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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Das Original Deuserband zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines jeden vernünftigen Trainingsprogramms seit 1967.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
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Bestseller Nr. 2
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Der Kettler Schlingentrainer Pro eignet sich ideal für körperstabilisierende Übungen und kräftigende Ganzkörperworkouts. Auch die Koordinationsfähigkeit und Balance werden durch das Schlingentraining optimal gefördert.
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aeroSling Seilwiderstand revvll Pro jetzt online kaufen
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Perfektes Ganzkörper-Workout in Sachen Kraft + Ausdauer!
Der aeroSling Seilwiderstand revvll Pro ist vermutlich die effektivste Möglichkeit, Kraft und Kraftausdauer in Oberkörper und Rumpf zu trainieren. Das revvll Seilzugsystem ist extrem kompakt, leicht und lässt sich überall sofort einsetzen.
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Bestseller Nr. 4
ArtNr.: TF-KBC001-10
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Die Taurus Kettlebell Competition ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät für einfaches, aber intensiv und abwechslungsreiches Functional Training. Die modernen Farben geben diesem Klassiker des Kraftrainings ein junges Erscheinungsbild und sind ein echter Hingucker.
  • Wettkampf Kettlebell, gleiche Abmessungen, große Gewichtsvielfalt
  • Studiotaugliche Kettlebell
  • Robuste Kettlebell für vielfältiges und komplexes Functional Training
  • Verfügbar: 6kg (hellgrün) (44,90 €), 8kg (pink) (47,90 €), 10kg (schwarz) (49,90 €), 12kg (blau) (59,90 €), 16kg (gelb) (69,90 €), 20kg (lila) (79,90 €), 24kg (dunkelgrün) (99,90 €), 28kg (orange) (109,90 €), 32kg (rot) (119,90 €)
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Bestseller Nr. 5
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Die Taurus Gewichtsweste 9kg beeindruckt durch seinen besonderen Tragekomfort. Die hochwertige Gewichtsweste von Taurus kann flexibel in allen Sportarten zum Kraft- und Konditionstraining eingesetzt werden.
  • Gewichte (225 g) einzeln entnehmbar für präzise Gewichtsabstufung
  • Gewichtselemente aus "Jelly"-Material, dadurch sind sie flexibel und bieten maximalen Tragekomfort!
  • Doppelte und extra-breite Klettverschlüsse für perfekte Passform
  • Durch optional erhältliche Zusatzgewichte auf bis zu 18kg aufrüstbar
  • Universalgröße
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Bestseller Nr. 6
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Das Original-Deuserband Light zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination mit 40% geringerem Zug und dafür erhöhter Übungsfrequenz. Eine durchdachte Variation die sich besonders für Frauen, Senioren und Nichttrainierte anbietet.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
  • Professionelles Fitnessgerät in Spitzenqualität
  • Praktische Kunststoffgriffe
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Bestseller Nr. 7
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Blackthorn Battle Rope 30D 10m jetzt online kaufen
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Das Blackthorn Battle Rope 30D 10m bietet ein unvergleichliches funktionelles Training, das nicht die Ausdauer fordert, sondern gleichzeitig auch Kraft und Koordination trainiert.
  • Battle Ropes: Functional Training mit dem Sie Wellen schlagen
  • Trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination/Beweglichkeit
  • Unterschiedliche Seilstärken für Einsteiger bis zum Athleten
  • Indoor- und Outdooreinsatz (behält seine Länge selbst bei Nässe)
  • Verfügbar: 10 m (129,00 €), 15 m (169,00 €), 20 m (199,00 €)
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Bestseller Nr. 8
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Posture Medic jetzt online kaufen
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Der Posture Medic verspricht sofortige Resultate! Er ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Posture Medic ist immer und überall einsetzbar, egal ob im Auto, im Büro oder Zuhause. Verbessern Sie Ihre Haltung und gleichzeitig Ihre Fitness.
  • Verbesserung der Haltung
  • Stärkung der gesamten Rückenmuskulatur
  • Hochwertige und robuste Gümmizüge
  • Inklusive kostenlosem Übungsmaterial und Trainingsprogrammen
  • Verfügbar: Original (44,95 €), Plus (49,95 €)
  • Verfügbare Varianten: Original L (Gelb), Original M (Grün), Original S (Rot), Original XL (Schwarz), Original XS (Blau), PLUS L (Silber), PLUS S (Lila), PLUS XL (Orange)
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Bestseller Nr. 9
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Blackthorn Battle Rope 35D 10m jetzt online kaufen
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Das Blackthorn Battle Rope 35D 10m bietet ein unvergleichliches funktionelles Training, das nicht nur Deine Ausdauer fordert, sondern gleichzeitig auch Kraft und Koordination.
  • Unterschiedliche Durchmesser und Seillängen verfügbar
  • Hochwertiges Material
  • Outdooreinsatz möglich (verlängert sich nicht bei Nässe)
  • Verfügbar: 10 m (149,00 €), 15 m (239,00 €), 20 m (299,00 €)
179,00 €
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Bestseller Nr. 10
78 Kundenbewertungen
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Die Kettler Gewichtsweste 10kg ist eine ideale Ergänzung für noch effektivere Bodyweight-Übungen sowie bei Ausdauertraining wie Walken oder Laufen.
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Widerstandstraining und Gewichtstraining - Kundenbewertungen

