Bestellen Sie noch heute. Versand
sofort am Montag.1
über 1.278.743 zufriedene Kunden
Europas Nr. 1 für Heimfitness
Vertrauen Sie unseren Kunden.
Aktuell 48.471 Produktbewertungen

Aerobic-Langhanteln

Fitnessgeräte sicher einkaufen
Sport-Tiedje: 4.65/5.00
841 Trusted Shops Kundenbewertungen
Wir freuen uns auf Sie!
Chat starten
Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
Unser Unternehmensvideo
Wir stellen uns vor
Video abspielen
66x in Europa Filialfinder
stores
Sport-Tiedje Blog
Zum Blog
Sport-Tiedje bietet Ihnen
Europas Nr. 1 für Heimfitness
über 1.200.000 zufriedene Kunden
Lieferung frei Haus ab 45,- €
0% Finanzierung möglich
Mehr als 7000 Fitnessartikel
66 Fachmärkte vor Ort
75 eigene Servicetechniker
Montageservice möglich
66x in Europa

Aerobic-Langhanteln - heiße Eisen für starke Muskeln


Aerobic-Langhanteln werden vor allem für Kraftausdauertraining und Muskelaufbau genutzt, bekannt ist diese Art von Hanteln durch Trainingsformen wie Bodypump oder Hot Iron geworden. Das Training mit Aerobic-Langhanteln wird im hohen Wiederholungsbereich ausgeführt und stellt ein sehr forderndes Krafttraining dar. Ziel ist hierbei, vor allem die Hauptmuskelgruppen anzusprechen, diese die größte Muskelmasse abdecken.

Was für einen Nutzen bringt Ihnen der Kauf einer Aerobic-Langhantel?


Durch Training der Hauptmuskelgruppen gelingt es relativ schnell, neue Muskelmasse aufzubauen und Fett zu verbrennen. Durch die dazugewonnene Muskelmasse erhöht sich wiederum der Grundumsatz des Körpers, was das Abnehmen erneut unterstützt. Aufgrund dieses Prinzips gehört Langhantel-Training zu effektivsten Trainingsformen, wenn es um die Körperformung geht.

Worin unterscheiden sich Aerobic-Langhanteln von anderen Hanteln?


Aerobic-Langhanteln sind aufgrund der kompakten Maße äußerst handlich. Anders als bei gewöhnlichen Langhanteln ist die Hantelstange bei Aerobic-Langhanteln innen hohl, so dass das Gesamtgewicht der Hantel etwas geringer ist. Das geringere Gewicht dieser Hanteln wird jedoch durch höhere Wiederholungszahlen ausgeglichen. Diese Form des Kraftausdauertrainings erzeugt eine definierte Muskulatur, die sich gut sichtbar abzeichnet.

Da bei dieser Form des Krafttrainings aufgrund der vielen Wiederholungen die Durchblutung der Muskeln stark gefördert wird spricht man in diesem Zusammenhang auch vom "pumpen". Daher werden Aerobic-Langhantel Sets auch gern als Pumpsets bezeichnet.

Unser Kauftipp für Aerobic-Langhanteln:


Damit Sie Ihr Training bequem starten können, bieten wir Ihnen komplette Aerobic-Langhantel Sets an, die über alle nötigen Bestandteile für Ihr Krafttraining bereits verfügen. Durch die individuelle Anpassung des Trainingsgewichts sind Aerobic Pumpsets für alle Altersgruppen geeignet. Das Sport-Tiedje Aerobic-Langhantelset bietet Ihnen ein hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis.

Aufgrund der Kunststoffummantlung des Aerobic-Langhantelsets können die Hanteln auch auf dem Fußboden abgelegt werden, sodass der Boden in der Regel kratzerfrei bleibt.
Sortierung
Artikel pro Seite:
Darstellung
Seite
23 Kundenbewertungen
∅ 4.78 von 5 Sternen
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Original Pumpset Langhantel-Set jetzt online kaufen
Das Original Pumpset Langhantel-Set für die schnelle Verbesserung von Kraft und Kondition! Das Hantelset bietet viele Übungsmöglichkeiten für alle großen Muskelgruppen! Das Training macht Spaß und ist unkompliziert!
  • Original Pumpset Langhantel-Set zur Kräftigung, Straffung und Formung des Körpers
  • Original Pumpset Langhantel-Set — Lieferumfang:
    • Langhantelstange: 2,2 kg, 130 cm, 27 mm Griffdurchmesser
    • Paar Schnell-Verschlüsse
    • Je ein Paar 1 kg, 2,5 kg und 5 kg Hantelscheiben
  • Das Original aus dem weltbekannten pumpset-Programm
  • Identisch zu dem Les Mills Bodypump-Set, welches vom Hersteller nur noch ausschließlich an gewerbliche Kunden (z.B. Fitness-Studios) vertrieben wird!
    Dieses Original Pumpset bieten wir sowohl für gewerbliche Kunden als auch Privatpersonen an!
89,90 €
Mengenrabatt:
ab 79,90 €
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

