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Hantelstangen

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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: TF-OB86-R
1 Kundenbewertung
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Die Langhantelstange ist 220 cm lang und kann Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung aufnehmen. Die Langhantelstange von Taurus ist optimal für Hanteltraining zu Hause oder professionelles Krafttraining im Studio.
  • Maße – Taurus Profi Hantelstange 50 mm:
    • Länge: 220 cm
    • Durchmesser Hantelscheibenaufnahme / Bohrung: 50 mm
    • Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange: 132 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 39 cm
    • Breite Hantelscheibenstopper: je 4 cm
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 27,7 mm
    • 4 geriffelte Griff-Flächen à 18 cm, 1 zentrierte mit 15 cm
  • Gewichtsaufnahme bis zu 640 kg
  • Verfügbare Varianten: Rot, Schwarz, Camouflage grün, Camouflage grau
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Bestseller Nr. 2
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  • Länge: ca. 120 cm
  • für Hantelscheiben 50mm
  • Gewicht: ca. 10 kg
  • Max. Belastbarkeit: 225 kg
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Bestseller Nr. 3
ArtNr.: TF-LH-220T
9 Kundenbewertungen
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  • mit Stern-Verschlüssen
  • 220 cm lang, 30 mm Durchmesser
  • Gewicht: ca. 16 kg
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Bestseller Nr. 4
ArtNr.: TF-AF5006
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Die Trap Bar / Hex Bar unterstützt die Ausführung von Übungen wie Kreuzheben oder Kniebeuge. Die Ausführung ist einfacher und dadurch sicherer und effektiver.
  • Trap Bar / Hex Bar zur besseren Ausführung von Dead Lifts und Kniebeugen
  • Zwei Griffvariationen, gerändelte Griffflächen für maximalen Halt
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Bestseller Nr. 5
ArtNr.: TF-QT1035C
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Die Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip bietet verschiedene Griffmöglichkeiten und -weiten, wie z.B. Schräg- und Parallelgriff. Die Taurus Hantelstange 50 mm Multi Grip macht das Hanteltraining abwechslungsreicher und effektiver!
  • Schwere, sehr belastbare Ausführung
  • 3 Griffweiten, 4 Griffvarianten
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Bestseller Nr. 6
64 Kundenbewertungen
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  • Standard-Verschlüsse, glatte Aufnahme
  • Gewicht: ca. 9 kg
  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange 165 cm:
    • Länge: 165 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 110 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 26 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 24 cm
    • Abstand der Griffflächen: 34 cm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 160 Kilogramm
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Bestseller Nr. 7
15 Kundenbewertungen
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  • Abmessungen der Taurus Langhantelstange Standard 180 cm:
    • Gewicht: ca. 12 kg
    • Länge: 180 cm
    • Griffweite/Innenmaß der Langhantelstange: 114 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 29 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1,5 cm
    • Für 30 mm Hantelscheiben
    • Griffdurchmesser der Hantelstange: 29 mm
    • 2 geriffelte Griffflächen à 27 cm
    • Abstand der Griffflächen: 35 cm
  • Für Hantelscheiben mit 30-mm-Bohrung
  • mit Standard-Verschlüssen (nicht im Lieferumfang enthalten)
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Bestseller Nr. 8
39 Kundenbewertungen
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  • mit Standard-Stellringverschlüssen
  • Gewicht: ca. 7 kg
  • Abmessungen der Taurus Curlstange Standard:
    • Länge: 120 cm
    • Griffweite der Kurzhantelstange: 83 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 17,5 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 150 Kilogramm
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Bestseller Nr. 9
ArtNr.: KH-35C-G
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Taurus Kurzhantelstange Clipverschluss gummiert jetzt online kaufen
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Kurzhantelstange mit gummiertem Griff und praktischem Clipverschluss.
  • Mit Clipverschlüssen
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Bestseller Nr. 10
59 Kundenbewertungen
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  • mit Standard-Stellringverschlüssen
  • Gewicht: ca. 7 kg
  • Abmessungen der Taurus Curlstange Gewindeverschluss:
    • Länge: 120 cm
    • Griffweite der Kurzhantelstange: 83 cm
    • Breite der Hantelscheibenaufnahme: je 17,5 cm
    • Breite der Hantelscheibenarretierung: je 1 cm
    • Durchmesser der Hantelstange: 30 mm
  • Maximales Aufnahmegewicht: 150 Kilogramm
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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Hantelstangen - Kundenbewertungen

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Charlee 9.3.2020 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Preis - Leistung top. Ich bin sehr zufrieden mit der gut verarbeiteten Stange. Würde ich jederzeit wieder kaufen.

  • Taurus Langhantelstange Standard 220 cm

    Sven 21.12.2019 - Taurus Langhantelstange Standard 220 cm

    Ich trainiere jetzt 3 Monate 4 Tage die Woche mit der Stange und bin von der Qualität sehr zufrieden. Was mir nicht gefällt sind die Schnellverschlüsse. Ich kann die Langhantelstange jedem nur empfehlen.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 3.12.2019 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Eine tolle Neuanschaffung für unser Fitness-Studio, die Hantelstangen kommen sehr gut an, nicht zuletzt wegen des abgefahrenen Designs, einfach mal was anderes! Und die Qualität stimmt auch.

  • Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Anonym 3.12.2019 - Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Sauber verarbeitet, sehr guter Grip und super Preis-Leistungs-Verhältnis, vielen Dank

  • Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Tom 13.11.2019 - Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Stimme allen positiven Bewertungen zu. Muss aber ergänzen, dass der Griffdurchmesser nur 25mm ist (Olympia Norm für Damen!), nicht 28 oder 30 mm. Das ist in der Beschreibung hier aktuell nicht vermerkt. Für mich ein wesentlicher Faktor, da der Griffdurchmesser wesentlich ist für das Handling, 25 mm fühlen sich für mich zu filigran an. Aber vielleicht gibt es Käufer, denen eine dünne Stange lieber ist.

  • Taurus Curlstange Gewindeverschluss

    Steffen 30.9.2019 - Taurus Curlstange Gewindeverschluss

    Super Qualität. Sie liegt gut in der Hand, und die Riffelung ist auch ohne Handschuhe angenehm. Die Sternverschlüsse sitzen nicht immer bombenfest. Dafür ist der Preis aber ok. Erwähnen möchte ich noch, das die Stange in der Mitte nicht ganz gerade ist. Dadurch liegt sie nicht gut auf, wenn man sie in einer Halterung ablegt.

  • Taurus Langhantelstange Sternverschluss 200 cm

    Markus 29.9.2019 - Taurus Langhantelstange Sternverschluss 200 cm

    Ideal fürs Training zu Hause ????????????????

  • Taurus Langhantelstange 50 mm

    Mia 5.9.2019 - Taurus Langhantelstange 50 mm

    Hochwertig verarbeitete Stange, die sehr gut in der Hand liegt. Tolles Preisleistungsverhältnnis! Gefühl wie im Fitnessstudio. Würde die Stange wieder kaufen!

  • Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    Steffen 30.6.2019 - Taurus Kurzhantelstange Sternverschluss

    Für den Preis sind sie absolut in Ordnung. Gelegentlich lockern sich die Verschlüsse ein wenig, Aber nicht so, das einem die Scheiben um die Ohren fliegen würden, von daher ist das ok und wohl auch nicht ganz zu vermeiden.

  • Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Kris 1.6.2019 - Taurus Curlhantelstange 50 mm

    Die Grifflächen fühlen sich angenehm an. Benutze die Curlingstange sehr gerne für Trizepsdrücken.

Hantelstangen - die Basis für Krafttraining mit Hanteln


Es gibt viele gute Gründe für das Krafttraining mit Hanteln. Freies Hanteltraining - zu Hause oder im Studio - ist vielseitig und effektiv. Sie können mit Hantelstangen und Hantelscheiben nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. Beim Bankdrücken trainieren Sie die Brustmuskulatur, mit Curls den Bizeps. Mit Squats - Kniebeugen mit der Hantelstange - stärken Sie die Beinmuskeln.

Damit Sie die Hantelstange kaufen, die für Ihr Trainingsziel ideal ist, stellen wir Ihnen die wichtigsten Unterschiede vor.

Hantelstangen: ein kleiner Kaufleitfaden


Die wichtigsten Unterscheidungen für Hantelstangen sind: Länge, Form, Durchmesser der Hantelscheibenaufnahme / Bohrung, Griffweite / Innenmaß der Langhantelstange, Breite der Hantelscheibenaufnahme, Griffdurchmesser der Hantelstange. Auch das Gewicht der Stange kann bei dem Kauf eine Rolle spielen.

Kriterien beim Kauf einer Hantelstange


  • Länge: Kurzhantel oder Langhantel?
  • Form: gerade, SZ, bzw. Curlstange oder ein spezieller Trizepstrainer?
  • Bohrung: Hantelscheiben mit 30 mm oder 50 mm Bohrung?
  • Griffweite: Bestimmt, wie weit Sie die Hantelstange greifen können. Je nach engem oder weitem Griff, werden andere Muskeln trainiert. Außerdem können Sie anhand dieses Wertes prüfen, ob die Stange auch zu Ihrem Hantelrack passt.
  • Breite der Scheibenaufnahme: Wie viele Hantelscheiben passen auf die Stange?
  • Griffdurchmesser: Der Griffdurchmesser liegt zwischen 28 und 31 mm. Je professioneller Sie mit der Langhantel trainieren, desto entscheidender wird dieser Faktor.
  • Belastbarkeit: Sie bestimmt, mit wie viel Zusatzgewicht Sie die Hantelstange beladen können.

Was Sie noch für das Hanteltraining brauchen:


Das wichtigste Zubehör für Hantelstangen sind Hantelscheiben. Achten Sie hier darauf, dass die Hantelscheiben die richtige Bohrung haben. Für Lang- und Kurzhanteltraining gibt es viele verschiedene Hantelständer, die das Training komfortabler und sicherer machen. Um mit der Langhantelstange Squats auszuführen, empfehlen wir Ihnen ein Squat Rack: Das erhöht die Sicherheit ungemein. Außerdem brauchen Sie für viele Hantelübungen eine Hantelbank. Damit haben Sie dann Ihr eigenes Fitness-Studio zu Hause. Außerdem gibt es spezielle Grips, mit denen Sie den Griffdurchmesser erhöhen können. Dadurch trainieren Sie die Unterarme noch effektiver.

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  • 7x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x in der SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • FrankreichParis
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