Deutschlands bester Online-Shop
für Sportgeräte (n-tv+DISQ 2016-2018)
über 2.694.733 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 64.679 Produktbewertungen
Testsieger 2018

Vibrationsplatte

kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Entdecken Sie in unserem Online-Shop hochwertige Vibrationsplatten, mit denen Sie Ihr Muskelgewebe stärken und Ihre Beweglichkeit und Ausdauer verbessern. Zu den verschiedenen Modellen beraten wir Sie gerne telefonisch oder in einem unserer 48 Fitness-Fachmärkte in Deutschland.
3 Vibrationsplatten im Sortiment
Deutschlands beste Online-Händler
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2018)
Handelsblatt Testsieger
Deutschland Test: Beste Online-Shops
Kundenzufriedenheit (Focus 21/18)
Focus Testsieger
n-tv & DISQ 2018
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
N-TV Testsieger
  • Gesamtsieger Shops Sportgeräte
  • 1. Platz Service
  • 1. Platz Angebot
  • 1. Platz Bestell- und Zahlungsbedingungen
Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje ist ein von Trusted Shops geprüfter Online-Shop mit Käuferschutz
Sport-Tiedje: 4.53/5.00
624 Trusted Shops Kundenbewertungen
78x in Europa Filialfinder
stores
Unser Unternehmensvideo
Imagevideo
Wir stellen uns vor
Video abspielen
Sport-Tiedje Blog
Zum Blog
  • Preis
  • Einsatzart
  • Motor Typ
  • Trainingsfläche
  • Vibration

Preis

Bitte wählen Sie die gewünschten Preisbereiche aus.

Preisstaffel

Preisbereich

bis 299 2499

Auslaufmodelle / Ausstellungsstücke

Filter löschen

Einsatzart

Vibrationsplatten für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Vibrationsplatten sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio eignen sich Vibrationsplatten in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Vibrationsplatten aufgrund ihrer hochwertigen Verarbeitung hervorragend.

Einsatzbereich

Filter löschen

Motor Typ

Wechselstrom-Motoren (AC) zeichnen sich durch ihre Langlebigkeit im Dauerbetrieb aus und sind nahezu verschleißfrei. Daher eignen sich Vibrationsplatten mit AC-Motoren ideal für den Studiobetrieb und den ambitionierten Heimsport.

AC / DC Motor

Filter löschen

Trainingsfläche

Je größer die Trainingsfläche einer Vibrationsplatte ist, desto mehr Platz haben Sie, ein komfortables und variantenreiches Training durchzuführen.

Trainingsfläche

Filter löschen

Vibration

Die Qualität der Vibrationen bestimmt maßgeblich den Effekt Ihres Vibrationstrainings. Dabei spielen Faktoren wie die Amplitude, die Schwingungsrichtung und die Schwingungsfrequenz eine entscheidende Rolle. Unsere Fitnessexperten haben für Sie diese Faktoren unter dem Punkt Vibrationsgüte zusammengefasst

