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Liegeergometer

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Liegeergometer kaufen

Mit einem Liege-Ergometer holen Sie sich eines der gelenkschonendsten und komfortabelsten Fitnessgeräte ins heimische Wohnzimmer. Ein Liege-Ergometer bzw. Recumbent Bike ermöglicht Ihnen nicht nur ein ergonomisches Training zur Verbesserung Ihrer Ausdauer. Auch Ihre Muskulatur in Beine und Gesäß können Sie hiermit gezielt stärken. Aufgrund seiner rückenschonenden Konstruktion eignet sich ein Liege-Ergometer zudem ideal zu therapeutischen Zwecken, zum Beispiel für Menschen, die sich in der Rehabilitation befinden oder trotz Rückenproblemen nicht auf ein nachhaltiges Fitnesstraining verzichten möchten. weiter lesen down
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Schwungmasse

Die Bewegungsqualität wird durch Faktoren wie die Schwungmasse, die Material- und Verarbeitungsqualität und das Übersetzungsverhältnis bestimmt. Unsere Fitnessexperten haben unter diesem Punkt alle wichtigen Faktoren für eine hohe Bewegungsqualität für Sie zusammengefasst und vorselektiert.

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Bewegungsqualität

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Einsatzart

Ergometer für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Ergometer sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio und eine sehr lange Nutzungsdauer eignen sich Ergometer in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Ergometer aufgrund ihrer hochwertigen Materialqualität hervorragend.

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Tiefer Einstieg

Ein tiefer Einstieg ermöglicht ein besonders leichtes Auf- und Absteigen vom Ergometer. Besonders für ältere Personen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen ist ein tiefer Einstieg zu empfehlen.

