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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Taurus Gewichtsweste Professional 9kg jetzt online kaufen
Die Taurus Gewichtsweste 9kg beeindruckt durch seinen besonderen Tragekomfort. Die hochwertige Gewichtsweste von Taurus kann flexibel in allen Sportarten zum Kraft- und Konditionstraining eingesetzt werden.
  • Flexibel in allen Sportarten zum Kraft- und Konditionstraining einsetzbar
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Bestseller Nr. 3
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Schmidt Deuser Band Orginal jetzt online kaufen
Das Original Deuserband zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines jeden vernünftigen Trainingsprogramms seit 1967.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
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Bestseller Nr. 4
ArtNr.: TF-KBC001-12
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Taurus Kettlebell Competition jetzt online kaufen
Die Taurus Kettlebell Competition ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät für einfaches, aber intensiv und abwechslungsreiches Functional Training. Die modernen Farben geben diesem Klassiker des Kraftrainings ein junges Erscheinungsbild und sind ein echter Hingucker.
  • Wettkampf Kettlebell, gleiche Abmessungen, große Gewichtsvielfalt
  • Studiotaugliche Kettlebell
  • Robuste Kettlebell für vielfältiges und komplexes Functional Training
  • Verfügbar: 6kg (hellgrün) (32,90 €), 8kg (pink) (34,90 €), 10kg (schwarz) (36,90 €), 12kg (blau) (39,90 €), 16kg (gelb) (49,90 €), 20kg (lila) (59,90 €), 24kg (dunkelgrün) (74,90 €), 28kg (orange) (89,90 €), 32kg (rot) (99,90 €)
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Bestseller Nr. 7
ArtNr.: TF-SRP001B
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Taurus Power Rope 15m jetzt online kaufen
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Das Taurus Power Rope 15m ist das ideale Tau für ein effektives und funktionelles Training. Sowohl Anfänger als auch Profis können mit dem Power Rope von Taurus ihre Kraftausdauer, Muskelkoordination und die Gelenkstabilisierung trainieren.
  • Funktionelles Training für jedes Leistungsniveau
  • Trainingsintensität selbst definieren
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Bestseller Nr. 8
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Schmidt Deuser Band Orginal light jetzt online kaufen
Das Original-Deuserband Light zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination mit 40% geringerem Zug und dafür erhöhter Übungsfrequenz. Eine durchdachte Variation die sich besonders für Frauen, Senioren und Nichttrainierte anbietet.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
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Bestseller Nr. 10
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aeroSling Seilwiderstand revvll Pro jetzt online kaufen
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Perfektes Ganzkörper-Workout in Sachen Kraft + Ausdauer!
Der aeroSling Seilwiderstand revvll Pro ist vermutlich die effektivste Möglichkeit, Kraft und Kraftausdauer in Oberkörper und Rumpf zu trainieren. Das revvll Seilzugsystem ist extrem kompakt, leicht und lässt sich überall sofort einsetzen.
  • Platzsparende, mobile und vielseitiger Seilzugtrainer mit 6 Widerstandsstufen (von leicht bis schwer) dank verschleißfreier Wirbelstrombremse!
  • Jetzt mit farblicher und fühlbarer Markierung, um Umdrehungen zu zählen
  • Unzählige Übungen abhängig von Körperposition und Höhe der Anbringung
  • revvll PRO ermöglicht ziehende und drückende Bewegungsmuster
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aeroSling Seilwiderstand revvll Pro
Ausstattung
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Stabilität
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Übungsvielfalt
3/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verstellbarkeit
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5 Kundenbewertungen
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TRX Widerstandsband Rip Trainer Basic Kit jetzt online kaufen
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Das TRX Widerstandsband Rip Trainer Basic Kit trainiert dank eines innovativen Trainingssystems die Rumpfmuskulatur, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Übungen mit TRX Widerstandsband Rip Trainer Basic Kit entsprechen Bewegungen, die im Alltag immer wieder ausgeführt werden. Die Installation des Rip Trainiers ist besonders einfach, die Übungen sind unkompliziert und dank des wasserfesten TRX Rip Trainer: Workout Guides schnell zu erlernen.
  • TRX Rip Trainer Basic Kit Lieferumfang:
    • TRX Rip Trainer
    • TRX Widerstandband Medium mit Nylon-Schutzhülle
    • TRX Door Anchor: Türhalterung für den Rip Trainer
    • Tragetasche
    • TRX Rip Trainer: Basic Training Workout Guide
  • Trainiert die stabilisierende Rumpfmuskulatur für mehr Rotationskraft und bessere Balance
  • Die komplexen Bewegungsabläufe mit dem TRX Widerstandsband Rip Trainer Basic Kit trainieren mehr Muskeln als einfache, gleichförmige Übungen.
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TRX Widerstandsband Rip Trainer Basic Kit
Ausstattung
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Handhabung
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Übungsvielfalt
3/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
3.5/5 Sternen in Verarbeitung
ArtNr.: TF-QT1032
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Taurus Core Trainer jetzt online kaufen
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Mit dem Taurus Core Trainer können Sie eine einfache Langhantelstange innerhalb weniger Sekunden zu einem vielseitigen Trainingstool für die Ausführung zahlreicher Dreh- und Rotationsbewegungen umfunktionieren. Perfekt geeignet für die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Koordination im Bereich der Oberkörper- und Rumpfmuskulatur.
  • Rotationstrainer für das gezielte Training der Körpermitte („Core Strength“)
  • Für das Training dynamischer und komplexer Bewegungen
  • Aufnahme von 30mm und 50mm Hantelstangen
  • Inklusive T-Bar Rudergriff für beidhändige Übungen (nur mit einer 50mm Langhantelstange nutzbar)
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ArtNr.: SBB-332103
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Suples Bulgarian Bag team jetzt online kaufen
Der Suples Bulgarian Bag team ist der Geheimtipp im Bereich des Functional Trainings. Ursprünglich für Ringer entwickelt, wird es heute auch für Kraft- Geschicklichkeits- und Functional Training genutzt. In verschiedenen Gewichtsabstufungen erhältlich, findet jeder den passenden Suples Bulgarian Bag team.
  • Der Geheimtipp im Bereich Functional Training!
  • Extrem robust, hochwertiges Leder
  • Unendlich viele Trainingsmöglichkeiten
  • Verfügbar: 5 kg (gelb) (159,90 €), 38 kg (schwarz) (299,90 €), 8 kg (grün) (169,90 €), 12 kg (rot) (179,90 €), 17 kg (grau) (219,90 €), 22 kg (braun) (279,90 €)
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Blackthorn Battle Rope 30D 10m jetzt online kaufen
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Das Blackthorn Battle Rope 30D 10m bietet ein unvergleichliches funktionelles Training, das nicht die Ausdauer fordert, sondern gleichzeitig auch Kraft und Koordination trainiert.
  • Battle Ropes: Functional Training mit dem Sie Wellen schlagen
  • Trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination/Beweglichkeit
  • Unterschiedliche Seilstärken für Einsteiger bis zum Athleten
  • Indoor- und Outdooreinsatz (behält seine Länge selbst bei Nässe)
  • Verfügbar: 10 m (129,00 €), 15 m (189,00 €), 20 m (229,00 €)
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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  • 12x in Großbritannien Aberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den Niederlanden Amsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in Österreich Graz, Linz, Wien
  • 3x in der Schweiz Bern, Lausanne, Zürich
  • Polen Warschau
  • Dänemark Kopenhagen
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