neues Stepboard eine rutschfeste Oberfläche hat, da Sie beim Training mit einem Stepboard schnell ins Schwitzen kommen können.
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