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Krafttraining
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Krafttraining - Kundenbewertungen
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Martin Schlegel 15.4.2021 - Taurus Power Cage Ultra Pro
Für mich ist es das perfekte "Home Gym". Ich kann wirklich alles daran trainieren und fühle mich wie im Fitnessstudio. Kleiner Tip: die Stangen von Latzug immer schon fetten, sonst kann es auch mal haken. Ansonsten qualitativ und optisch wirklich gut gemacht. Besonders praktisch finde ich das Dip Modul und den Core Trainer. An so etwas muss man erstmal denken.
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Martin Schlegel 15.4.2021 - diPulse Smart Recovery Kit
Absolut geniale Erfindung auf dich ich schon lange gewartet habe, vor allem eine bezahlbare Lösung. Verarbeitung ist sehr gut und Handhabung sehr einfach wenn man es ein paar mal gemacht hat. Für meine Regenration aber auch andere Anwendungen mittlerweile eine perfekte Ergänzung zu meinem Training. Tolles Produkt!
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Ralf K. 15.4.2021 - Kettler Kraftstation Fitmaster
sehr gute Qualität; auch für Anfänger leicht aufzubauen, ideal für das Training zu Hause
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Karina 14.4.2021 - Taurus Resistance Trainer 2.0
Bin sehr zufrieden mit dem Fitnessband. Besonders gut finde ich, dass man durch die Widerstandseinstellung so viele Trainingsmöglichkeiten hat.
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Oliver B. 13.4.2021 - Finnlo by Hammer Bauchtrainer Ab Dominox
Ein sehr gut verarbeiteter, robuster Bauchtrainer, der eine wunderbare Trainingshilfe ist. Er rollt sehr gut ab, die bewegliche Kopfablage ist bequem. Die Haptik ist durch die gummierten Griffe hervorragend.
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Julia 11.4.2021 - BodyCraft Kraftstation X-Press pro
Robuste Kraftstatation, sehr solide verarbeitet. Man kann viele verschiedene Übungen damit machen - genau das richtige für die Benutzung zu Hause.
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Timo 10.4.2021 - Taurus 3G Hantelscheibe Pro 30 mm
Qualitativ guter und sehr preiswerter Artikel. Ich habe mir für meine Kettler Kurz Hanteln noch einmal 4 Stück 0,5 kg gekauft. Sehen gut aus, verrutschen auf der Stange nicht, passen perfekt. Alles super.
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Anonym 9.4.2021 - Taurus Kurzhantel 10 kg
genial!
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Sebastian W. 7.4.2021 - Taurus Langhantelstange 165 cm
Die Stange ist ideal für das Homegym mit begrenztem Platz. Sehr guter Kompromiss aus Breite der Griffmöglichkeit und der Hantelaufnahme. Die glatte Aufnahme macht das Beladen leicht. Die Verschlüsse sind nicht der Hit, aber tun ihren Zweck
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Max 7.4.2021 - Kettler Kraftstation Fitmaster
Ich bin mit der Kettler Fitmaster Kraftstation sehr zufrieden. Aufbau war einfach und anhand von Bildern gut beschrieben. Sehr gute Verarbeitung. Ideal, um sich fit zu halten und erspart das Fitnessstudio. Sollten die 60 Kg nicht ausreichen (z.B. beim Bankdrücken) kann man sich immer noch eine Langhantel zulegen. Für alle anderen Übungen ist es jedenfalls für mich ausreichend.
Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit
Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.
Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding
Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.
kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.
Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:
- Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern
- Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.
- Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.
- Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.
- Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.
- Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.
- Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.
- Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.
- Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.
- Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.
- Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.
- Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.
Tipps für Krafttraining Übungen
Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
