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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Der Kettler Schlingentrainer Pro eignet sich ideal für körperstabilisierende Übungen und kräftigende Ganzkörperworkouts. Auch die Koordinationsfähigkeit und Balance werden durch das Schlingentraining optimal gefördert.
  • Ideales Trainingsgerät für funktionelles Training
  • Für ein effektives Ganzkörperworkout
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Große Übungsvielfalt
  • Flexibel einsetzbar - Trainieren Sie wo immer Sie wollen
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Ausstattung
Handhabung
Übungsvielfalt
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Bestseller Nr. 2
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Die Taurus Gewichtsweste 9kg beeindruckt durch seinen besonderen Tragekomfort. Die hochwertige Gewichtsweste von Taurus kann flexibel in allen Sportarten zum Kraft- und Konditionstraining eingesetzt werden.
  • Gewichte (225 g) einzeln entnehmbar für präzise Gewichtsabstufung
  • Gewichtselemente aus "Jelly"-Material, dadurch sind sie flexibel und bieten maximalen Tragekomfort!
  • Doppelte und extra-breite Klettverschlüsse für perfekte Passform
  • Durch optional erhältliche Zusatzgewichte auf bis zu 18kg aufrüstbar
  • Universalgröße
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Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TF-KBC001-10
87 Kundenbewertungen
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Die Taurus Kettlebell Competition ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät für einfaches, aber intensiv und abwechslungsreiches Functional Training. Die modernen Farben geben diesem Klassiker des Kraftrainings ein junges Erscheinungsbild und sind ein echter Hingucker.
  • Wettkampf Kettlebell, gleiche Abmessungen, große Gewichtsvielfalt
  • Studiotaugliche Kettlebell
  • Robuste Kettlebell für vielfältiges und komplexes Functional Training
  • Verfügbar: 6kg (hellgrün) (44,90 €), 8kg (pink) (47,90 €), 10kg (schwarz) (49,90 €), 12kg (blau) (59,90 €), 16kg (gelb) (69,90 €), 20kg (lila) (79,90 €), 24kg (dunkelgrün) (99,90 €), 28kg (orange) (109,90 €), 32kg (rot) (119,90 €)
ab 44,90 €
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Bestseller Nr. 4
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Der aeroSling Seilwiderstand revvll One ist der kompakte und mobile Seilwiderstandstrainer für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob Sie Kraft, Ausdauer, Koordination oder Ihre Beweglichkeit trainieren wollen, der revvll One bietet Ihnen das Trainingsgerät für ein perfektes Ganzkörperworkout. Die stufenlose Widerstandseinstellung und beidseitige Seilrichtung bieten zudem eine einfache Handhabung und vielseitige Trainingsmöglichkeiten.
  • Robuster, mobiler Seiltrainer mit stufenloser Widerstandseinstellung
  • Leichte Handhabung durch Drehen des Widerstandsknopfes
  • Seil aus PU, das in beiden Richtungen verwendet werden kann
  • Revvll ONE ermöglicht unzählige Übungen abhängig von Körperposition und Höhe der Anbringung
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Verstellbarkeit
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Bestseller Nr. 5
29 Kundenbewertungen
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Das Original Deuserband zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines jeden vernünftigen Trainingsprogramms seit 1967.
  • Das klassische Trainingsband, aus der Physiotherapie nicht mehr wegzudenken
  • Zum Ausgleichstraining oder Muskelaufbautraining
  • Professionelles Fitnessgerät in Spitzenqualität
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Bestseller Nr. 6
9 Kundenbewertungen
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Blackthorn Battle Rope 30D 10m jetzt online kaufen
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Das Blackthorn Battle Rope 30D 10m bietet ein unvergleichliches funktionelles Training, das nicht die Ausdauer fordert, sondern gleichzeitig auch Kraft und Koordination trainiert.
  • Battle Ropes: Functional Training mit dem Sie Wellen schlagen
  • Trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination/Beweglichkeit
  • Unterschiedliche Seilstärken für Einsteiger bis zum Athleten
  • Indoor- und Outdooreinsatz (behält seine Länge selbst bei Nässe)
  • Verfügbar: 10 m (129,00 €), 15 m (169,00 €), 20 m (182,95 €)
135,00 €
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Bestseller Nr. 7
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Posture Medic jetzt online kaufen
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Der Posture Medic verspricht sofortige Resultate! Er ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Posture Medic ist immer und überall einsetzbar, egal ob im Auto, im Büro oder Zuhause. Verbessern Sie Ihre Haltung und gleichzeitig Ihre Fitness.
  • Verbesserung der Haltung
  • Stärkung der gesamten Rückenmuskulatur
  • Hochwertige und robuste Gümmizüge
  • Inklusive kostenlosem Übungsmaterial und Trainingsprogrammen
  • Verfügbar: Original (39,95 €), Plus (35,95 €)
  • Verfügbare Varianten: Original L (Gelb), Original S (Rot), Original XL (Schwarz), Original XS (Blau), PLUS L (Silber), PLUS S (Lila), PLUS XL (Orange)
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Bestseller Nr. 8
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Blackthorn Battle Rope 35D 10m jetzt online kaufen
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Das Blackthorn Battle Rope 35D 10m bietet ein unvergleichliches funktionelles Training, das nicht nur Deine Ausdauer fordert, sondern gleichzeitig auch Kraft und Koordination.
  • Unterschiedliche Durchmesser und Seillängen verfügbar
  • Hochwertiges Material
  • Outdooreinsatz möglich (verlängert sich nicht bei Nässe)
  • Verfügbar: 10 m (149,00 €), 15 m (219,00 €), 20 m (199,95 €)
  • Verfügbare Variante: 15 m
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Bestseller Nr. 9
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aeroSling Seilwiderstand revvll Pro jetzt online kaufen
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Perfektes Ganzkörper-Workout in Sachen Kraft + Ausdauer!
Der aeroSling Seilwiderstand revvll Pro ist vermutlich die effektivste Möglichkeit, Kraft und Kraftausdauer in Oberkörper und Rumpf zu trainieren. Das revvll Seilzugsystem ist extrem kompakt, leicht und lässt sich überall sofort einsetzen.
  • Platzsparende, mobile und vielseitiger Seilzugtrainer mit 6 Widerstandsstufen (von leicht bis schwer) dank verschleißfreier Wirbelstrombremse!
  • Jetzt mit farblicher und fühlbarer Markierung, um Umdrehungen zu zählen
  • Unzählige Übungen abhängig von Körperposition und Höhe der Anbringung
  • revvll PRO ermöglicht ziehende und drückende Bewegungsmuster
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Bestseller Nr. 10
ArtNr.: 7371-900
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Der Kettler Sandbag ist das ideale Trainingsgerät für Functional Fitness. Der Sand Bag von Kettler ist mit 8 Handgriffen und 5 separaten Innentaschen ausgestattet und eignet sich hervorragend für funktionelles Krafttraining.
  • Sandbag für Functional Fitness
  • Befüllbar bis 50 kg Gewicht
  • 8 verschiedene Griffmöglichkeiten
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Widerstandstraining und Gewichtstraining - Kundenbewertungen

  • aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    P. Hasloff 2.12.2020 - aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Ein exzellentes Gerät! Nach der Arbeit gut zum auspowern und überall mit hinnehmbar - auch ins Büro für die Pausen, selbst wenn die Kollegen gucken...

  • Taurus Kettlebell Competition

    Olaf 27.11.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Die Fotos entsprechen nicht mehr dem Lieferzustand: mittlerweile ist der Griff glatt bzw. poliert (verchromt?) - die abgebildete Variante würde mir besser gefallen. Im Gegenzug - den ich nun wieder besser finde - sind die KB nicht mehr lackiert sondern mit einer robusteren Art farbigen Plastiküberzugs überzogen. Bin gespannt, wie sich beides in der Praxis bewährt!

  • aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Anonym 18.11.2020 - aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Tolles Trainingsgerät! Ich nutze den Widerstandstrainer in Kombination mit anderen Kleinngeräten, um zu Hause Zirkeltraining machen zu können. Funktioniert wirklich gut, man braucht nur eine passende Aufhängung.

  • Suples Bulgarian Bag team Leder

    André W. 16.11.2020 - Suples Bulgarian Bag team Leder

    Sehr gute Verarbeitung und angenehmer Halt während der Ausführung auf Schultern und Nacken.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sabine 14.11.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Gutes Preis-Leistungsverhältnis, Kettlebell von guter Qualität.

  • Blackthorn Battle Rope 30D 10m

    Wagner 6.9.2020 - Blackthorn Battle Rope 30D 10m

    Die Qualität ist als hochwertig einzustufen. Die Battle Ropes sind von der Länge her (15 m) für Anfänger schon optimal. Die verschiedenen Anwendungsmöglichkeit bieten einen guten Einstieg. Vermutlich wir man bei längerem Gebrauch und der damit einhergehenden, steigenden Fitness auf längere und/oder dickere Seile umsteigen müssen. Lieferung trotz der aktuell erschwerten Bedingungen sehr schnell. Vielen Dank.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Bremerin 4.9.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Achtung! Hier wurde offensichtlich der Produzent gewechselt. Die Griffe sind inzwischen glatt (ich finde es okay, aber man muss es wissen). Problematisch finde ich, dass sich im Inneren die irgendetwas löst, das dann "raschelt". Die Mitarbeiter von tiedje meinten es sei eine Beschichtung die sich beim Transport löst. Leider sind die kbs dadurch ohne jeglichen Wiederverkaufswert (wer kauft schon eine gebrauchte Kb, in deren inneren etwas gelöst ist?) und nein : nicht durch die Gegend geflogen oder runter gefallen - einfach nur schlechte Verarbeitung.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Frank Rode 31.8.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Ich sehe keinen Unterschied zu TRX, außer dass der Kettler Sling Trainer deutlich günstiger ist und sogar eine Deckenbefestigung direkt dabei ist.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 12.8.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Gutes Teil was genau den gleichen Zwecke erfüllt wie ein TRX, was mir aber zu teuer war. Ich hab die Deckenbefestigung auch angebracht obwohl praktischweise ein Türanker dabei ist. Training läuft super damit und gerade während Corona ein schöner Ausgleich zum Studio wo ich erstmal nicht mehr hingehe.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 30.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Kettler Schlingentrainer wurde mir vom Fitnesstrainer empfohlen. Läßt sich super zu Hause einsetzen.

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
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