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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Widerstandstraining und Gewichtstraining - Kundenbewertungen

  • aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Anonym 18.11.2020 - aeroSling revvll ONE Seilwiderstandstrainer

    Tolles Trainingsgerät! Ich nutze den Widerstandstrainer in Kombination mit anderen Kleinngeräten, um zu Hause Zirkeltraining machen zu können. Funktioniert wirklich gut, man braucht nur eine passende Aufhängung.

  • Suples Bulgarian Bag team Leder

    André W. 16.11.2020 - Suples Bulgarian Bag team Leder

    Sehr gute Verarbeitung und angenehmer Halt während der Ausführung auf Schultern und Nacken.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Sabine 14.11.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Gutes Preis-Leistungsverhältnis, Kettlebell von guter Qualität.

  • Blackthorn Battle Rope 30D 10m

    Wagner 6.9.2020 - Blackthorn Battle Rope 30D 10m

    Die Qualität ist als hochwertig einzustufen. Die Battle Ropes sind von der Länge her (15 m) für Anfänger schon optimal. Die verschiedenen Anwendungsmöglichkeit bieten einen guten Einstieg. Vermutlich wir man bei längerem Gebrauch und der damit einhergehenden, steigenden Fitness auf längere und/oder dickere Seile umsteigen müssen. Lieferung trotz der aktuell erschwerten Bedingungen sehr schnell. Vielen Dank.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Bremerin 4.9.2020 - Taurus Kettlebell Competition

    Achtung! Hier wurde offensichtlich der Produzent gewechselt. Die Griffe sind inzwischen glatt (ich finde es okay, aber man muss es wissen). Problematisch finde ich, dass sich im Inneren die irgendetwas löst, das dann "raschelt". Die Mitarbeiter von tiedje meinten es sei eine Beschichtung die sich beim Transport löst. Leider sind die kbs dadurch ohne jeglichen Wiederverkaufswert (wer kauft schon eine gebrauchte Kb, in deren inneren etwas gelöst ist?) und nein : nicht durch die Gegend geflogen oder runter gefallen - einfach nur schlechte Verarbeitung.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Frank Rode 31.8.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Ich sehe keinen Unterschied zu TRX, außer dass der Kettler Sling Trainer deutlich günstiger ist und sogar eine Deckenbefestigung direkt dabei ist.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 12.8.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Gutes Teil was genau den gleichen Zwecke erfüllt wie ein TRX, was mir aber zu teuer war. Ich hab die Deckenbefestigung auch angebracht obwohl praktischweise ein Türanker dabei ist. Training läuft super damit und gerade während Corona ein schöner Ausgleich zum Studio wo ich erstmal nicht mehr hingehe.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 30.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Kettler Schlingentrainer wurde mir vom Fitnesstrainer empfohlen. Läßt sich super zu Hause einsetzen.

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Tim Felix 10.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Der Schlingentrainer von Kettler macht einen tollen, hochwertigen Eindruck. Die Teile zum Verstellen der Bandlänge und die Verschlüsse sind aus schwerem Metall und wirken absolut stabil. Die Qualität ist vergleichbar mit dem Hersteller mit den drei Buchstaben, welchen ich aus dem Fitnessstudio kenne. Zu diesem Preis ein Geheimtipp! Kaufempfehlung!

  • Kettler Schlingentrainer Pro

    Anonym 10.6.2020 - Kettler Schlingentrainer Pro

    Super Schlingentrainer mit der passenden Wandhalterung direkt dabei. Die Griffe sind sehr angenehm und der Beutel ist praktisch wenn man das Teil mal mit in den Urlaub oder den Grten nimmt.

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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