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Stepper
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- Einfachste Handhabung durch Monoblockkonstruktion
- Dreifach höhenverstellbar
- Work-Out DVD (engl. Sprache) im Lieferumfang enthalten
- Farbe: blau-weiss
ab 79,90 €
- cardiostrong Step Board
- Rutschfeste Oberfläche
- 3 Höheneinstellungen (15, 20, 25 cm)
- Trainingsfläche: 86 x 29 cm
- Geeignet für den Einsatz im Studio
- 3-fach höhenverstellbar: 15, 20 und 25 cm
- Leicht zu handhabender Verstellmechanismus
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ab 89,90 €
- 2-in-1 Stepper Testsieger und Preis-Leistungs-Sieger im ETM Testmagazin (02/2016)
- Training der Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur
- 2 verschiedene Bewegungsabläufe: Auf- und Abwärtsbewegung und seitlicher Bewegungsablauf
- Trainingscomputer: Anzeige von Trainingsdauer, Kalorienverbrauch, Schrittzahl, Trittfrequenz; automatischer Anzeigenwechsel
- Sehr geringer Platzbedarf
- Robuste Hydraulikzylinder für einen gleichmäßigen Tretwiderstand
- Verwendung als Stepper, Hantelbank und Trainingssitz
- Einstellbare Höhe: 20 cm und 35 cm
- Aufbewährungsmöglichkeit für Ihr Trainingszubehör
- Einstellbarer Sitz/Rückenlehne mit 3 Positionen
13,32 € mtl. bei 12 Raten
- Training der Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur mit dem Kettler 2 in 1 Stepper
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- Training der Arm- und Beinmuskulatur mit dem cardiostrong Folded Mini Bike
- Manuelle Widerstandseinstellung
- Praktischer Faltmechanismus
- Einfaches Stecksystem für schnellen Umbau während des Trainings
- Rutschfeste Oberfläche, leicht zu reinigen
- Kompakt und platzsparend
- Flexibel einsetzbar, ob zu Hause oder im Büro
- Stufenlose Einstellung des Bremswiderstandes mittels Drehrad
- Gewicht: 3 kg
- Flexibles Luftkissen, dadurch höchst koordinativ
- Über 1000 runde Noppen an der Oberseite
- Massage-Effekt und erhöhte Durchblutung
- Ausgezeichnet mit dem AGR-Gütesiegel (Aktion gesunder Rücken)
- Verfügbare Varianten: silber, rubinrot, blau, schwarz
Stepper - Kundenbewertungen
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Todde 29.9.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board
Produkt wie beschrieben erhalten.
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Todde 29.9.2019 - cardiostrong 3 in 1 Aerobic Step Board
Produkt wie beschrieben erhalten.
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Lila 20.8.2019 - Kettler Mini Stepper mit Computer
Lieferung war Einwandfrei, der Preis in Ordnung! Ministepper seit Jahren (Platzmangel) erprobt und bin sehr zufrieden damit. Ist schon mein 5ter????????
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Lila 20.8.2019 - Kettler Mini Stepper mit Computer
Lieferung war Einwandfrei, der Preis in Ordnung! Ministepper seit Jahren (Platzmangel) erprobt und bin sehr zufrieden damit. Ist schon mein 5ter????????
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Anonym 30.7.2019 - cardiostrong Step Board
Gute Qualität, schaut auch nett aus, man hat guten Grip und rutscht nicht, verstellen geht auch schnell
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Daniel Marcus Thiele 2.7.2019 - Kettler 2 in 1 Stepper
Der Stepper st sehr gut in der Funktion leider quietscht er etwas. Vom Gewicht sollte es passen bis 120 kg aber es gibt ja etwas Öl .. grins . Ansonsten sehr zu empfehlen . Platz sparend und sehr gut in der Verarbeitung . Kettler halt. Und Sport Tiedje mit Ihrem perfekten Versand rundet den Kauf ab .
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Daniel Marcus Thiele 2.7.2019 - Kettler 2 in 1 Stepper
Der Stepper st sehr gut in der Funktion leider quietscht er etwas. Vom Gewicht sollte es passen bis 120 kg aber es gibt ja etwas Öl .. grins . Ansonsten sehr zu empfehlen . Platz sparend und sehr gut in der Verarbeitung . Kettler halt. Und Sport Tiedje mit Ihrem perfekten Versand rundet den Kauf ab .
