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Krafttraining
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Krafttraining - Kundenbewertungen
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Daniel 10.12.2018 - Life Fitness Kraftstation G3
Sehr gut verarbeitete Station. Die Polsterung ist sehr angenehm und die Verstellmöglichkeiten insgesamt sind gut zu regulieren.
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Daniel 10.12.2018 - FitWood Sprossenwand Upplyft
Sehr gut verarbeitete und stylishe Sprossenwand. Befindet sich nun in unserem Home-Gym :-)
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Stefan 9.12.2018 - Finnlo by Hammer Kraftstation Autark 2500
Die Autark 2500 macht einen superstabilen Eindruck. Sie ließ sich gut aufbauen, wenn man alle drei Beschreibungen vorher studiert. Sonst mach man sich doppelte Arbeit. Der erste positive Eindruck hat sich nach dem ersten Training bestätigt.
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Gerrit 8.12.2018 - Taurus Sissy Squat Trainer
Ich habe ehrlich gesagt nicht damit gerechnet, dass das Gerät so hochwertig ist ???? Ich habe schon etliche hometraining Geräte gesehen und war schon fast geschockt wie stabil die squat Station ist und vor allem wie gut alles beschichtet ist! ich denke für den Preis gibt es nichts besseres ????
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Gerrit 8.12.2018 - Taurus Sissy Squat Trainer
Ich habe ehrlich gesagt nicht damit gerechnet, dass das Gerät so hochwertig ist ???? Ich habe schon etliche hometraining Geräte gesehen und war schon fast geschockt wie stabil die squat Station ist und vor allem wie gut alles beschichtet ist! ich denke für den Preis gibt es nichts besseres ????
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Herbert 6.12.2018 - Taurus Hantelbank B900
Super Produkt, toller Preis! Klare Kaufempfehlung! Sehr robust und funktionell!
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Herbert 6.12.2018 - MX55 Select Kurzhantelset
Super Teil, bin sehr zufrieden. Platzsparend und Spitzenqualität! Klare Kaufempfehlung!
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Anonym 6.12.2018 - Dittmann Klimmzugband Power Band orange
Letzten Monat habe ich das blaue Klimmzugband gekauft, benutze es seitdem für Übungen, die mir während der Reha gutgetan haben und bin sehr zufrieden mit Zugkraft und den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.
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Heiko Bernhard 2.12.2018 - Taurus Schlingentrainer
Stabile Gurte. Griffe liegen gut in der Hand. Der Gurt, an dem die Griffe befestigt sind kommt mir ein wenig kurz vor, auch wenn ich ihn auf die max. Länge ausgezogen habe. Da bin ich vielleicht ein bischen verwöhnt, von dem im Fitnessstudio.
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Würflingsdobler Theo 2.12.2018 - Kettler Kraftstation Multigym Plus
Gerät soweit sehr gut und der Aufbau war auch gut beschrieben. Nur für eine beschriebene Übung ist der Seilzug zu kurz.
Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit
Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.
Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding
Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.
kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.
Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:
- Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern
- Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.
- Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.
- Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.
- Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.
- Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.
- Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.
- Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.
- Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.
- Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.
- Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.
- Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.
Tipps für Krafttraining Übungen
Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
