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Life Fitness Kraftstation

Eine Kraftstation ist ein multifunktionelles Trainingsgerät und persönliches Fitness-Studio für Ihr zu Hause!
Life Fitness
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Einsatzart

Kraftstationen für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Kraftstationen sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio und eine sehr lange Nutzungsdauer eignen sich Kraftstationen in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Kraftstationen aufgrund ihrer hochwertigen Materialqualität hervorragend.

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Stellfläche

Wählen Sie Ihre Kraftstation nach vorhandener Stellfläche aus.

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Muskelgruppen

Wählen Sie die Muskelgruppen aus, die Sie vorrangig trainieren möchten.

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Gewichtsblock

Die Art und Größe des Gewichtsblocks bestimmt darüber, wie wie hoch der maximale Trainingswiderstand der Kraftstation eingestellt ist und wie fein die Belastung eingestellt werden kann.

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Die Ausstattung einer Kraftstation setzt sich aus der Anzahl an Trainingsmodulen, dem Gewichtsblock und sonstigem Zubehör zusammen. Mit einer umfangreichen Ausstattung können Sie eine Vielzahl an Muskelgruppen des gesamten Körpers trainieren; auch der Trainingskomfort ist bei gut ausgestatteten Kraftstationen höher.
Eine robuste Konstruktion mit hoher Rahmendicke verleiht der Kraftstation Stabilität. Zusätzlich werden auch das Eigengewicht, die Standfläche und die generelle Verarbeitung berücksichtigt. Eine hohe Stabilität macht die Kraftstation langlebiger.
Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden (Körpermaße, Gewichtsabstufungen etc.) und die allgemeine Ergonomie der Kraftstation. Die Verstellbarkeit trägt zu einer höheren Variabilität beim Workout bei. Korrekte Gelenkwinkel optimieren zudem die Bewegungsausführung und beugen Fehlhaltungen vor.
Eine große Übungsvielfalt wird durch die Anzahl der Übungsmöglichkeiten für die unterschiedlichen Körperpartien erzielt. Auch die Qualität der Ausführung (bedingt durch die Umlenkrollen, Lagerungen, Reibungswiderstand o.ä.) findet hier Berücksichtigung.
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Eine Life Fitness Kraftstation: Qualität für Ihren Fitnessraum

Wenn Sie eine Life Fitness Kraftstation kaufen, wissen Sie, woran Sie sind: Life Fitness ist ein führender Hersteller von hochwertigen Ausdauer- und Kraftgeräten. Kraftstationen von Life Fitness haben sich in den Fitnessräumen anspruchsvoller Sportler längst etabliert. Mit Ihren vielfältigen Trainingsmöglichkeiten sind diese Multigyms die ideale Alternative für Menschen, die ein effektives Muskelaufbautraining lieber zu Hause durchführen wollen, um der häufig lauten Geräuschkulisse in Fitness-Studios zu entgehen.

Welche Vorteile bietet Ihnen eine Life Fitness Kraftstation?

Holen Sie sich echte Studioqualität mit dem Kauf einer Life Fitness Kraftstation nach Hause. Ausgerichtet auf die Bedürfnisse ambitionierter Sportler bieten Ihnen Homegyms von Life Fitness zahlreiche Kraftstation Übungen, die Sie für ein effektives Ganzkörpertraining und einen gleichmäßigen Muskelaufbau benötigen. Auch zum Abnehmen ist das Workout an einem Life Fitness Multigym optimal geeignet. Als ideale Ergänzung zum Ausdauertraining können Sie hier reichlich Kalorien verbrennen, wenn Sie Ihre Muskeln gezielt trainieren und damit deren Energiebedarf beträchtlich erhöhen, auch über das eigentliche Workout hinaus. Die ergonomisch geformten Polster sorgen für besonderen Komfort und hohe Stabilität und geben Ihnen ein angenehmes und sicheres Gefühl während Ihres Workouts. Darüber hinaus unterstreicht Life Fitness seine Position als Hersteller von Premium-Fitnessgeräten mit der ausgezeichneten Qualität von Rahmen und Gelenken ihrer Homegyms.

Für wen eignet sich welche Life Fitness Kraftstation am besten?

Life Fitness Kraftstationen, die hauptsächlich mit geführten Bewegungen arbeiten, eignen sich sehr gut für Anfänger. Modelle wie die Life Fitness Kraftstation G2 sind das ideale Gerät für den Einstieg in das Krafttraining. Mit der Life Fitness Kraftstation G2 braucht sich der Trainierende keine Sorgen um die korrekte Ausführung seiner Krafttrainingsübungen zu machen. Verletzungsrisiken werden bei geführten Workouts reduziert und gleichzeitig optimale Trainingsfortschritte ermöglicht. Für Fortgeschrittene eignen sich Multigyms wie die Life Fitness Kraftstation G7 besonders gut, die über Kabelzüge, beziehungsweise Seilzüge verfügen. An der Life Fitness G7 können selbst erfahrene Sportler noch wirkungsvolle Trainingsreize setzen, da Krafttrainingsübungen am Seilzug einen höheren koordinativen Anspruch haben. Diese Trainingsform berücksichtigt auch komplexe Sportarten samt ihrer spezifische Anforderungen. So können Sie an einer Life Fitness effektiv Ihren Abschlag beim Golf oder auch Ihre Tennisvorhand verbessern.

Effektive Kraftübungen für die Life Fitness Kraftstation:


  • Reverse Butterfly und Klimmzüge zum Trainieren der Rückenmuskeln,
  • Schulterpressen zur nachhaltigen Stärkung von Brust, Schultern und Rücken,
  • Wadenstrecken für ein effektives Workout für Waden- und Oberschenkelmuskulatur,
  • seitliche Kabelzüge für einen besseren Golfschwung oder eine präzisere Tennisvorhand,
  • Bizeps und Reverse Curls für eine stärke und definiertere Armmuskulatur,
  • Crunches für eine stabile Bauchmuskulatur.
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