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Fitness-Trampolin

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Fitness Trampoline kombinieren ein gelenkschonendes und effektives Fitnesstraining mit besonders hohem Spaßfaktor.

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Durchmesser

Die Größe der Sprungfläche eines Trampolins wirkt sich auf die Übungsmöglichkeiten und die Sicherheit beim Training aus. Eine große Sprungfläche erlaubt maximale Freiheit beim Hüpfen und gibt Sicherheit.

Durchmesser der Sprungfläche

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Aufhängung

Die Aufhängung des Trampolins bedingt, für welche Art von Training sich das Trampolin vorrangig eignet. Stahlfedern eignen sich am besten für intensive Trainingseinheiten und hüpfen auf dem Trampolin.Gummiseile dagegen sind besonders schonend und eignen sich am besten für das Schwingen oder rehabilitierendes Training.

Aufhängung

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Indoor / Outdoor

Wählen Sie, ob Sie ein Grosstrampolin für den Garten oder ein Minitrampolin für das Training in Gebäuden wünschen.

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Klappmechanismus

Einige Geräte verfügen über Klappfunktionen, wodurch sich das Gerät zusammenklappen lässt und leicht zu verstauen ist.

Klappmechanismus

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Fitness-Trampolin kaufen

Auf einem Fitness Trampolin stärken Sie Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislauf-System, steigern Ihre Kondition und trainieren die Balance. Durch den hohen Kalorienverbrauch eignen sich Mini-Trampoline außerdem ideal zum Abnehmen. Das Training ist sehr gelenkschonend und deshalb ideal für Einsteiger und Menschen mit Gelenkproblemen geeignet. Anspruchsvolle Sportler absolvieren auf dem Fitness Trampolin ein intensives Power-Workout. Ein besonders schöner Trainingseffekt: Beim Schwingen auf dem Rebounder werden Glückshormone ausgeschüttet, die für Ihr Wohlbefinden und Gute Laune sorgen. Wir helfen Ihnen beim Minitrampolin-Kauf: In unserem Kaufratgeber stellen wir Ihnen wichtige Informationen zur Federung, dem Sprungtuch und mehr übersichtlich zusammen. weiter lesen down
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cardiostrong Fitness Trampolin jetzt online kaufen
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Das cardiostrong Fitness Trampolin ist dank herausragender Sprungeigenschaften und schickem Design unverwechselbar. Die Sprungmatte ist an einzelnen Gummiringen aufgehängt und bietet ein sehr komfortables und gelenkschonendes Sprungerlebnis. Das elegante Design mit edlem Schwarz und markantem Blau rundet das gute Trainingsgefühl gänzlich ab.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • Rahmenpolsterung aus PVC aussen, PE innen
  • Exklusiv in Geschäften und Onlineshops der Sport-Tiedje Gruppe
  • Trainingsgerät für Jung und Alt, geeignet für die ganze Familie!
  • Verfügbar: 100 cm (199,00 €), 112 cm (229,00 €), 125 cm (249,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
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16,58 € mtl. bei 12 Raten
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Das JumpSport Fitness Trampolin 350 bietet eine phantastische Stabilität und mit einer Gummiring-Federung auch ein sehr schonendes Training. Dabei lassen sich die Ringe in 2 verschiedenen Spannungsgraden einstellen, damit Sie den Rebounder so anpassen können, wie Sie am liebsten trainieren. Das ist auch als leichter transportierbare Falt-Version erhältlich.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe (30x)
  • Inkl. DVD
  • Indoor-Trampolin mit 2fach einstellbarer Federung
  • Sehr langlebige Gummiringe für gelenkschonendes Training auf dem Trampolin
  • 100 cm Rahmenbreite, 83 cm breite Permatron Sprungmatte
  • Sehr leises Training – ideal zu Hause
  • Verfügbar: fest (299,00 €), faltbar (329,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
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ArtNr.: BS-115516
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Das bellicon® Jumping Fitness Trampolin überzeugt durch maximalen Sprungkomfort, äußerst robuste Verarbeitung und bietet ein effektives Training der eigenen Stabilität und Kraftausdauer.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Inkl. DVD
  • bellicon Jumping Fitness Home - eines der besten Fitnesstrampoline seiner Klasse!
  • Ausgezeichneter Sprungkomfort!
  • Patentierte bellicon Seilringaufhängung und sehr robuster Stahlrahmen
  • Verfügbare Varianten: Blau, Gelb, Grün, Pink
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Das Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Rebounder mit einer Spezialmatte für effektives, schonendes Fitnesstraining zu Hause. Den Rebounder mini Swing von Trimilin gibt es auch als platzsparendes, transportables Trampolin mit einklappbaren Beinen.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Einzelgummiseil
  • Gymnastiktrampolin / Rebounder für gelenkschonendes Fitnesstraining zu Hause
  • Empfohlenes Körpergewicht: 10 bis 85 kg
  • Verfügbar: feste Beine (189,00 €), klappbare Beine (239,00 €)
  • Verfügbare Farben: schwarz-silber, blau-silber
Sport-Tiedje Testurteil
Schwingung
Stabilität
199,00 €
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521 Kundenbewertungen