Tiefer Einstieg

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ArtNr.: CST-BC70-B-2
133 Kundenbewertungen
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cardiostrong Liegeergometer BC70 jetzt online kaufen
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Eines der kompaktesten Liegeergometer auf dem Markt mit cleveren Features, auf dem selbst große Menschen optimal trainieren!
Das cardiostrong Liegeergometer BC70 besticht durch seine kompakten Abmessungen, mit denen das Ergometer auch in kleinen Fitnessräumen Platz findet. Dabei bietet das cardiostrong Liegeergometer BC70 u.a. mit einem vielseitig verstellbaren Sitz genügend Komfort auch für größere Sportler. Das Cockpit ist benutzerfreundlich und stellt Ihnen alle relevanten Daten Ihres Trainings mit dem cardiostrong Liegeergometer BC70 übersichtlich zur Verfügung.
  • „Sehr gut“ im Ergometer-Test (ETM-Testmagazin Nr. 139, 03/2017)
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 9 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
  • Trainingsprogramme: 15, herzfrequenzgesteuert: 3
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • cardiostrong Recumbent Bike BC70 – komfortables Liegeergometer für rücken- und gelenkschonendes Training
  • Bequemer Sitz, dreifach verstellbar: horizontal, Kippwinkel, Rückenlehne – für hohen Sitzkomfort und eine optimale Trainingsposition bis 2 m Körpergröße
  • Äußerst platzsparend - das cardiostrong Sitzergometer passt in jeden Fitnessraum!
  • Besonders robuste Verarbeitung
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Ergonomie
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Stabilität
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cardiostrong Liegeergometer BC60 jetzt online kaufen
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Das cardiostrong Liegeergomter BC60 zeichnet sich durch sein außergewöhnliches Design – bei Form und Funktion - , ein tolles Sitzkonzept und eine sehr leicht zu bedienende Konsole aus. Durch die besonders platzsparenden Maße bietet das Recumbent Bike jedem Haushalt die Möglichkeit eines Ausdauertraining zu Hause.
  • Gewinner des Plus X Awards 2016 für "High Quality" und "Bedienkomfort"
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 30 - 330 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 9 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD (extra groß)
  • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Passt optisch und vom Platz her in jede Wohnung
  • Liegeergometer mit hohem Trainingskomfort dank guter Sitzeinstellung
Sport-Tiedje Testurteil
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Ergonomie
Rundlauf
Stabilität
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54 Kundenbewertungen
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cardiostrong Liegeergometer BC50 jetzt online kaufen
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Das cardiostrong Liegeergometer BC50 überzeugte im ersten Praxistest durch eine gute Laufruhe und eine komfortable Sitzposition. Die Konsole lässt sich sehr leicht bedienen und dank des Durchstiegs ist auch das Aussteigen auf das Gerät sehr einfach – ein Einsteiger-Fitnessgerät für schonendes Ausdauertraining zu einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis.
  • Elektronisches Magnetbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 7 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 19, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Elegantes Fitnessgerät für den schonenden Einstieg in das Training zu Hause
  • Hoher Komfort: tiefer Einstieg, bequemer Mesh-Sitz, leicht bedienbare Konsole
  • Elegante Konsole mit leichter Steuerung und cleverer Programm-Auswahl
Sport-Tiedje Testurteil
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11 Kundenbewertungen
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Das Kettler Liegeergometer Ergo R10 ist ein sehr ergonomisches Liegeergometer und bietet ein Höchstmaß an Komfort. Mit vielen einfachen und praktischen Einstellungsmöglichkeiten können Sie das Gerät ideal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Der vielfach verstellbare Sitz verfügt darüber hinaus über ein Textilgewebe, das besonders atmungsaktiv ist und die Schweißbildung reduziert. Mit der neuen Konsole können Sie eine Vielzahl von Programmen absolvieren und interaktiv mit anderen trainieren.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 25 - 400 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 10 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit TFT
  • Trainingsprogramme: 12, herzfrequenzgesteuert: 5
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Schonendes Cardiotraining auf dem Recumbent Bike
  • 4 Personenspeicher + Gastzugang: schneller Zugriff auf Ihre Daten
  • Besonders angenehme Trainingsposition
Sport-Tiedje Testurteil
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LeMond Liegeergometer G-Force RT digital jetzt online kaufen
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Eines der meistverkauften Recumbentergometer in den USA - endlich auch hier erhältlich
