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Hantelstangen

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Bestseller Nr. 1
23 Kundenbewertungen
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  • Mit Gewinde und 2 Stellringen
  • Für Hantelscheiben mit 30,5 mm Bohrung
  • Länge: 35 cm
  • Gewicht: ca. 2 kg
  • Gummierter Griff
18,95 €
inkl. MwSt.
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Bestseller Nr. 2
9 Kundenbewertungen
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Kurzhantelstange mit Aufnahme für 50-mm-Hantelscheiben, perfekt zum Training des Trizeps oder für das Bizeps-Training im neutralen Griff!
  • Für das Training von Bizeps und Trizeps
  • Maße: ca. 85 cm x 18 cm
  • Gewicht: ca. 10 kg
  • Aufnahme für Gewichtsscheiben: jeweils ca. 17 cm
89,90 €
69,90 €
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Bestseller Nr. 3
6 Kundenbewertungen
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Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Taurus ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Maße – Taurus Profi Hantelstange 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Gewichtsaufnahme bis zu 640 kg
  • Gewicht: 20kg
  • Verfügbare Varianten: Rot, Schwarz, Camouflage grün, Camouflage grau
299,00 €
inkl. MwSt.
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24,92 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 4
ArtNr.: TF-QT1035C
6 Kundenbewertungen
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Die Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip bietet verschiedene Griffmöglichkeiten und -weiten, wie z.B. Schräg- und Parallelgriff. Die Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip macht das Hanteltraining abwechslungsreicher und effektiver!
  • Schwere, sehr belastbare Ausführung
  • 3 Griffweiten, 4 Griffvarianten
99,00 €
inkl. MwSt.
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Nur noch 1x auf Lager.
Bestseller Nr. 5
ArtNr.: TF-OB86-HNH
2 Kundenbewertungen
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Professionelle Langhantelstange in Studio-Qualität!
Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Taurus Studio Langhantelstange 50 mm ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Kugelgelagerte Hantelscheibenaufnahme
  • Extrem reißfester, belastbarer Qualitätsstahl
  • Max. Belastbarkeit: 700 kg
  • Absolute Bruchsicherheit: PSI-Wert von 195.000 (pounds per square inch) - Minimum für kommerzielle Hantelstangen 150.000 psi
299,90 €
inkl. MwSt.
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Wieder lieferbar ab ca. KW 14 (05.04.21-09.04.21)
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24,99 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 6
43 Kundenbewertungen
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  • mit Standard-Stellringverschlüssen
  • Gewicht: ca. 7 kg
  • Abmessungen der Taurus Curlstange Standard:
    • Länge: 120 cm
    • Griffweite der Kurzhantelstange: 83 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 17,5 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 150 Kilogramm
34,90 €
inkl. MwSt.
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Bestseller Nr. 7
5 Kundenbewertungen
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Die Trap Bar / Hex Bar unterstützt die Ausführung von Übungen wie Kreuzheben oder Kniebeuge. Die Ausführung ist einfacher und dadurch sicherer und effektiver.
  • Trap Bar / Hex Bar zur besseren Ausführung von Dead Lifts und Kniebeugen
  • Zwei Griffvariationen, gerändelte Griffflächen für maximalen Halt
229,90 €
inkl. MwSt.
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Wieder lieferbar ab ca. KW 01 (04.01.21-08.01.21)
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19,16 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 8
3 Kundenbewertungen
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Mit der Ironmaster Curlstange 122cm Quick Lock erzielen Sie ein gelenkschonendes, effektives Training der Oberarme. Die 122 cm lange Curlstange wird mit den Ironmaster Quick Lock Hantelscheiben beschwert, die über eine besondere Guss- und Aufnahmeform verfügen. Ironmaster ist es auch bei der Quick Lock Curlstange gelungen, beste Qualität mit hoher Sicherheit zu vereinen.
  • mit Gewinde und Sicherheits-Sternverschlüssen
  • Länge: 122 cm
  • Maximale Gewichtsbelastung: + 68 kg Hantelscheiben-Gewicht
  • Gewichtsaufnahme: nur für Ironmaster Quick Lock Gewichtsscheiben (als Zubehör erhältlich)
119,00 €
109,00 €
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Lieferbar ab ca. KW 51 (14.12.20-18.12.20)
Bestseller Nr. 9
40 Kundenbewertungen
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Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Taurus ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Maße – Taurus Langhantelstange 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Max. Belastbarkeit: 320 kg
  • Gewicht: ca. 17,5 kg
199,90 €
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Wieder lieferbar ab ca. KW 52 (21.12.20-25.12.20)
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14,99 € mtl. bei 12 Raten
Bestseller Nr. 10
ArtNr.: TF-LH-180T
10 Kundenbewertungen
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Die 180cm lange, besonders belastbare Langhantelstange mit Sternverschluss.
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Sternverschluss 180 cm:
    • Gewicht: ca. 12 kg
    • Länge: 180 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: ca. 111 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Für 30 mm Hantelscheiben
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
    • Abstand der Griffflächen: 35 cm
  • Maximale Gewichtsaufnahme: 160 Kilogramm
  • Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
  • Krafttraining, wie es sein soll: einfach und effektiv
69,90 €
59,90 €
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Wieder lieferbar ab ca. KW 53 (28.12.20-01.01.21)
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Hantelstangen - Kundenbewertungen

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Tim 4.11.2020 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Die Hantelstange von Taurus bietet eine sichere Handhabung bei den Übungen. Die Markierungen sind eine sinnvolle Orientierungshilfe. Die Belastbarkeit geht weit über das hinaus, was ich benötige, sodass ich mir über Steigerungen der Gewichte keine Gedanken machen muss.