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Heymans Trimilin Trampolin Med - Das Heymans Trimilin Trampolin Med ist das ideale Trampolin für Personen bis 110 kg für extra gelenkschonendes Training. Trampolin mit 102cm Durchmesser speziell für extra gelenkschonendes Training. Mit 36 Spezialfedern für maximalen Hüpfspaß.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Beine geschraubt
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • 102cm Durchmesser
  • Federaufhängung mit 36 Federn
  • 25 cm Beinlänge (6 Beine)
  • Beine in der Plus-Version einklappbar
  • Für Personen bis ca. 110 kg
  • Verfügbar: Standard (189,00 €), Plus (229,00 €)
  • Verfügbare Varianten: blau/silber, schwarz/silber
Sport-Tiedje Testurteil
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Ausstellungsstück ab 189,00 €
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Heymans Trimilin Trampolin Swing - Das Heymans Trimilin Trampolin Swing ist das ideale Familientrampolin.Trampolin mit 120cm Durchmesser. Das Gymnastiktrampolin ist bis zu 90 kg belastbar. Mit hochelastischer Matte und weicher Federung.
  • Großes Trampolin mit superweicher Federung - geeignet für die ganze Familie!
  • 120cm Durchmesser
  • Verfügbar: Standard (229,00 €), Plus (249,00 €)
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Ausstellungsstück ab 179,00 €
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Das Heymans Trimilin Trampolin Swing Vario Plus ist ein Minitrampolin mit sehr sanfter Federung (5 von 6). Durch den variablen Widerstand (Heymans Vario) eignet es sich für die ganze Familie zum dynamischen Schwingen und Springen. Dank klappbarer Beine ist es leicht zu verstauen.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Beine klappbar
  • Minitrampolin mit sanfter Federung zum Schwingen und Springen für die ganze Familie
  • Weichheitsgrad der Federung dank Vario-Prinzip variierbar
  • In der Plus-Variante mit klappbaren Beinen
  • Verfügbar: schwarze Matte (339,00 €), blaue Matte (339,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
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84 Kundenbewertungen
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Das JumpSport Fitness Trampolin 220 ist hervorragend für den Einstieg in das Fitness-Training zu Hause. Mit seiner Gummiseil-Aufhängung ist das Training sehr gelenkschonend. Dank der gebogenen Beine und der rutschsicheren Gummikappen steht der Rebounder immer sehr fest.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe (30x)
  • Beine geschraubt
  • Inkl. DVD
  • Anzahl der Beine: 6
  • Stabiles, sicheres Indoor-Trampolin für Fitness-Training zu Hause
  • Gewölbte Beine für höhere Standfestigkeit und Sicherheit
  • Elastische Gummiringe für ein sehr gelenkschonendes Training
  • 100 cm Rahmenbreite, 83 cm breite Permatron Sprungmatte
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
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249,00 €
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20,75 € mtl. bei 12 Raten
Mit seinem geringeren Durchmesser hat der Rebounder Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Vario Plus auch eine etwas geringere Weichheit (4 von 6). Dadurch ist er gut für das Lauftraining auf dem Minitrampolin geeignet. Durch das Vario-System ist die Federung anpassbar und dank klappbaren Beinen leicht verstaubar.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Beine klappbar
  • Rebounder mit sanfter Federung - ideal für schonendes Lauftraining
  • Weichheitsgrad der Federung dank Vario-Prinzip variierbar
  • Leicht verstaubar dank klappbarer Beine
  • Verfügbar: schwarze Matte (289,00 €), blaue Matte (289,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
295,00 €
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24,08 € mtl. bei 12 Raten
55 Kundenbewertungen
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Das Heymans Trimilin Trampolin Sport für effektives, Ausdauer-und Aerobic Training zu Hause.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: verchromte Federn
  • Beine geschraubt
  • Anzahl der Federn: 36
  • Trimilin Sport - Als Alternative zu Laufeinheiten und Aerobic Workouts
  • 102 cm Durchmesser
  • 36 elastische Federn
  • Empfohlenes Körpergewicht: 50 bis 125 kg
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
Sicherheit
135,00 €
129,00 €
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Hauptverantwortlich für die Schwingung eines Trampolins sind die Stahlfedern oder Gummiseile, die je nach Trainingszweck gewählt werden. Daneben tragem die Sprungmatte und die Beschaffenheit des Rahmens zur Schwingung bei.
Für sportlich-dynamische Übungen oder das "Hüpfen" eignen sich Trampoline mit Stahlfedern. Für langsames, feindosiertes sowie angenehmes Schwingen oder die Reha von Fuß-, Knie- oder Hüftgelenken sind Trampoline mit Gummiseilen die richtige Wahl.
Die Stabilität eines Trampolins wird durch solide Stand- bzw. Klappbeine, eine robuste Rahmenkonstruktion und die Aufhängung der Sprungmatte an dieser erzielt. Ein stabiles Trampolin ist nicht nur langlebig - es steht auch bei einer höheren Gewichtsbelastbarkeit sicher.
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Fitness-Trampolin - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Fitness Trampolin