85,41 €

versandkostenfrei!
Wieder lieferbar ab 08.12.2016
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
34 Kundenbewertungen
∅ 4.5 von 5 Sternen
2 Sterne
0
1 Stern
0
Sport-Tiedje Aerobic-Langhantelset jetzt online kaufen
Günstiges Langhantelset mit gummierten Hantelscheiben.
  • 1 Langhantelstange:
    - Gewicht: ca. 1,6kg
    - Länge: ca. 130cm
    - Innenmaß: ca. 100cm
    - Durchmesser: außen ca. 30mm, innen ca. 36mm
  • 1 Paar Clip-Verschlüsse
  • 1 Paar 5 kg Hantelscheiben
  • 1 Paar 2,5 kg Hantelscheiben
  • 1 Paar 1,5 kg Hantelscheiben
89,00 €
69,90 €
Mengenrabatt:
ab 59,90 €
Sie sparen 21%
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

66,41 €

Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
ArtNr.: SP-4260424420075
1 Kundenbewertung
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Slashpipe Fit jetzt online kaufen
Video
Die Slashpipe Fit ist ein neuartiges Sportgerät, das vielfältige Einsatzmöglichkeiten anbietet. Die Konstruktion ist so simpel wie auch genial: Slashpipe Fit ist eine mit farbiger Flüssigkeit gefüllte transparente Röhre. Die Slashpipe Fit ist ein optimaler Trainingspartner in den Bereichen Fitness, Rehabilitationssport und Krafttraining.
  • Weltweit einziges, wassegefülltesTrainingsgerät für unzählige Einsatzmöglichkeiten
  • Ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen
  • Ausgezeichnet mit dem Gütersiegel "Aktion gesunder Rücken" (AGR)
  • Verfügbare Varianten: blau, orange
159,95 €
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

151,95 €

versandkostenfrei!
Wieder lieferbar ab 07.12.2016
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
Bequeme 0% Finanzierung ab
13,33 € mtl. bei 12 Raten
ArtNr.: SP-4260424420099
1 Kundenbewertung
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Slashpipe Pro jetzt online kaufen
Video
Die Slashpipe Pro – Innovativ, dynamisch, vielfältig einsetzbar! Überzeugen Sie sich von einem Trainingsgerät, das hervorragend für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden geeignet ist. Zahlreiche Übungsvariationen sprechen die gesamte Muskulatur an und sorgen für tolle Trainingseffekte. Ausgezeichnet mit dem Gütesiegel "Aktion gesunder Rücken" (AGR)!
  • Weltweit einziges, wassergefülltes Trainingsgerät
  • Ideales Trainingsgerät für Fortgeschrittene
  • Ausgezeichnet mit dem Gütesiegel "Aktion gesunder Rücken" (AGR)
  • Verfügbare Varianten: blau, orange
199,95 €
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

189,95 €

Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Nur noch weniger als 5x auf Lager, weitere im Zulauf.
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
Bequeme 0% Finanzierung ab
16,66 € mtl. bei 12 Raten
ArtNr.: SP-4260424420051
2 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Slashpipe Mini jetzt online kaufen
Video
Die Slashpipe Mini ist eine mit farbiger Flüssigkeit gefüllte Röhre, die Ihnen ein effizientes Training im In- und Outdoor Bereich garantiert. Die Slashpipe Mini bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten, dank denen Ihre tiefliegende Muskulatur beansprucht wird. Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit der Slashpipe Mini und genießen Sie das Rauschen des Wassers!
  • Weltneuheit: einzigartiges wassergefülltes Trainingsgerät
  • Slashpipe Mini: Training für den Körper und die Sinne
  • Ideal geeignet für Endverbraucher Fitness –Level: Einsteiger, Therapeuten, Group-Fitness in Studios, Kinder/Frauen/Senioren, Personal-Training
  • Für Rumpf-/Core Training, Stabilisationstraining, Gleichgewichtstraining
  • Verfügbare Varianten: blau, orange
139,95 €
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