Dieses Recumbent-Ergometer der Spitzenklasse überzeugt neben der studiotauglichen Stabilität und einem einzigartigen Laufverhalten auch mit praktischen Detaillösungen, wie der Neigungsverstellung von Sitz und Lehne, dem luftdurchlässigen Rückenpolster und praktischen Ablagen. Doch nicht nur die Mechanik, sondern ebenso die Elektronik ist fortschrittlicher denn je. Die Informationsübertragung zwischen Cockpit, Steuerungsplatine und Bremse erfolgt bei dem LeMond Ergometer G-Force RT auf digitalem Wege. Im Lieferumfang des LeMond Liegeergometer G-Force RT digital befindet sich eine WKO Lite Trainings-Software, mit welcher Sie Ihre Trainingsdaten (Herzfrequenz, Trittfrequenz, Geschwindigkeit, Kraft, etc.) anhand von graphischen Aufzeichnungen präzise analysieren und auswerten können. Das LeMond Liegeergometer G-Force RT digital ist das einzige Ergometer am Markt, das eine im Winkel verstellbare Rückenlehne aufweist.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 30 - 1200 W
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 13, herzfrequenzgesteuert: 3
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Studioqualität
  • Digitale Informationsübertragung zwischen Cockpit, Steuerungsplatine und Bremse
  • In der Neigung verstellbarer Sattel und Rückenlehne
  • Komfortable Rückenlehne aus durchlüftetem Netzgewebe
  • Inkl. WKO Lite Software zum genauen Analysieren und Auswerten Ihrer Trainingsdaten
Sport-Tiedje Testurteil
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207,91 € mtl. bei 12 Raten
10 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
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  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 10 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 10 kg
  • Trainingsprogramme: 25, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 4
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Sehr schickes und stabiles Liegeergometer der neuen Taurus 9.9 Fitnessgeräte-Familie
Sport-Tiedje Testurteil
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124,91 € mtl. bei 12 Raten
ArtNr.: LF-RS3-GO
7 Kundenbewertungen
∅ 5 von 5 Sternen
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Das Life Fitness Liegeergometer RS3 Go bietet neben der einfach zu bedienenden Konsole und der hohen Stabilität ein besonders komfortables Cardioraining. Durch die atmungsaktive, neigbare Lehne wird der Rücken entlastet. Der neue Step Through Durchstieg der RS3 Liegeergometer erlaubt besonders einfaches Auf- und Absteigen.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 13, herzfrequenzgesteuert: 5
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
  • Recumbent Bike mit Club-Qualität: effektive Workouts, hohe Stabilität und leicht zu bedienender Go-Konsole
  • Nutzerfreundlich: einfacher Aufstieg und intuitive Steuerung
  • Komfortabel: ergonomischer Sitz mit 13 Positionen und atmungsaktiver MESH-Rückenlehne
  • Cardiotraining für jede Altersklasse und jedes Trainingsniveau
  • : Go Konsole
Sport-Tiedje Testurteil
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4 Kundenbewertungen
∅ 4.25 von 5 Sternen
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Auf dem Life Fitness Liegeergometer RS1 Go erleben Sie schonendes und effektives Herz-Kreislauf-Training. Die Konsole des Life Fitness Recumbent Bikes ist sehr einfach zu bedienen. Dank des vielfach verstellbaren Sitzes und des tiefen Durchstiegs ist das Ausdauertraining sehr komfortabel.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Anzeige der Trainingsprofile mit LCD
  • Trainingsprogramme: 13, benutzerdefiniert: 1, herzfrequenzgesteuert: 5
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
  • Life Fitness Liegeergometer RS1 Go mit tiefem Durchstieg
  • Für gelenkschonendes und effektives Cardiotraining
  • Pulsgesteuertes Training (Brustgurt inkl.)
  • Intuitiv bedienbare GO-Konsole
  • Maxiamles Benutzergewicht: 135 Kg
  • Varianten: deutsche Konsole, englische Konsole
Sport-Tiedje Testurteil
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107,91 € mtl. bei 12 Raten
16 Kundenbewertungen
∅ 4.88 von 5 Sternen
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Taurus Studio Liegeergometer RB10.5 Pro jetzt online kaufen
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Das Recumbent Bike aus der 10.5 New Line Studio-Fitnessgeräte von Taurus bietet selbst bei häufiger und hoher Belastung eine lange Lebensdauer. Das Training auf dem stabilen Liege-Ergometer ist gelenkschonend, abwechslungsreich und sehr komfortabel.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Leistung: 40 - 350 W (drehzahlunabhängig)
  • Schwungmasse: 10 kg
  • Anzeige der Trainingsprofile mit TFT
  • Trainingsprogramme: 20, herzfrequenzgesteuert: 6
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (optional)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung als optionales Zubehör erhältlich
  • Gelenkschonendes Liege-Ergometer in Studio-Qualität
  • Tiefer Einstieg, die Rückenlehne stützt die Lendenwirbel
  • Sehr leichte Bedienung via Touchscreen
  • Für regelmäßige und intensive Nutzung im Fitness-Studio oder zu Hause
  • Selbstversorgend durch Generator-Antrieb
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Heute 2.184,05 €