    Winter, auf der emst 113 3.9.2018 - cardiostrong Fitness Trampolin

    Die Haltestange ist etwas weich geraten und gibt bei Sprüngen etwas nach. Der Fuß rechts von der Haltestange ist ein Hauch kürzer geraten als die anderen Füße, oder unser Fußboden ist an dieser Stelle etwas uneben, jedenfalls kippt das Trampolin beim Springen etwas in Richtung Haltestange. Habe das Gefühl, das die Füße im Bereich Haltestange enger beieinander stehen könnten. Schon nach kurzer Übungszeit klappt leichtes Springen auch ohne Haltestange, zeigt, dass das Gefühl für Gleichgewicht zunehmend besser wird. Ansonsten ist die Verarbeitung bisher super gut, und die Übungen in dem Video sind ausgezeichnet und steigern spürbar die Fitness. Habe das Gerät mit Durchmesser 125 cm um bei den Sprungübungen eine möglichst große Breite zu nutzen. Möglicherweise hätten 100 cm auch gereicht, bin aber bislang sehr zufrieden.

  • cardiostrong Fitness Trampolin

    Sandra Gerhards 27.8.2018 - cardiostrong Fitness Trampolin

    Die Lieferung des Trampolin erfolgte in einer angemessenen Zeitraum. Der Aufbau ging schnell von der Hand. Ich hatte das Trampolin vorher in der Filiale in Bielefeld getestet und mich dann für dieses mit einem Durchmesser von 112 cm entschieden. Hier kann man Übungen im Liegen durchführen und auch das Schwungverhalten ist bei dieser Größe super. Nochmal vielen Dank für die freundliche und kompetente Beratung

  • cardiostrong Fitness Trampolin

    Marianne A. 29.7.2018 - cardiostrong Fitness Trampolin

    Ich habe mich für den Kauf bei Sport-Tiedje entschieden, weil sie das Trampolin fast fertig montiert nach Hause liefern und ich dadurch die Sicherheit habe, dass es fachgerecht aufgebaut ist! Alleine hätte ich es nicht geschafft! Es waren lediglich noch die "Beine" anzubringen und der Schutzring. Die mitgelieferte Anleitung war gut verständlich und es passte alles! Das Trampolin ist sehr stabil, gut verarbeitet und ich fühlte mich sofort sicher! Ich kann darauf alles machen von leichtem Hüpfen bis hin zu richtigen Workouts. Ich bin begeistert! Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt!

  • Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Vario Plus

    Trampolin 27.7.2018 - Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Vario Plus

    Angenehmes Kribbeln am Körper und ein Gefühl der Leichtigkeit nach nur 1 Minute swingen. Kein Gequietsche. Stimmungsfördernd.

  • Heymans Trimilin Trampolin Swing Vario

    Thomas Heinrich 13.7.2018 - Heymans Trimilin Trampolin Swing Vario

    Klasse Teil.macht Laune.

  • cardiostrong Fitness Trampolin

    Ingo 30.6.2018 - cardiostrong Fitness Trampolin

    War in Köln, top Beratung, Gerät macht einen super Eindruck, habe Größe 125cm ausgesucht damit ich mich richtig auspowern kann und freue mich auf die Lieferung.