Vibrationsgüte

Filter löschen
Sortierung
Artikel pro Seite:
Darstellung
Seite
Bestseller Nr. 1
40 Kundenbewertungen
∅ 4.6 von 5 Sternen
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Vibrationsplatte VT3 jetzt online kaufen
Video
Testbadge
Die Taurus Vibrationsplatte VT3 ist ein kompaktes Trainingsgerät für das Vibrationstraining zu Hause. Auf gerade einmal einem Viertel Quadratmeter können Sie Ihr Herz-Kreislauf-Training optimal um ein effektives Vibrationstraining ergänzen.
  • 1 DC Motor(en) mit jeweils 80 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 15 - 42 Hz. (einstellbar in 1.35 Hz.- Schritten)
  • Trainingsfläche: 51 x 35 cm
  • Trainingsprogramme: 4
  • Kompakte Taurus Vibrationsplatte VT3 für Wellness zu Hause
  • Gelenkschonend, zeitsparend, effektiv
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Einstellungen
Stabilität
Vibrationsgüte
499,00 €
299,00 €
Sie sparen 40%
inkl. 19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Sicherer Kauf auf Rechnung
Bequeme 0% Finanzierung ab
24,92 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 2
12 Kundenbewertungen
∅ 4.83 von 5 Sternen
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Taurus Vibrationsplatte VT7 jetzt online kaufen
Video
Die Taurus Vibrationsplatte VT7 bietet in nur wenigen Minuten ein Training, das bis zu 98% aller Muskeln im Körper anspricht und diese effektiv trainiert. Ein Vibrationstrainer bietet bei sehr geringem Platzbedarf ein umfangreiches, abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper. Dabei wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, auch der Stoffwechsel, die Beweglichkeit und die Ausdauer werden trainiert. Insgesamt 8 verschiedene Trainingsprogramme für ein Ganzkörperworkout oder für spezielle Muskelgruppen sorgen für Abwechslung. Die einfache Bedienung macht die Taurus Vibrationsplatte VT7 auch für Einsteiger zu einem idealen Trainingsgerät zu Hause.
  • 1 DC Motor(en) mit jeweils 700 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 2 - 3.2 mm
  • Trainingsfläche: 47 x 72 cm
  • Display: LCD extra groß
  • Trainingsprogramme: 8 , benutzerdefiniert: 3
  • Hochwertige Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause
  • Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT7:
    • Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
    • Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
    • An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
    • Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
    • Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen Display ablesbar
  • Sehr stabile, langlebige Konstruktion
  • Die Taurus Vibrationsplatte VT7 ist sehr geräuscharm.
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Einstellungen
Stabilität
Vibrationsgüte
2.499,00 €
1.999,00 €
Sie sparen 20%
inkl. 19.0% MwSt.
Ausstellungsstück ab 1.499,00 €
zu den Artikeldetails »
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Sicherer Kauf auf Rechnung
Vormontiert auf Palette für 79,00 €
Bequeme 0% Finanzierung ab
166,58 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TF-VT9PRO-2
19 Kundenbewertungen
∅ 4.74 von 5 Sternen
2 Sterne
0
1 Stern
0
Die Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro ist zuverlässig, kraftvoll und sehr leicht in der Bedienung. Damit eignet sich das professionelle Fitnessgerät für das Training zu Hause wie auch für den Einsatz in Fitness-Studios. Auf dem Display werden alle Übungen ausführlich erklärt – der Personal Trainer ist also schon eingebaut.
  • 1 AC Motor(en) mit jeweils 350 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 0.6 - 3.2 mm
  • Trainingsfläche: 57 x 82 cm
  • Display: TFT
  • Trainingsprogramme: 12 , benutzerdefiniert: 3
  • Professionelle Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause oder im Studio
  • Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro:
    • Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
    • Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
    • An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
    • Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
    • Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen TFT-Display ablesbar
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Einstellungen
Stabilität
Vibrationsgüte
2.999,00 €
2.499,00 €
Sie sparen 16%
inkl. 19.0% MwSt.
zu den Artikeldetails »
Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Sicherer Kauf auf Rechnung
Vormontiert auf Palette für 79,00 €
Bequeme 0% Finanzierung ab
208,24 € mtl. bei 12 Raten
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Ausstattungsmerkmale sind die Größe der Trainingsfläche, die Watt/PS- Anzahl vom Motor, die Anzahl an Displays (oben/unten), das Vorhandensein einer Dämpfungsmatte, eines Übungsposters etc..
Die Stabilität einer Vibrationsplatte wird durch das Stellmaß, verwendete Materialien und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Eine stabile Vibrationsplatte ist nicht nur langlebig - sie steht auch bei intensiver Beanspruchung sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
Die Vibrationsgüte definiert sich u.a. über die Art der Vibration und die Ausprägung der Amplitude. Je besser die Bewertung, desto effektiver wirkt das Training auf den Körper.
Artikel pro Seite:
Seite