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191,58 € mtl. bei 12 Raten
ArtNr.: LF-RS3-Connect
1 Kundenbewertung
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Life Fitness Liegeergometer RS3 Track Connect jetzt online kaufen
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Mit der Track Connect Konsole bietet das Spitzen-Liegeergometer RS3 von Life Fitness viele Trainingsoptionen. Außerdem können Sie die Konsole mit vielen Apple- und Android-Geräten verbinden und so interaktiv trainieren. Komfort und Stabilität erreichen beim Life Fitness Liegeergometer RS3 Track Connect Studioqualität.
  • elektromagnetisches Induktionsbremssystem
  • Trainingsprogramme: 14, herzfrequenzgesteuert: 5
  • Herzfrequenzmessung: Handpulssensoren + Brustgurt (im Lieferumfang enthalten)
  • Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung im Lieferumfang enthalten
  • Recumbent Bike mit Club-Qualität: effektive Workouts gepaart mit hoher Stabilität
  • Nutzerfreundlich: einfacher Aufstieg und intuitive Steuerung
  • Komfortabel: ergonomischer Sitz mit 13 Positionen und atmungsaktiver MESH-Rückenlehne
  • Für jede Altersklasse und jedes Trainingsniveau
  • Track+ Konsole Android-/Apple-kompatibel
  • Verfügbare Varianten: German console, English console
Sport-Tiedje Testurteil
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2.695,00 €
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199,58 € mtl. bei 12 Raten
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur Ausstattung gehört z. B. das Bremssystem, das für eine angenehme Trainingsbewegung sorgt. In Zusammenspiel mit dem Trainingscomputer sind so präzise Widerstandseinstellungen und Abwechslung beim Workout möglich. Auch Transportrollen, Trinkflaschenhalterungen, Pulsmessung, sind Extras, die den Trainingskomfort oder die Effektivität erhöhen und tragen zu einer guten Bewertung bei.
Eine robuste Rahmenkonstruktion, hohes Gewicht und sicherer Stand sorgen für die Stabilität des Ergometers. Ein stabiles Ergometer hat eine höhere Gewichtsbelastbarkeit. Rahmen und Lenker wackeln gerade bei hoher Trainingsintensität weniger, das Ergometer ist insgesamt langlebiger.
Neben dem Übersetzungsverhältnis trägt die Schwungeinheit zum Rundlauf bei. Sie setzt sich aus Schwungmasse, Tretlager, Kugellagern etc. zusammen. Je besser der Rundlauf, desto gelenkschonender ist Ihr Training.
Eine ergonomische Konstruktion des Ergometers beugt Ermüdungserscheinungen und physiologischen Fehlhaltungen vor. Details wie die Verstellbarkeit von Sattel und Lenker, ein niedriger Einstieg, der Pedalabstand und die generelle Bauart des Gerätes sorgen für eine gute Ergonomie.
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Liegeergometer - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Liegeergometer BC50

