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Zugegeben: Viele der traditionellen Festtagsgerichte sind äußerst schwer verdaulich. Und dann folgen den ausgiebigen Schlemmereien die bekannten Beschwerden: Übelkeit, Sodbrennen und Magenschmerzen. Der beliebte Gänsebraten beispielsweise liegt sieben Stunden lang im Magen, oft gefolgt vom Völlegefühl. Um schlank ins nächste Jahr zu kommen, muss während der Weihnachtszeit jedoch niemand auf Leckereien verzichten, denn es geht auch anders:
Entsprechende Produkte zur Unterstützung Ihrer Fitness rund um die Feiertage finden Sie
übrigens in unserem Fitnessshop.