Vibrationsplatte - Kundenbewertungen

  • Taurus Vibrationsplatte VT3

    Ralf Keye 9.2.2018 - Taurus Vibrationsplatte VT3

    perfekte Größe, super Leistung. Sind damit sehr zufrieden.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Jürgen 1.2.2018 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Ich trainiere mit der Taurus VT9 Pro nun seit ca. 14 Tagen und bin total begeistert. Positiv überrascht bin ich über die geringe Geräuschentwicklung während des Trainingsbetriebs. Die Bedienung der VT9 ist einfach und schlüssig dargestellt. Die Programme sind einfach und leicht einzustellen. Einziger kleiner Nachteil ist die Anleitung im Display in Englisch. Zur heutigen Zeit sollte eine Sprache frei wählbar sein.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Anonym 10.1.2018 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Die Vibrationsplatte nutze ich zur Ergänzung meines Ausdauertrainings. Muskelverspannungen nehmen spürbar ab, und die Fitness wird weiter gesteigert. Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielfältig. Klare Kaufemfehlung.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Elisabeth Pekovics 25.12.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Taunus VT7: sehr stabiles Gerät, leichte Bedienung, leise und effektives Training, wir benützen es täglich und fühlen uns fitter und beweglicher

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Esther 15.12.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Die Vibrationsplatte ist sehr stabil und hat eine große Trainingsfläche für alle erdenklichen Übungen.Formschön und sehr einfach zu bedienen.Das Display hat eine graphische Darstellung und ist somit selbsterklärend.Vibrationsgüte ist gut,es emfiehlt sich eine dämmende Matte unterzulegen. Macht Laune damit zu trainieren.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Ralf 1.12.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Habe nach langem ÜBerlegen die Vibrationsplatte gekauft. Sowohl meine Frau als auch ich sind absolut begeistert. Sehr abwechslungsreiches Training, sehr stabil, und hilft mir extrem bei meinen Rückenschmerzen und Verspannungen. Man wird ordentlich durchgeschüttelt, was zumindest bei uns dazu führt, dass sich sämtliche Verspannungen loesen und man sich irgendwie deutlich wohler fühlt. Rückenschmerzen gehoeren seit dem Kauf dieses Gerätes für mich der Vergangenheit an. Kein Vergleich zu der langweiligen Rückenschule alternative. Abends mal kurz aufs Gerät für 20 minuten .. und man fühlt sich wie 2 Stunden durchmassiert.

  • Taurus Vibrationsplatte VT7

    Patrick 23.8.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT7

    Tolles Gerät! Sehr stabil und starke Vibration. Die Piktogramme auf dem Display sind hilfreich, mit der Zeit weiss man dann genau was man machen soll. Die Anleitung dazu bietet weitergehende Erklärungen

  • Taurus Vibrationsplatte VT7

    Josef 23.08.2017 23.8.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT7

    Habe mir den VT7 gekauft,weil ich immer sehr verspannt bin.Meine Frau nutzt Ihn auch mit ,und ist super begeistert ,da sie einen stehenden Beruf hat.Wir können das Gerät bestens empfehlen

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Stefan 24.11.2016 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Meine Frau und ich haben uns die Platte im Dezember 2013 zugelegt und benutzen sie (außer in den Sommermonaten) nahezu täglich. Meine Frau ist fast süchtig. Während der gesamten Zeit gab es keinerlei Beanstandungen. Die Platte ist so leise wie am ersten Tag, alle Funktionen unverändert bedienerfreundlich. Selbst optisch sieht das Gerät noch neuwertig aus. Absolute Kaufempfehlung.

