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Widerstandstraining und Gewichtstraining

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Widerstandstraining und Gewichtstraining - Kundenbewertungen

  • Taurus Kettlebell Competition

    Torsten 30.9.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Nah am Original! Super handling, gute Verarbeitung

  • Taurus Kettlebell Competition

    Torsten 30.9.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Nah am Original! Super handling, gute Verarbeitung

  • Taurus Kettlebell Competition

    Torsten 30.9.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Cooles Teil-gutes handling

  • Taurus Kettlebell Competition

    WS 11.9.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Die Kettlebell ist perfekt verarbeitet und liegt toll in der Hand.

  • adidas Gewichtsgurt

    Anonym 9.8.2019 - adidas Gewichtsgurt

    Erfüllt den erwarteten Zweck und qualitativ hochwertig.

  • Blackthorn Station Arena für Trainingsseile

    Anonym 5.8.2019 - Blackthorn Station Arena für Trainingsseile

    Das Station hält was sie verspricht. Gut Verarbeitung!

  • Kettler Resistance Tube

    Anonym 23.7.2019 - Kettler Resistance Tube

    Seit kurzem besitze ich dieses einfache und effektive Gerät und bin begeistert!

  • Taurus Kettlebell Competition

    Christoph 29.6.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Ich habe jetzt insgesamt 5 Kettlebell Completition von Taurus. 2x 16kg eine 16kg gestern erst gekauft. 1x 20kg 1x 24kg 1x 32kg Die Schweißnähte sind sehr gut verarbeitet. Der Lack ist sehr robust. Keine Gusseinschlüsse und keine schlecht geschliffen Ecken. Qualitativ ein sehr hochwertigen Produkt. Ich kann jeden der eine Kelltebell such, nur Taurus empfehlen. Beste Preis Leistung!!!!!

  • Taurus Kettlebell Competition

    Emmrich 23.6.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Sehr gute Verarbeitung. Kettlebell wurde innerhalb einer Woche geliefert. Das separat erhältliche Übungsposter Kettlebell ist empfehlenswert.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Emmrich 23.6.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Sehr gute Verarbeitung. Kettlebell wurde innerhalb einer Woche geliefert. Das separat erhältliche Übungsposter Kettlebell ist empfehlenswert.

Widerstands-/ Gewichtstraining - Ihr Weg zur Traumfigur

Das Widerstandstraining, oder auch Gewichtstraining, beinhaltet das Functional Training mit Gewichten wie Gewichtswesten, Sandsäcken oder Medizinbällen sowie das Krafttraining mit Tubes und Schwingstäben wie zum Beispiel Flexi-Bar.

Neben dem Muskelaufbau bietet diese Form des Krafttrainings viele weitere Vorteile für Ihre Gesundheit.

Durch Widerstandstraining und Gewichtstraining kann ebenfalls die Verletzungsgefahr im Sport aufgrund der Stärkung des Körpers deutlich verringert werden - insbesondere der Sehnen, Bänder und Muskeln.

Generell ist die Aufnahme von Gewichtstraining in den Trainingsplan, z.B. durch eine Taurus Gewichtsweste oder Sport-Tiedje Fitnessbox ideal für jeden, der seine Gesamtfitness trainieren möchte. Inzwischen haben viele Sportler erkannt, dass die Verwendung von Gewichten ein wichtiger Bestandteil eines intelligenten Trainings ist, da es für einen starken und straffen Körper sorgt und somit auch die Gesundheit verbessert.

Straffe Muskeln stärken zudem die Körperhaltung und vermeiden Rückenschmerzen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass weniger Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich auftreten können. Mit einem starken und ausgewogen trainiertem Körper fallen auch die richtige Form und Technik in anderen Sportarten leichter.

Widerstands- und Gewichtstraining sorgt für ein gutes, starkes und dynamisches Körpergefühl.



In dieser Kategorie finden Sie Gewichtswesten und -manschetten, Sandsäcke/Sandbags, Medizinbälle, Tubes und viele weitere Fitnessgeräte aus dem Bereich Functional Training. Markennamen wie Taurus oder Kettler bürgen für die hohe Qualität der Produkte dieser Fitnessgeräte.
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