  • Heymans Trimilin Trampolin Med

    Anonym 20.6.2018 - Heymans Trimilin Trampolin Med

    Unsere Familie besitzt seit 1989 ein Trimilin Trampolin von Heymans. Das erste - Trimilin Top - hielt 21 Jahre. Das nächste - Trimilin med - war 7 Jahre in Gebrauch, musste aber eine grössere Trainings-Frequenz aushalten. 350 Tage im Jahr / eine Stunde täglich. Dadurch wurde es natürlich stärker abgenutzt, aber wir sind trotz hohen Alters fit wie ein Turnschuh. So war die Entscheidung, bei Tiedje ein neues Trimilin med zu kaufen klar. Seit gestern ist es in Gebrauch - und es ist toll. Super geschmeidig, ohne Geräusche. Es macht uns einfach Spass. Das Trampolin weiss natürlich noch nicht, was es bei uns aushalten muss...

  • Heymans Trimilin Trampolin Med

    Annemarie 24.5.2018 - Heymans Trimilin Trampolin Med

    Ich hatte mir dieses Trampolin schon vor ca. 10 Jahren gekauft und bin mehr als zufrieden damit. Inzwischen bin ich 66 Jahre und benutze es immer noch. Aber damit nicht genug, es musste noch ein einfaches Home Fahrrad her. Nun kombiniere ich beide Geräte, was prima klappt. Jeden Tag eine halbe Stunde, dass hält mich beweglich und einigermaßen fit. Das Trampolin ist in super Qualität. Hatte mit einklappbaren Füßen gekauft, wegen Platzmangel. Mit Schuhen springen oder alle Arten von Bewegung, geht bei mir gar nicht. Das hatte ich probiert, bleibe immer irgendwo hängen oder bekomme sehr heiße Füße. Barfuß ist am Besten. Ich hatte schon manche Sportgeräte wieder weggegeben, aber das Trampolin möchte ich nicht missen. Mein Enkel ist 8 Jahre, er hat ADS und Neurodermitis, was mich veranlasste, ihn schon als Baby mit auf das Trampolin zu nehmen. Durch die Schwingungen hatte er sich beruhigt. Außerdem hatte er, als er älter wurde, so viel Freude daran, dass er von mir das Junior Trampolin bekam, was er bis jetzt auch täglich nutzte. Nun mag er nur noch Rad fahren.

  • Heymans Trimilin Trampolin Med

    Olga G. 23.5.2018 - Heymans Trimilin Trampolin Med

    Bin sehr zufrieden . Gerne immer wieder

  • JumpSport Fitness Trampolin 350

    Anonym 21.5.2018 - JumpSport Fitness Trampolin 350

    Hervorragendes Trampolin. Sehr gute Verarbeitung, sehr stabil. Beine sind leicht festzuschrauben. Hochkant steht es von allein und sollte auch in kleinen Wohnungen Platz finden. Mehrfache Verstellbarkeit der Gummiseile vorteilhaft. Kein Vergleich zu Stahlfedern. Absolut geräuschlos. Das Springen macht schlichtweg mehr Spaß!

Kaufratgeber für Fitness-Trampoline

Fitness-Trampoline (auch Minitrampoline) haben viele praktische und gesundheitliche Vorteile beim Training. Das Federn auf den kleinen Trampolinen ist bei Jung und Alt beliebt, und auch in Studios haben die Rebounder längst Einzug gehalten. Ob im Bereich von Kraft- und Fitnesstraining oder im Bereich der Physiotherapie: Trampoline erfüllen einen vielseitigen Trainingsnutzen und es lässt sich ganz leicht mit ihnen abnehmen.

Die Vorteile eines Trampolins bestehen vor allem in der gelenkschonenden Trainingsweise und dem großen Spaßfaktor. Jeder Nutzer wird bei entsprechendem Gebrauch schnell Fortschritte feststellen, sich fitter und besser fühlen. Studien der NASA zeigen, dass das Training auf einem Minitrampolin in der gleichen Zeit signifikant mehr Kalorien verbrennt als ein Waldlauf.