  • Taurus Vibrationsplatte VT7

    Alexander Lugner 15.6.2016 - Taurus Vibrationsplatte VT7

    Ich habe die Taurus VT 7 seit einer Woche und bin begeistert. Ich, 58, habe schon jahrelang Rücken und Verspannungsprobleme. Schon sehr viel gemacht, aber jedesmal ohne Erfolg. Seitdem ich die VT 7 benutze (nach jedem Training nutze ich die Massage), sind die Verspannungen fast gänzlich verschwunden. Meine Muskulatur konnte aufgebaut werden und meine Haut ist straffer. Zehn Minuten sind mir zu wenig, weil der Sport auf der VT 7 einfach Spaß macht. Und ich bin KEIN Sportbegeisterter. Das Training wenn mach es richtig macht ist auch etwas schweißtreibend. Zum Ausdauertraining nutze ich allerdings noch meinen Cross-Trainer. Zum Abnehmen allein, reicht das Gerät nicht. Dazu sollte man eine Ernährungsumstellung einplanen, aber als Unterstützung auf jeden Fall. Ich würd die VT 7 wieder kaufen.

Vibrationsplatten: Weltraumtechnologie für Ihr Training zu Hause

Seinen Ursprung findet das Vibrationstraining in den 60er Jahren. Russische Wissenschaftler wollten mit Hilfe dieser innovativen Trainingsmethode dem Muskelschwund und Abbau der Knochendichte bei Kosmonauten während längeren Weltallaufenthalten entgegenwirken. Die Erfolge waren verblüffend. Heute kennt man noch viele weitere positive Effekte und Einsatzmöglichkeiten des Vibrationstrainings. Daher verwundert es nicht, dass neben Spitzensportlern, Prominenten und Gesundheitseinrichtungen mittlerweile auch viele Heimfitnesssportler die Vorteile des Vibrationstrainings für sich nutzen – entweder als alleinige Trainingsform oder als Ergänzung zum traditionellen Herz-Kreislauf- und Krafttraining.
Vor dem Hintergrund, dass eine Trainingseinheit auf einer Vibrationsplatte lediglich ca. 20 Minuten andauert, ist Vibrationstraining nicht nur effektiv, sondern auch zeitlich sehr effizient.

Die verschiedenen Arten von Vibrationsplatten

Den Preiseinstieg machen die Vibrationsplatten aus, die ohne Standsäule und in Kleinstformat daherkommen. Der Platzbedarf für eine solche Vibrationsplatte beträgt weniger als 0,5 m². Das relativ geringe Gewicht von unter 20 kg erlaubt es Ihnen, das Vibrationsgerät nach dem Training schnell und einfach zu verstauen. Für ein kurzes Training zwischendurch lässt sich ein solches Leichtgewicht natürlich auch problemlos mit ins Büro nehmen.
Kleine Vibrationsplatte
Kleine Vibrationsplatten bieten einen leichten Einstieg
Weit verbreiteter als die Mini-Platten, die sich vorrangig für den Einstieg in das Vibrationstraining bzw. zur Ergänzung anderer Sportarten eignen, sind die Vibrationsgeräte mit Standsäulen. Diese besitzen in der Regel einen deutlich leistungsfähigeren Motor. Der Motor einer Vibrationsplatte bestimmt sowohl die Stärke als auch die Güte / Qualität der Vibrationen. Vibrationsplatten der Oberklasse verfügen oftmals sogar über zwei Motoren, bestenfalls Wechselstrom-Motoren (AC). Neben einer erstklassigen Vibrationserzeugung zeichnen sich AC-Motoren durch eine besonders hohe Lebensdauer und eine geringere Geräuschentwicklung beim Training aus.
Aufgrund der stärkeren, wirksameren Vibrationen bedarf eine Vibrationsplatte mit Säule einer hohen Standfestigkeit und Stabilität.
Durch das größere Stellmaß, die höherwertigen Materialien und die robustere Rahmenkonstruktion wird eine solche Vibrationsplatte diesen Anforderungen zumeist gerecht. Ein gutes Maß zur Bewertung der Stabilität stellt die maximale Gewichtsbelastbarkeit dar. Allgemein gilt: je höher das maximale Benutzergewicht, desto stabiler und langlebiger ist die Vibrationsplatte.
Eine sehr gute Orientierungshilfe zur Stabilität der Vibrationsplatte bietet das Sport-Tiedje Testurteil. Wir haben alle Vibrationsplatten getestet und die Stabilität mit Sternchen bewertet. Diese Angaben finden Sie auf den Detailseiten der einzelnen Produkte.