132,95 €

Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Nur noch weniger als 5x auf Lager.
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
ArtNr.: RFG-302014
2 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
original Pumpset! Scheiben jetzt online kaufen
Die original Pumpset! Scheiben sind die optimale Erweiterung Ihres original Bodypump-Sets. Die praktischen Griffmulden erleichtern das Handling und durch Ihre Ummantelung mit Kunststoff schonen Sie den Boden und dämpfen die Geräuschentwicklung beim Training.
  • Original Ergänzungsscheiben zum Pumpset
  • Vollständige Ummantelung mit Kunststoff: geräuscharmes Training und Schonung des Bodenbelages
  • Ab 2,5 Kilogramm mit praktischen Griffmulden
  • Lieferung paarweise
  • Verfügbar: 2x 1 kg (14,90 €), 2x 2,5 kg (24,90 €), 2x 5 kg (39,90 €), 2x 10 kg (59,90 €)
64,95 €
ab 14,90 €
Sie sparen 7% 6% 10% 11% 7%
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

ab 14,16 €

Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
ArtNr.: SP-4260424420020
0 Kundenbewertungen
∅ 0 von 5 Sternen
5 Sterne
0
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Slashpipe Single jetzt online kaufen
Video
Die Slashpipe Single ist ein innovatives Trainingsgerät, das die natürlichen Bewegungseigenschaften von Wasser nutzt. Dank "Wasserkraft" trainieren Sie Ihren gesamten Körper, stärken die tiefliegenden Muskeln und Ihren Rücken. Durch die Größe und die sich bewegende Flüssigkeit ermöglicht die Slashpipe Single ein Einhandtraining, das einem Kurzhanteltraining ähnlich ist.
  • Neuartiges Gerät für Fitness und Therapie von Rückenbeschwerden
  • Ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen
  • Ausgezeichnet mit dem Gütersiegel "Aktion gesunder Rücken" (AGR)
  • Verfügbare Varianten: orange, blau
139,95 €
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

132,95 €

Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
ArtNr.: SP-4260424420112
1 Kundenbewertung
∅ 5 von 5 Sternen
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Slashpipe Monsterpipe jetzt online kaufen
Video
Ausgezeichnet mit dem Gütesiegel "Aktion gesunder Rücken" (AGR) ist die innovative Slashpipe Monsterpipe der ideale Trainingspartner für Fortgeschrittene. Ob Kraft, Koordination oder Beweglichkeit - die mit Wasser gefüllte Röhre bietet nicht nur ein einzigartiges Trainingserlebnis, sondern auch zahlreiche positive Trainingseffekte. Die Monsterpipe ist in verschiedenen Farben erhältlich.
  • Weltweit einziges, wassergefülltes Trainingsgerät
  • Unverzichtbarer Trainingspartner für Fortgeschrittene
  • Ausgezeichnet mit dem Gütesiegel "Aktion gesunder Rücken" (AGR)
  • Verfügbare Varianten: blau, orange
399,00 €
inkl. 19% MwSt.

Aktionspreis bis zum 04.12.

abzgl. Gutschein 4-DEZ-5

Gutschein: 4-DEZ-5
Gültig bis: 04.12.2016
Nicht gültig für folgende Hersteller: Nicht gültig für folgende Kategorien:

379,05 €

Sofort lieferbar!
versandkostenfrei!
Nur noch weniger als 5x auf Lager.
Jetzt Wünsche erfüllen:
Sicherer Kauf auf Rechnung
Bequeme 0% Finanzierung ab
33,25 € mtl. bei 12 Raten
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Artikel pro Seite:
Seite
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 43x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandBerlin, Bielefeld, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden
  • 3x in ÖsterreichGraz, Linz, Wien
  • BelgienBrüssel
  • 3x in der SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • DänemarkKopenhagen
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 9x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Edinburgh, Glasgow, London, Newcastle, Nottingham
Sport-Tiedje Newsletter
Erhalten Sie jetzt einen 10,- € Gutschein*
* Einlösbar ab einem Mindestwarenwert von 50,- €
Europas Nr. 1 für Heimfitness interaktiv
Treffen Sie uns auf Facebook, Google+ und Co.
  • Facebook
  • Goggle+
  • YouTube
  • Sport-Tiedje Blog
Zahlarten
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Sofortüberweisung
  • paydirekt
  • MasterPass
  • Rechnung
  • Finanzierung
  • Nachnahme
  • Vorkasse
  • Bankeinzug
Versandpartner
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2016
1) Nur bei Zahlung mit Sofortüberweisung, Bankeinzug, PayPal, Nachnahme, Kreditkarte, Klarna, paydirekt, MasterPass.
Wir sind für Sie
66x in Europa
Storemap
Sport-Tiedje
9 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
04621 4210 0
info@sport-tiedje.de