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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Widerstandstraining und Gewichtstraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Kettlebell Competition

    Freddie 10.5.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Neben ihrem Trainingsnutzen sehen die KBs gut aus als Gegenstand im Haus und liegen geschmeigig in der Hand. Sind ihr Geld wert.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Alex V 11.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Ich habe vor ca. einem Jahr 2x16 Kg Kettlebell gekauft. Ich muss sagen, mit Abstand die besten Kettlebels, die ich je benutzt habe. Verarbeitung und Balance sind Spitze, was mich am meisten freut ist die schöne Rundung im Innen der Griffe und nicht so eckig wie bei vielen anderen Hersteller. Liegt sehr schön in der Hand, druckt auch nicht so stark gegen unterarm, also anatomisch perfekt angepasst. Auf jedem Fall bei mir. Nächste 24 und 32 kg werden auf jeden Fall vom Taurus. Grüß Alex

  • Taurus Kettlebell Competition

    AB 4.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    für den leichten Einstieg geeignet bzw. für schwere Übungen, bei denen man nur leichtes Zusatzgewicht bewältigen kann Verarbeitung für den Trainingsalltag gut (gibt ja immer wieder Leute, die eine überzogene "Wohnzimmer-schick-Erwartung" haben)

  • Schmidt Physio Band 75

    Anonym 1.2.2020 - Schmidt Physio Band 75

    Das Physioband von Schmidt hat gegenüber den anderen Deuser-Bändern den Vorteil, dass es mit dem beiliegenden Clip zusammengefügt werden kann. Dies ermöglicht sehr viele weitere Übungsmöglichkeiten, die das Band erst zu einem Multigerät machen, beispielsweise durch Anbindung an ein Möbel oder einen anderen externen Haltepunkt für ein Fußmuskeltraining. Der Clip hält bombenfest! Leider sind in der bieliegenden Beschreibung nur ein paar wenige Übungen abgebildet. Im Gegensatz dazu war die Anleitung des Bandes vor 20 Jahren, als ich mir das letzte kaufte, wirklich umfangreich. Dies ist verbesserungswürdig. Aber: Erst nach dieser langen Zeit gab des alte Band den Geist auf. Ich hoffe, diese Qualität bietet das neue Band auch.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Max D. 6.1.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Sehr sauber verarbeitete Kettlebells. Griff ist angeraut und gut zu greifen. Die Lackierung ist relativ weich, man sieht also schnell Kratzer etc. Aber ja, das sind Arbeitscgeräte und keine Accessoires/Schmuck. Gekauft wurde jeweils einmal die 12 kg und 16 kg Kettlebell. Vollstes zufrieden. Mehrere und andere Gewichte werden folgen.

  • Taurus Gewichtsweste Professional 9kg

    Anonym 29.12.2019 - Taurus Gewichtsweste Professional 9kg

    Die Weste sitzt super!

  • Taurus Kettlebell Competition

    C.W 10.12.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Sehr wertige Kettlebell. Macht einen soliden Eindruck und reibt auch nicht bei den Swings!!

  • Taurus Kettlebell Competition

    C.W 10.12.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Sehr wertige Kettlebell. Macht einen soliden Eindruck und reibt auch nicht bei den Swings!!

  • Taurus Kettlebell Competition

    Torsten 30.9.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Nah am Original! Super handling, gute Verarbeitung

  • Taurus Kettlebell Competition

    Torsten 30.9.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Nah am Original! Super handling, gute Verarbeitung

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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