Fitnesstrampoline für jedes Alter und Trainingsniveau

Das Training ist für Einsteiger, für fortgeschrittene Nutzer, aber auch für Menschen mit Gelenkproblemen sehr gut geeignet. Durch das sanfte Schwingen oder Springen oder bei intensiven Power-Workouts wird die Fettverbrennung deutlich gesteigert. Gleichzeitig werden Muskeln und Bindegewebe gestärkt, das Immunsystem und der Herzkreislauf aktiviert, die Koordination gesteigert und die Balance verbessert. Durch die Ausschüttung von Endorphinen (körpereigene Glückshormone) werden Anspannungen des Alltags und Stress abgebaut. Trampoline sind ein gesunder Stimmungsaufheller und schonen sämtliche Gelenke und Wirbelkörper.

Größe des Minitrampolins

Bei der Wahl des Durchmessers Ihres Fitness-Trampolins sollten Sie folgendes bedenken:

  • Welche Art von Training möchte ich machen?
  • Wie groß ist der größte Nutzer?

Für Einsteiger, die leichtes Schwingen, leichtes Lauftraining oder einige Fitnessübungen ausführen möchten und unter 1,80 Meter groß sind, ist ein Durchmesser von 100 cm ausreichend, jedoch ist ein größerer Durchmesser grundsätzlich angenehmer. Ein größerer Durchmesser bietet ein angenehmeres Schwingverhalten und mehr Sicherheit. Für größere Nutzer oder für intensivere Trainingseinheiten empfehlen wir einen Durchmesser von 120 cm und mehr.

Die Art der Federung

Die Federung eines Trampolins ist verantwortlich für das Sprungverhalten und die Belastbarkeit des Trampolins. Stahlfedern sind eine seit vielen Jahren verwendete Technik. Die Federung ist bei dieser Aufhängungsart meist straff und der zur überbrückende Widerstand recht hoch.

Durchgesetzt haben sich außerdem Trampoline mit Gummiseil-Konstruktion. Das Sprungverhalten ist besser und ergonomischer, zudem ist der Widerstand häufig einstellbar. Der Verschleiß ist gering und ist absolut vergleichbar mit den vermeintlich robusteren Sprungfedern aus Stahl.

Bei der elastischen Seilkonstruktion unterscheidet man zwischen durchgehender Aufhängung und Einzelseilaufhängung. Der Vorteil der Einzelseilaufhängung ist, dass der Härtegrad durch das Verkürzen oder Verlängern der Seile direkt reguliert werden kann. Auch der Austausch bei etwaigem Verschleiß lässt sich schnell und unkompliziert durchführen. Je nach Nutzer oder Trainingsinhalt können Sie den Widerstand hier verändern und spezifisch einstellen. Dies ist besonders bei einer steigenden Ausdauer und Kraft praktisch, um neue Trainingsreize zu setzen. Auch wenn sich Ihr Körpergewicht verändert (z.B. durch erfolgreiches Abnehmen), ist die Verstellbarkeit des Härtegrades ein großer Vorteil.

Sprungtuch des Fitness-Trampolins

Das Sprungtuch ist in Verbindung mit der Aufhängung verantwortlich für das Sprungverhalten und stellt die Verbindung zwischen Nutzer und Gerät her. Nahezu alle Hersteller setzen bei Sprungmatten auf Nylon, Polypropylen oder Polyethylen bzw. auf eine Kombination dieser Werkstoffe. Achten sollten Sie beim Kauf der Sprungmatte auf folgende Punkte:

  • Lange Garantiezeiten der Sprungmatte (je höher die Garantiezeit, desto besser die Qualität)
  • Verarbeitung an den Aufhängungspunkten


Standbeine: mindestens 6 für sicheren Stand

Die Standbeine eines Trampolins sollten zwischen 20-25 cm Abstand zwischen Sprungmatte und Boden bieten, gerne auch 30 cm. Durch den Abstand wird der Federweg erhöht und ein komfortables und gelenkschonendes Schwingen ist sehr gut möglich. Die Anzahl der Beine sollte 6 oder mehr betragen, um maximale Standsicherheit auch bei großer Belastung zu gewährleisten. Ein Klappmechanismus ist praktisch, wenn Sie das Trainingsgerät häufig verstauen oder transportieren möchten.

Fitness Trampolin Zubehör

Mit einer Haltestange an Ihrem Rebounder können Sie noch mehr Trainingsübungen ausführen oder haben eine zusätzliche Sicherung. Die Haltestange kann einfach in bzw. an den Standbeinen des Trampolins montiert werden. Viele Trainingskonzepte in Kursen oder auf DVD beinhalten Übungen an Stangen und sind unabdingbar für die Ausführung.
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 49x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 5x in ÖsterreichGraz, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 3x in der SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • PolenWarschau
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