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Daniel Marcus Thiele 2.7.2019 - Kettler 2 in 1 Stepper
Der Stepper st sehr gut in der Funktion leider quietscht er etwas. Vom Gewicht sollte es passen bis 120 kg aber es gibt ja etwas Öl .. grins . Ansonsten sehr zu empfehlen . Platz sparend und sehr gut in der Verarbeitung . Kettler halt. Und Sport Tiedje mit Ihrem perfekten Versand rundet den Kauf ab .
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Daniel Marcus Thiele 2.7.2019 - Kettler 2 in 1 Stepper
Der Stepper st sehr gut in der Funktion leider quietscht er etwas. Vom Gewicht sollte es passen bis 120 kg aber es gibt ja etwas Öl .. grins . Ansonsten sehr zu empfehlen . Platz sparend und sehr gut in der Verarbeitung . Kettler halt. Und Sport Tiedje mit Ihrem perfekten Versand rundet den Kauf ab .
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Anonym 12.6.2019 - cardiostrong Step Board
Ordentlich verarbeitet, sehr rutschfest und einfach zu verstellen, steht auch gut auf dem Boden und wackelt nichts. Für 80€ absolut empfehlenswert.
Der Stepper - Effektives Training für Waden, Oberschenkel und Gesäß
Sie möchten Ihre Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur gezielt trainieren, lästigen Problemzonen den Kampf ansagen und Ihr Training bequem in den eigenen vier Wänden absolvieren? Mit einem Stepper kaufen Sie ein praktisches und effektives Trainingsgerät für Ihr tägliches Workout. Stepper simulieren typische Bewegungen, die beim Treppensteigen ausgeführt werden und trainieren so vor allem Waden, Oberschenkel und Gesäß. Kalorien werden dabei effektiv verbrannt.Welcher Stepper ist der richtige für mich?
Bei Sport-Tiedje können Sie verschiedene Stepper kaufen: Mini Stepper, Side Stepper, größere Stepper und das Steppbrett. Alle Geräte trainieren im Wesentlichen dieselben Muskelpartien, vor allem die Beine.Das Steppbrett überzeugt durch seine Einfachheit und findet häufig im Aerobic-Bereich Anwendung. Zumeist höhenverstellbar bietet das Steppbrett ein vielfältiges Übungsrepertoire und ist für Ausdauer-, Muskelkraft- oder Reha-Übungen geeignet.
Mini Stepper lassen sich dank ihrer kompakten Größe platzsparend im Kleiderschrank oder unter dem Bett verstauen. Aufgrund ihrer kleinen, wenig belastbaren Hydraulikzylinder sind Mini Stepper nur für ein leichtes Training bei geringen Belastungen und geringen Umfängen geeignet. Sie eignen sich daher ideal für Einsteiger.
Höhere Stepper sind mit großen, robusten Hydraulikzylinder ausgestattet und können so intensiven Belastungen standhalten. Bei Gleichgewichtsproblemen bieten Ihnen stabile Armstangen und Handgriffe zum Abstützen die nötige Sicherheit. Darüberhinaus verfügen die meisten großen Stepper über einen Trainingscomputer, der bei der Überwachung des Trainings hilft und unter anderem die Trainingszeit oder die Anzahl der ausgeführten Steps anzeigt.
Bei einem Side Stepper weicht der Tritt in V-Form schräg nach hinten aus. Die seitliche Bewegung der Side Stepper wirkt vor allem auf die Innenseitenmuskulatur von Oberschenkeln und Gesäß aus.
Tipps für Stepper-Nutzer
Bevor Sie einen Stepper kaufen, empfiehlt es sich, das Gerät einmal zu testen. Stepper und Trainierender müssen einen sicheren Stand haben. Prüfen Sie das Gerät zudem auf eine möglichst ruckfreie Bewegung.Wie bei jedem Trainingsgerät sollte auch beim Stepper vor Trainingsbeginn ärztlicher Rat eingeholt werden. So kann eventuellen Gesundheitsrisiken vorgebeugt werden.
Stellen Sie sicher, dass sich Kinder oder Haustiere nicht im Zimmer befinden, während Sie mit dem Stepper trainieren. Es besteht Verletzungsgefahr.
Zu guter Letzt: Falls Sie sich hinsichtlich der Wahl des richtigen Steppertyps oder -modells noch nicht ganz sicher sind, können Sie sich durch Stepper- Tests unabhängiger Fachmagazine inspirieren lassen.
