Bauch- und Rückentrainer

Bauch- und Rückentrainer - platzsparend und vielseitig trainieren

Mit einem Bauch- und Rückentrainer verfügen Sie über ein Fitnessgerät, das Ihnen ein umfassendes und anspruchsvolles Core-Training, also ein Training der gesamten Rumpfmuskulatur, bei nur geringem Platzbedarf bietet. Bauch- und Rückentrainer bieten Ihnen im Gegensatz zum reinen Bauchtrainer sowohl die Möglichkeit des Bauchmuskeltrainings, als auch die Möglichkeit des Rückentrainings.

Viele Bauch- und Rückentrainer wie die Kettler Axos Trainingsbank können nach dem Bauch-Workout oder dem Rückentraining einfach zusammengeklappt und problemlos verstaut werden. Auch als Hantelbank für leichtes Kurzhanteltraining können diese Trainingsgeräte genutzt werden.

Diese Vorteile bringt Ihnen ein Bauch- und Rückentrainer:

Trainieren Sie für einen gesunden Rücken und unternehmen Sie etwas gegen Rückenschmerzen. Die von uns angebotenen Bauch- und Rückentrainer helfen Ihnen bei der korrekten Ausführung der Übungen Ihres Rückentrainings und fördern damit Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren, bauen Sie Muskeln auf, die gerade bei sitzender Tätigkeit vernachlässigt werden. Gerade eine vorgebeugte Haltung am Schreibtisch führt zu einem Abbau der Rumpfmuskulatur.

Durch sportliches Training lässt sich der Abbauprozess nicht nur stoppen, sondern auch kompensieren. Eine starke Rumpfmuskulatur bietet nicht nur Schutz vor Rückenschmerzen und Verletzungen, sie bewirkt auch eine aufrechte Körperhaltung. Eine gerade Körperhaltung strahlt Selbstbewusstsein und Vitalität aus - das wirkt attraktiv. Aus diesen Gründen lohnt es sich, einen Bauch- und Rückentrainer zu kaufen.

So erreichen Sie Ihre Trainingsziele schneller:

Für besonders ambitionierte Sportler kann die Intensität der Übungen durch Zusatzgewichte wie zum Beispiel Gewichtswesten oder Gewichtsmanschetten gesteigert werden. Durch das erhöhte Gewicht werden die Übungen folglich intensiver und führen schneller zum angestrebten Ziel.