    Anja M 31.12.2019 - cardiostrong Liegeergometer BC50

    Ergometer Cardiostrong BX60 Das Ergometer ist schnell Einsatzbereit und ist mit 19 Programmen ausreichend ausgestattet. Der Sitz ist leicht zu verstellen und ermöglicht somit einen problemlosen Wechsel für unterschiedliche Nutzer.

  • cardiostrong Liegeergometer BC70

    Joachim Pudelko 16.12.2019 - cardiostrong Liegeergometer BC70

    wir sind seit 4 Tagen Nutzer dieses Gerätes einfache Einstellung z.B. der Sitzposition, auch bei einer Körpergröße von 189 cm gute Sitzposition, das Gleiche bei einer Größe von 165 cm. sehr ruhige Laufeigenschaft, einfache sonstige Bedienung, Beurteilung der Verarbeitung- macht bisher einen recht guten Eindruck und wirkt sehr kompakt. Gute Standfestigkeit, vergleichbar mit einem Gerät im Fitness Studio.

  • cardiostrong Liegeergometer BC60

    CM 15.12.2019 - cardiostrong Liegeergometer BC60

    Tolles Sportgerät. Sehr bequem und einfach zu bedienen. Klare Kaufempfehlung!

  • Taurus Liegeergometer RB9.9

    Anonym 12.12.2019 - Taurus Liegeergometer RB9.9

    Richtig tolle Preis-Leistungsverhältnis! Fährst sich toll!

  • Taurus Liegeergometer RB9.9

    Anonym 11.12.2019 - Taurus Liegeergometer RB9.9

    tolles Liegeergometer! hoher Komfort, einfache Bedienbarkeit und edle Optik, erweitert meinen Fitnessraum perfekt.

  • cardiostrong Liegeergometer BC70

    Harald Müller 10.12.2019 - cardiostrong Liegeergometer BC70

    Das. BC 70 macht einen qualitativ sehr guten Eindruck und gefällt u.a. durch einen sehr ruhigen Lauf ohne Schlupf. Die Programme sind die üblichen in dieser Preiskategorie -allerdings gibt es keine Anbindung an Apps sowie Lautsprecher und Ventilator wie z.B bei dem etwa preisgleichen Nautilus Gerät - deshalb "nur" 4 Sterne. Für uns waren jedoch eine bequeme und vielfältig verstellbare Sitzposition sowie die kompakten Maße ausschlaggebend.

  • Taurus Liegeergometer RB9.9

    Herman 9.12.2019 - Taurus Liegeergometer RB9.9

    Nach den ersten Wochen kann ich nur sagen, ein sehr schöner und bequemes Liegeergometer. Uns war eine gute Qualität sehr wichtig, da man sowas ja nicht alle Tage kauft. Wir werden hier lange Freude haben.

  • Horizon Fitness Liegeergometer Comfort Ri Viewfit

    Frank Fiedler 7.12.2019 - Horizon Fitness Liegeergometer Comfort Ri Viewfit

    Das Gerät ist qualitativ das beste was wir je hatten Außerdem super Bedienung einfach 100 % Kaufempfehlung

  • Horizon Fitness Liegeergometer Comfort Ri Viewfit

    Frank Fiedler 7.12.2019 - Horizon Fitness Liegeergometer Comfort Ri Viewfit

    Das Gerät ist qualitativ das beste was wir je hatten Außerdem super Bedienung einfach 100 % Kaufempfehlung

  • cardiostrong Liegeergometer BC60

    Helga Nötstaller 5.12.2019 - cardiostrong Liegeergometer BC60

    Das Gerät ist sowohl für Cardiotraining als auch für Ausdauertraining sehr gut einsetzbar. Auch der Zeitfaktor ist ein Pluspunkt gegenüber Fitnessinstituten. Das Gerät kann auch dann gut eingesetzt werden, wenn nicht viel zeit zur Verfügung steht.

Liegeergometer / Recumbent Bikes: gelenk- und rückenschonend trainieren

Liegeergometer oder Recumbent Bikes haben ihren Ursprung im Physio- und Therapiebereich. Sie zeichnen sich dank Rückenlehne durch eine besonders gelenk- und rückenschonende Trainingsposition aus. Dieses besonders komfortable Training hat Liegeergometer auch im Heimbereich zu äußerst beliebten Fitnessgeräten gemacht. Man kann sich das Training auf einem Liegeergometer so vorstellen wie auf einem Liegefahrrad: die Pedalen befinden sich eher vor dem Körper als unter dem Körper.

Das Training auf einem Liegeergometer bietet einen genauso hohen Kalorienverbrauch wie auf einem herkömmlichen Fahrradtrainer. Daher werden Liegeergometer immer beliebter, denn sie bieten gegenüber dem auftrechten Fahrrad-Ergometer mehr Komfort bei gleichem Trainingseffekt und erlauben es z.B. beim Training zu lesen oder das Smartphone zu bedienen. Sie haben nämlich die Hände frei, da Sie den Lenker nicht anfassen müssen.

