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Krafttraining
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Krafttraining Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Krafttraining - Kundenbewertungen
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Anonym 16.8.2019 - Hoist Fitness Kraftstation Prone Leg Curl RS
Optimal für Zuhause. Bei meinem intensiven Trainingsplan muss ich jetzt nicht jedes Mal ins Fitnesstudio rennen. Die Ergebnisse können sich nach kurzer Zeit sehen lassen. Kann Hoist Geräte wirklich nur Jedem ans Herz legen
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Anonym 16.8.2019 - Hoist International Incline Bench
Schönes Gerät und vor allem die Qualität überzeugt. Eindeutige Empfehlung!
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Anonym 16.8.2019 - Gymbox Smashbell unbefüllt
Stabil und gut verarbeitet, verkratzt mein Parkett nicht.
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Anonym 13.8.2019 - RockTape Massageball RockBalls
Gefällt mir und die Qualität passt auch.
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FitforFun 12.8.2019 - Taurus Studio Hantelbank B990 F.I.D.
Eine sehr flexibel einsetzbare Bank. Rückenteil und Sitz sind in verschiedenen Winkeln einstellbar. Sehr stabil. Es wurde alles vollständig geliefert und lässt sich mit der handlichen Beschreibung auch fehlerfrei zusammenbauen. Wenn man die Bank auf Liegeposition einstellt, ist allerdings der Abstand zwischen Rückenlehne und Sitz etwas groß. Dadurch entsteht eine Lücke. Beim Sit-Up etwas störend und deshalb für meine Körperlänge ungünstig. Allerdings muss man die Bank nicht dafür nutzen. Praktisch sind auch die Rollen, durch die sich die Bank leiht versetzen lässt.
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Anonym 12.8.2019 - McDavid Achillessehnenstütze
Gefällt mir gut und hat mir sehr geholfen!
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FitforFun 12.8.2019 - Taurus Langhantel Set 120 kg 50 mm
Die Gewichte sind soweit ich sie eingesetzt habe sicher und fest verankert an der Langhantel. Das hat für mich auch den Kauf entschieden. Ich hatte allerdings nicht gedacht, dass eine die Langhantel inklusive der Verschlüsse ohne Gewichte bereits - mit Personenwaage gemessen - 17,9kg wiegt. Damit komme ich mit weniger Gewichten aus, als mir im Ser geliefert wurde. Der korrekte Umgang mit der Langhantel beim Training erfordert ein wenig Übung. Es gibt genügend Videos auf YouTube um das zu lernen.
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Kaufmann, Matthias 12.8.2019 - Pedalo Stabilisator Profi
Ein ausgesprochen gutes Übungsgerät zur Stabilisierung sämtlicher Muskeln. Nach meinem Skiunfall (Knie und Fuß Bänder) habe ich durch meine Physiotherapie diese Trainingsgerät kennen gelernt, und trainiere heute täglich.
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FitforFun 12.8.2019 - Taurus Power Cage Set
Ein absolut tolles Gerät, an dem ich inzwischen viel Zeit erbringe. Das Paket ist in vollständig geliefert worden. Zum Bausatz wurde eine Beschreibung beigelegt, mit der sich das Set fehlerfrein7usammenbauenblässt. Trotz der teils großen Bauteile ist eine zweite Person als Hilfe gar nicht erforderlich. Für die Rollen ist sogar Schmierfett beigelegt und Lackfarbe für die Schrauben. Die Farbe ist aber für meinen Geschmack nicht nötig.
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Anonym 12.8.2019 - Flowin Friction Körpergewichtstraining Training Pro
Sehr vielseitig einsetzbar und gute Qualität.
Krafttraining - Geräte und Zubehör für Muskelaufbau, Kraftausdauer, Übungen und mehr Gesundheit
Der Begriff Krafttraining fasst die unterschiedlichsten Arten körperlichen Trainings zusammen. Die Ziele beim Krafttraining sind z.B. Muskelaufbau, die Erhöhung der Muskelmasse, eine bessere Koordination der Muskeln oder mehr Kraftausdauer. Mit Krafttrainingsgeräten erreichen Sie Ihre Trainingsziele effektiver und schneller. Außerdem macht das Training an Kraftgeräten mehr Spaß, da es motivierender ist und die Trainingserfolge nicht so lange auf sich warten lassen.