  • Blackthorn Battle Rope 30D 10m

    Wagner 6.9.2020 - Blackthorn Battle Rope 30D 10m

    Die Qualität ist als hochwertig einzustufen. Die Battle Ropes sind von der Länge her (15 m) für Anfänger schon optimal. Die verschiedenen Anwendungsmöglichkeit bieten einen guten Einstieg. Vermutlich wir man bei längerem Gebrauch und der damit einhergehenden, steigenden Fitness auf längere und/oder dickere Seile umsteigen müssen. Lieferung trotz der aktuell erschwerten Bedingungen sehr schnell. Vielen Dank.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Bremerin 4.9.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Achtung! Hier wurde offensichtlich der Produzent gewechselt. Die Griffe sind inzwischen glatt (ich finde es okay, aber man muss es wissen). Problematisch finde ich, dass sich im Inneren die irgendetwas löst, das dann "raschelt". Die Mitarbeiter von tiedje meinten es sei eine Beschichtung die sich beim Transport löst. Leider sind die kbs dadurch ohne jeglichen Wiederverkaufswert (wer kauft schon eine gebrauchte Kb, in deren inneren etwas gelöst ist?) und nein : nicht durch die Gegend geflogen oder runter gefallen - einfach nur schlechte Verarbeitung.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Frank Rode 31.8.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Ich sehe keinen Unterschied zu TRX, außer dass der Kettler Sling Trainer deutlich günstiger ist und sogar eine Deckenbefestigung direkt dabei ist.

  • Taurus Competition Kettlebell

    Gasser 24.8.2020 - Taurus Competition Kettlebell

    Perfekt zum Ganzkörpertraining ohne Geräte und vor allem auch zu Hause anwendbar, in Zeiten von Corona TOP!!! ????????????

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 12.8.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Gutes Teil was genau den gleichen Zwecke erfüllt wie ein TRX, was mir aber zu teuer war. Ich hab die Deckenbefestigung auch angebracht obwohl praktischweise ein Türanker dabei ist. Training läuft super damit und gerade während Corona ein schöner Ausgleich zum Studio wo ich erstmal nicht mehr hingehe.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 30.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Kettler Schlingentrainer wurde mir vom Fitnesstrainer empfohlen. Läßt sich super zu Hause einsetzen.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Tim Felix 10.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Der Schlingentrainer von Kettler macht einen tollen, hochwertigen Eindruck. Die Teile zum Verstellen der Bandlänge und die Verschlüsse sind aus schwerem Metall und wirken absolut stabil. Die Qualität ist vergleichbar mit dem Hersteller mit den drei Buchstaben, welchen ich aus dem Fitnessstudio kenne. Zu diesem Preis ein Geheimtipp! Kaufempfehlung!

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 10.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Super Schlingentrainer mit der passenden Wandhalterung direkt dabei. Die Griffe sind sehr angenehm und der Beutel ist praktisch wenn man das Teil mal mit in den Urlaub oder den Grten nimmt.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Training Langballig 9.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Deckenhalterung und Türhalterung sind dabei, auch Schrauben für die Deckenhalterung - muss man natürlich gucken, ob das in der eigenen Decke hält - Die Verarbeitung macht einen wertigen Eindruck

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 8.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Der Schlingentrainer macht einen stabilen Eindruck und lässt sich gut hinter der Tür einklemmen. Was ich ebenfalls gut finde ist die beliegende Deckenhalterung die ich aber noch nicht angebracht und getestet habe. Hab schon viele verschiedene Übungen damit gemacht, bis jetzt bin ich zufrieden!

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
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