Die richtige Trainingsposition

Besonders wichtig sind die Ergonomie und eine gute Trainingsposition. Liegeergometer haben im Vergleich zum Ergometer eine deutlich tiefere und weiter hinten gelagerte Sitzposition. In dieser Position wird die Belastung der Wirbelsäule deutlich reduziert und die Bandscheiben werden entlastet. Diese Trainingsposition ist deutlich komfortabler und erlaubt die freie Nutzung der Hände. Die rückenschonende Position macht Recumbent Bikes besonders für Nutzer mit einem Rückenleiden oder Bandscheibenvorfall sehr empfehlenswert.

Achten Sie beim Kauf auf folgende Punkte hinsichtlich der Ergonomie

Der Sitz muss in der Horizontalen verstellbar sein. Eine stufenlose Einstellung ist ideal, um die Sitzposition so anpassen zu können, dass sie angenehm ist und Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht.

Die Rückenlehne sollte mehrfach verstellbar und stabil sein. Beim Material setzen immer mehr Hersteller auf MESH-Gewebe: Rückenlehnen aus diesem Material sind besonders atmungsaktiv, das vermindert die Schweißbildung am Rücken. Die Struktur dieses Materials bietet außerdem eine optimale Anpassung an die Wirbelsäule, die dadurch bestmöglich gestützt wird.

Um die Sitzposition richtig einstellen zu können, sollten die Hebel oder Stellschrauben aus der Sitzposition heraus gut erreichbar und leicht zu bedienen sein. Beachten Sie bei der Einstellung des Sitzes, dass bei der Trittbewegung das Bein zu keinem Zeitpunkt voll durchgestreckt werden sollte.

Liegeergometer mit Pulsmessung

Liegeergometer eignen sich wie alle anderen Fitnessgeräte auch sehr gut zum Abnehmen in den eigenen vier Wänden. Damit das Abnehm-Training so erfolgreich wie möglich ist, sollte das Recumbent Bike über die Möglichkeit zur Herzfrequenzsteuerung verfügen. In bestimmten Pulsbereichen erreichen Sie bestimmte Trainingsziele effektiver. Herzfrequenzsteuerung bietet den Vorteil, dass Sie einen bestimmten Pulsbereich einstellen können, in dem Sie trainieren. Das Gerät passt den Widerstand automatisch so an, damit Sie immer in diesem Pulsbereich bleiben. So trainieren Sie bei 55 bis 65 % der maximalen Herzfrequenz zum Beispiel im optimalen Fettverbrennungs-Bereich.

Die Herzfrequenzmessung kann über Sensoren in den Handgriffen erfolgen. Präziser ist allerdings die Messung mit einem Brustgurt. Diese sind meist separat erhältlich, passende Modelle haben wir für Sie in unseren Zubehör-Empfehlungen aufgeführt.

Liegeergometer mit Wattsteuerung

Liegeergometer werden oft auch zur Weiterführung von therapeutischen Maßnahmen nach Reha- oder Kuraufenthalten zu Hause verwendet. In diesem Zusammenhang sind häufig bestimmte Herzfrequenzbereiche oder Wattleistungen durch Ärzte und Therapeuten definiert. Mit der Wattleistung lässt sich die körperliche Belastung am genauesten angeben. Bei der Wattsteuerung kann eine Widerstandsleistung eingestellt werden, die dann präzise gehalten wird. Durch diese definierten Bereiche werden Sie vor einer Überlastung geschützt und trainieren im für Sie effektivsten Bereich.

Sie haben noch Fragen? Wir beantworten sie gerne!

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit diesen Tipps zu Liegeergometern weiterhelfen konnten und dass Sie ein passendes Liegeergometer finden konnten. Wenn Sie noch weitere Fragen haben, rufen Sie uns doch einfach unter unseren kostenlosen Service-Nummer an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unseren Live-Support Chat. Wenn Sie ein Liegeergometer selbst testen wollen, laden wir Sie in eine unserer europaweiten Filialen ein.

Viel Erfolg und Spaß mit Ihrem Liegeergometer.
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