Beratung zu Ausstattung, Einstellungen und Programmen

Zur weiteren Unterscheidung der Qualität von Vibrationsplatten sollte der Blick auch auf die Ausstattungs- sowie Einstellungsmerkmale gerichtet werden. Für ein Maximum an Benutzerkomfort bieten mittlerweile viele Vibrationsplatten voreingestellte Trainingsprogramme an: von Muskelaufbauprogrammen für den Ober-, Unter- oder den ganzen Körper bis hin zu Stretching- und Erholungsprogrammen.
Programme mit Übungsanleitung
Fortschrittliche Vibrationsplatte mit Programmanzeige
Die voreingestellten Programme sind so eingerichtet, dass die Trainingsparameter Frequenz (= Häufigkeit, der Auf- und Ab-Bewegungen pro Sekunde), Amplitude (= Länge der Auf- und Abbewegung in mm) und Übungszeit passgenau auf das jeweilige Trainingsziel ausgerichtet sind. So wird ein effektives Vibrationstraining - insbesondere für Einsteiger – ermöglicht.

Unser Tipp: Vibrationsplatten mit Benutzerprogrammen

Einige Vibrationsplatten verfügen über frei definierbare Benutzerprogramme. Mittels dieser können eigene (Lieblings-)Programme erstellt werden. Hierbei sollten die eben erwähnten Trainingsparameter in angemessenen Schritten einstellbar sein, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen. Nach aktuellen Studien verhält es sich z.B. mit der Frequenz wie folgt: während Frequenzen zwischen 20-30 Hz. beim Muskelaufbau bzw. der Muskelstraffung für beste Wirksamkeit sorgen, stimulieren höhere Frequenzen vermehrt die Bindegewebsstrukturen (Massage). Durchblutungssteigerung und die Lockerung verspannter Muskulatur sind dessen positive Folgen.

Vibrationsplatten mit Übungsanleitungen

Vibrationsplatte mit zweitem Bedienfeld
Vibrationsplatte mit zweitem Bedienfeld
Idealerweise werden die einzelnen Übungen eines Workouts mit Anleitung auf einem großen, übersichtlichen Display zum ‚einfachen Nachmachen‘ dargestellt. Besonders für Übungen im Sitzen oder Liegen empfiehlt sich ein zweites Bedienelement weiter unten an der Standsäule, um bequem von der (möglichst großen) Übungsfläche Programmeinstellungen vornehmen zu können.
Komplettiert wird eine gute Ausstattung durch Zubehör wie Übungsbänder oder eine Unterlegmatte, die den Übungsumfang sowie -komfort abermals erhöhen.

Wie funktioniert Vibrationstraining

Vibrationstraining ist denkbar einfach. Sie stellen sich auf eine Plattform, die Ihren Körper in Schwingungen versetzt. Diese Schwingungen stellen für Ihren Körper ein hochwirksames Fitnessprogramm dar. Ein Fitnessprogramm, das für Ihren Körper mindestens so aktivierend ist wie ein herkömmliches Fitnesstraining.

Es klingt geheimnisvoll. Ihr Körper wird einfach durch Schwingungen trainiert. Was steckt dahinter?

Stellen Sie sich vor, Sie springen von einem Stuhl. Bei der Landung werden instinktiv unzählige Muskeln angespannt. Genau dieses Prinzip nutzen unsere Vibrationsplatten aus. Die Vibrationsplatte hebt Sie, für das Auge nicht wahrnehmbar, in die Höhe. Wenn sich die Platte anschließend wieder absenkt, spannt Ihr Körper automatisch beinahe alle seine Muskeln an. Dieses Heben und Senken geschieht unzählige Male pro Sekunde und wird von Ihnen lediglich als angenehme Vibration wahrgenommen.
Heißt: Während Sie locker auf der Platte stehen vollbringt Ihr Körper sportliche Höchstleistungen.