Krafttraining ist weit mehr als Bodybuilding
Beim Krafttraining zu Hause können Sie sichtbar Muskeln aufbauen. Aber es gibt noch viele weitere Trainingsziele. Gerade heutzutage, wo viele Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen verbringen, ist eine Forderung der Muskeln wichtig. Denn: Wenn die Muskulatur nicht beansprucht wird, baut sie ab. Dem können Sie aktiv entgegenwirken. Schon mit mäßigem Krafttraining und ein paar Übungen in der Woche.
kann dem entgegenwirken. Die Nutzung von Krafttrainingsgeräten verbessert also auch Ihre Gesundheit. Sie sehen besser aus, sind fitter und den Forderungen des Alltags besser gewachsen.
Krafttraininsgeräte - alles, um den Körper stärker, fitter, schlanker und leistungsfähiger zu machen.
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Stationen und Fitnessgeräte für Krafttraining und Muskelaufbau. Je nachdem, wie viel Platz Sie haben oder welche Trainingsziele Sie beim Krafttraining zu Hause erreichen wollen, haben wir für Sie viele Krafttrainingsgeräte in unserem Online-Shop zusammengestellt:
- Bauchtrainer / Rückentrainer: Diese kleinen Krafttrainingsgeräte eignen sich optimal für Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Stabilisieren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Haltung mit Hilfe von Bauch- und Rückentrainern
- Functional Training: Hierunter versteht man Workouts und Krafttrainings-Übungen, bei denen komplexe Bewegungen ausgeführt werden. Das Trainingsziel ist nicht nur der Muskelaufbau, sondern auch die Verbesserung der Muskelkoordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer.
- Hantelbank: Trainingsbänke sind klassische Krafttrainingsgeräte. Auf Ihnen lassen sich unzählige Kraftworkouts ausführen. Und das Beste: Beim Krafttraining auf der Hantelbank brauchen Sie nicht immer Hanteln.
- Hanteln/Hantelsets: Sicherlich der Klassiker beim Muskelaufbau-Training. Schon die alten Ägypter und Griechen nutzten Gewichte und Hanteln, um sich fit zu halten. Hanteltraining bietet unglaubliche Freiheit beim Workout. Es gibt unzählige Hantelübungen, mit denen Sie Ihren Körper trainieren und ihn fit und gesund halten können.
- Hantelscheiben: Kein Hantel-Krafttraining ohne Hantelscheiben. Es gibt sie mit 30 mm für das Krafttraining zu Hause oder mit 50 mm-Bohrung für professionelle Workouts. Hantelscheiben lassen sich auch für Eigengewichtsübungen nehmen.
- Hantelstangen: Sie sind unverzichtbare Kraftgeräte für den Muskelaufbau mit Hanteln. Ob beim Krafttraining mit der Langhantel oder der Kurzhantel, sie bieten eine unglaubliche Übungsvielfalt.
- Kleine Kraftgeräte: Viele kleine Geräte, die das Krafttraining und den Muskelaufbau effektiver machen. Darunter sind z.B. Hantelständer, Gewichtheberhandschuhe, Verschlüsse für Hantelstangen u.v.m.
- Kraftstation: Die Königsklasse für das Krafttraining zu Hause. Die Krafttrainingsgeräte unterstützen Sie beim Workout und bieten eine riesige Übungsauswahl.
- Vibrationsplatte: Beim Vibrationstraining werden durch die Schwingungen noch bessere Effekte beim Krafttraining erzielt. Durch die Vibrationen werden bis zu 98% der Muskeln im Körper angesprochen und trainiert.
- Studio-Kraftgeräte: Fitnessgeräte für effektives Muskeltraining. Die Studio-Kraftgeräte erfüllen höchste Ansprüche und bieten unvergleichliche Qualität und Stabilität.
- Langhantelablagen/Power Racks: Trainieren Sie intensiv und dennoch komfortabel mit Ablagen für Langhanteln und Power Racks.
- Krafttraining Zubehör: Zubehör für Krafttraining und Kraftstationen wie zum Beispiel Trainingshandschuhe, Zughilfen, Griffe und Hantelscheibenständer.
Tipps für Krafttraining Übungen
Gerade als Anfänger sollten Sie es langsam angehen lassen. Zwischen den Workouts an den Krafttrainingsgeräten sollten ca. 48 Stunden liegen. So können die Muskeln sich besser erholen. Das beschleunigt das Muskelwachstum. Gerne beraten wir Sie auch zum Thema Krafttraining und können Ihnen bei der Zusammenstellung eines Trainingsplans für das Krafttraining zu Hause helfen.