  • Taurus Langhantelstange 165 cm

    Stefan 30.10.2020 - Taurus Langhantelstange 165 cm

    Super Stange, tolle Verarbeitung, guter Grip. Rundum empfehlenswert!

  • Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Anonym 30.10.2020 - Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Zuerst etwas irritiert über diese Langhantel, aber nach genaueren Betrachten macht diese Variante nur Sinn. Durch die Möglichkeit verschiedene Griffpositionen einzunehmen treffe ich den Muskel anders. Hab mir jetzt eine bestellt und freue mich auf die neuen Trainingsmöglichkeiten!

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 30.10.2020 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Hochwertige Langhantelstange die ordentlich was aushält. 20Kilo schwer und 50mm durchschnitt, also der Standard was Langhanteln angeht. Für den Preis super.

  • Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Anonym 29.10.2020 - Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Super Ergänzung zur normalen Hantelstange. Durch die verschiedenen Griffmöglichkeiten können die Muskelgruppen präziser angesprochen werden und man kann das Training vielfältiger gestalten

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 29.10.2020 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Endlich mal Hantelstangen die nicht nur schwarz oder silber sind. Noch dazu super stabil und gut zu greifen. Top!

  • Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Anonym 28.10.2020 - Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip

    Ich habe mir Langhantelstange gekauft, um etwas mehr Abwechslung in mein Training zu bringen. Man hat viele verschiedene Griffmöglichkeiten und die Verarbeitung der Hantel ist auch sehr gut. Bin zufrieden!

  • Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Sven Bachmann 28.10.2020 - Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Top! Studio Qualität. Würde ich jederzeit wieder kaufen.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 28.10.2020 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Die Hantelstange ist sehr gut verarbeitet und lässt keine Wünsche offen! Ich habe mich für die rote Hantelstange entschieden - die macht sich wirklich gut in meinem Kraftraum!

  • Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    MM7896 24.10.2020 - Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    Ich trainiere gern mit Kurzhanteln mit Scheiben aus Gusseisen. Aus Sicherheits- und Zeitgründen beim Scheibenwechsel bevorzuge ich den Sternverschluss. Die Taurus Kurzhanteln sind solide verarbeitet, besitzen eine gute Grifffläche und werden zu einem marktgerechten Preis angeboten. Die Verschlüsse laufen leichtgängig auf den Stangen und fixieren die Scheiben sicher und fest.

Hantelstangen - die Basis für Krafttraining mit Hanteln


Es gibt viele gute Gründe für das Krafttraining mit Hanteln. Freies Hanteltraining - zu Hause oder im Studio - ist vielseitig und effektiv. Sie können mit Hantelstangen und Hantelscheiben nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Beim Bankdrücken trainieren Sie die Brustmuskulatur, mit Curls den Bizeps. Mit Squats - Kniebeugen mit der Hantelstange - stärken Sie die Beinmuskeln.

Damit Sie die Hantelstange kaufen, die für Ihr Trainingsziel ideal ist, stellen wir Ihnen die wichtigsten Unterschiede vor.

Hantelstangen: ein kleiner Kaufleitfaden


Die wichtigsten Unterscheidungen für Hantelstangen sind: Länge, Form, Durchmesser der Hantelscheibenaufnahme / Bohrung, Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange, Breite der Hantelscheibenaufnahme, Griffdurchmesser der Hantelstange. Auch das Gewicht der Stange kann bei dem Kauf eine Rolle spielen.

Kriterien beim Kauf einer Hantelstange


  • Länge: Kurzhantel oder Langhantel?
  • Form: gerade, SZ, bzw. Curlstange oder ein spezieller Trizepstrainer?
  • Bohrung: Hantelscheiben mit 30 mm oder 50 mm Bohrung?
  • Griffweite: Bestimmt, wie weit Sie die Hantelstange greifen können. Je nach engem oder weitem Griff, werden andere Muskeln trainiert. Außerdem können Sie anhand dieses Wertes prüfen, ob die Stange auch zu Ihrem Hantelrack passt.
  • Breite der Scheibenaufnahme: Wie viele Hantelscheiben passen auf die Stange?
  • Griffdurchmesser: Der Griffdurchmesser liegt zwischen 28 und 31 mm. Je professioneller Sie mit der Langhantel trainieren, desto entscheidender wird dieser Faktor.
  • Belastbarkeit: Sie bestimmt, mit wie viel Zusatzgewicht Sie die Hantelstange beladen können.

Was Sie noch für das Hanteltraining brauchen:


Das wichtigste Zubehör für Hantelstangen sind Hantelscheiben. Achten Sie hier darauf, dass die Hantelscheiben die richtige Bohrung haben. Für Lang- und Kurzhanteltraining gibt es viele verschiedene Hantelständer, die das Training komfortabler und sicherer machen. Um mit der Langhantelstange Squats auszuführen, empfehlen wir Ihnen ein Squat Rack: Das erhöht die Sicherheit ungemein. Außerdem brauchen Sie für viele Hantelübungen eine Hantelbank. Damit haben Sie dann Ihr eigenes Fitness-Studio zu Hause. Außerdem gibt es spezielle Grips, mit denen Sie den Griffdurchmesser erhöhen können. Dadurch trainieren Sie die Unterarme noch effektiver.

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  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
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