Warum Vibrationstraining?

Vibrationstraining schafft das, was wir uns alle wünschen. In oftmals weniger als 20 Minuten erreichen Sie Ziele, für welche Sie vorher lange und anstrengende Trainingseinheiten benötigt haben. Regelmäßiges Vibrationstraining kann:

Muskelkraft und Kraftausdauer steigern

Durch Vibrationstraining können 98% aller Muskelfasern beansprucht werden. Sie erreichen wesentlich mehr Muskelfasern als bei konventionellen Trainingsmethoden.

Körperfettanteil optimieren

Mit Hilfe des Vibrationstrainings können Sie Ihre Stoffwechseltätigkeit fördern. Sie können einen höheren Grundumsatz erreichen und Ihr Fettgewebe deutlich reduzieren.

Straffung des Bindegewebes und Anregung des Lymphsystems

Vibrationstraining kann den Lymphfluss im Körper anregen. Zudem können der Stoffwechsel angeregt und das Bindegewebe gestrafft werden.

Knochendichte steigern und Osteoporose vorbeugen

Durch gezielte Beanspruchung des Körpers ist es möglich, die Knochendichte zu steigern. Gezielte Vibrationen erzeugen eine Stärkung des Knochengewebes und aktivieren Körperzellen.

Beweglichkeit verbessern

Eine durch die Vibration entstehende Durchblutungssteigerung kann Verspannungen lösen und Muskelverkürzungen dehnen. Resultat ist eine schnelle und effektive Steigerung der Beweglichkeit.

Koordination und Gleichgewicht verbessern

Ihr Körper wird instinktiv den Vibrationen der Platte entgegenwirken. Sie können so unbewusst Ihre Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit steigern. Es kann sich zudem das Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen verbessern.

Stoffwechsel fördern

Mit Hilfe des Vibrationstrainings können Sie Ihre Stoffwechseltätigkeit fördern. So sichert eine erhöhte Durchblutung des Körpers beispielsweise eine bessere Versorgung einzelner Körperpartien.

Verletzungen vorbeugen

Vibrationstraining kann Verletzungen vorbeugen. So können neben einer Stärkung der Muskulatur auch die Beweglichkeit und die Koordination verbessert werden.

Durchblutung verbessern

Durch das Vibrationstraining können selbst kleinste Gefäße mit Blut versorgt werden. Der Körper erfährt eine verbesserte Sauerstoffzufuhr. Folge ist eine Leistungssteigerung und ein gesteigertes Wohlbefinden.

Bänder und Gelenke stärken und stabilisieren

Eine Stärkung und Stabilisierung der Bänder und Gelenke erfolgt durch eine Kräftigung der entsprechenden Muskelgruppen. Vibrationstraining kann für solch eine Kräftigung sorgen und Ihren Körper gegenüber Verletzungen schützen.

Körperhaltung verbessern

Durch das Vibrationstraining können Sie einzelne Muskelgruppen gezielt ansprechen. Muskuläre Schwächen können entsprechend verhindert werden - die Körperhaltung wird verbessert.
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 48x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in der SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • PolenWarschau
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen 10,00 € Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von 50,00 €
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Sofort
  • paydirekt
  • MasterPass
  • Rechnung
  • Finanzierung
  • Nachnahme
  • Vorkasse
  • Bankeinzug
Versandpartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Nur bei Zahlung mit Sofort, Bankeinzug, PayPal, Nachnahme, Kreditkarte, Klarna, paydirekt, MasterPass.
newmedia
Wir sind für Sie
78x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
04621 - 42 10 0
info@sport-tiedje.de