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Fitness-Trampolin

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Holen Sie Sich mit unserer großen Auswahl an Fitness-Trampolinen namhafter Hersteller ein gelenkschonendes und effektives Fitnesstraining mit besonders hohem Spaßfaktor nach Hause. Fitness-Trampoline liefern wir Ihnen versandkostenfrei.
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Fitness-Trampolin kaufen

Auf einem Fitness Trampolin stärken Sie Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislauf-System, steigern Ihre Kondition und trainieren die Balance. Durch den hohen Kalorienverbrauch eignen sich Mini-Trampoline außerdem ideal zum Abnehmen. Das Training ist sehr gelenkschonend und deshalb ideal für Einsteiger und Menschen mit Gelenkproblemen geeignet. Anspruchsvolle Sportler absolvieren auf dem Fitness Trampolin ein intensives Power-Workout. Ein besonders schöner Trainingseffekt: Beim Schwingen auf dem Rebounder werden Glückshormone ausgeschüttet, die für Ihr Wohlbefinden und Gute Laune sorgen. Wir helfen Ihnen beim Minitrampolin-Kauf: In unserem Kaufratgeber stellen wir Ihnen wichtige Informationen zur Federung, dem Sprungtuch und mehr übersichtlich zusammen. weiter lesen down
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Durchmesser

Die Größe der Sprungfläche eines Trampolins wirkt sich auf die Übungsmöglichkeiten und die Sicherheit beim Training aus. Eine große Sprungfläche erlaubt maximale Freiheit beim Hüpfen und gibt Sicherheit.

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Aufhängung

Die Aufhängung des Trampolins bedingt, für welche Art von Training sich das Trampolin vorrangig eignet. Stahlfedern eignen sich am besten für intensive Trainingseinheiten und hüpfen auf dem Trampolin.Gummiseile dagegen sind besonders schonend und eignen sich am besten für das Schwingen oder rehabilitierendes Training.

Aufhängung

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Indoor / Outdoor

Wählen Sie, ob Sie ein Grosstrampolin für den Garten oder ein Minitrampolin für das Training in Gebäuden wünschen.

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Klappmechanismus

Einige Geräte verfügen über Klappfunktionen, wodurch sich das Gerät zusammenklappen lässt und leicht zu verstauen ist.

Klappmechanismus

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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: CST-FT-100
50 Kundenbewertungen
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cardiostrong Fitness Trampolin jetzt online kaufen
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Das cardiostrong Fitness Trampolin ist dank herausragender Sprungeigenschaften und schickem Design unverwechselbar. Die Sprungmatte ist an einzelnen Gummiringen aufgehängt und bietet ein sehr komfortables und gelenkschonendes Sprungerlebnis. Das elegante Design mit edlem Schwarz und markantem Blau rundet das gute Trainingsgefühl gänzlich ab.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • Rahmenpolsterung aus PVC aussen, PE innen
  • Exklusiv in Geschäften und Onlineshops der Sport-Tiedje Gruppe
  • Trainingsgerät für Jung und Alt, geeignet für die ganze Familie!
  • Verfügbar: 100 cm (199,00 €), 112 cm (229,00 €), 125 cm (249,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
Sicherheit
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Bestseller Nr. 2
85 Kundenbewertungen
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Das JumpSport Fitness Trampolin 220 ist hervorragend für den Einstieg in das Fitness-Training zu Hause. Mit seiner Gummiseil-Aufhängung ist das Training sehr gelenkschonend. Dank der gebogenen Beine und der rutschsicheren Gummikappen steht der Rebounder immer sehr fest.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe (30x)
  • Beine geschraubt
  • Inkl. DVD
  • Anzahl der Beine: 6
  • Stabiles, sicheres Indoor-Trampolin für Fitness-Training zu Hause
  • Gewölbte Beine für höhere Standfestigkeit und Sicherheit
  • Elastische Gummiringe für ein sehr gelenkschonendes Training
  • 100 cm Rahmenbreite, 83 cm breite Permatron Sprungmatte
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
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279,00 €
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Bestseller Nr. 3
70 Kundenbewertungen
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Das Kettler Gymnastik Trampolin ist ein solides Einsteigertrampolin für Kinder und Erwachsene. Das Training auf dem Kettler Rebounder schont die Sehnen, Bänder und Gelenke.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: verzinkte Federn
  • Beine geschraubt
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • Robustes Gymnastik-Trampolin für gelenkschonendes Training
  • Stahlrahmen mit 6 stabilen und rutschfesten Standfüßen
  • 32 Sprungfedern gewährleisten gleichmäßige Spannung der Sprungmatte aus Polypropylen-Gewebe
  • Verfügbar: 95 cm (59,00 €), 120 cm (79,90 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Schwingung
Sicherheit
ab 59,00 €
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Das Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Rebounder mit einer Spezialmatte für effektives, schonendes Fitnesstraining zu Hause. Den Rebounder mini Swing von Trimilin gibt es auch als platzsparendes, transportables Trampolin mit einklappbaren Beinen.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Einzelgummiseil
  • Gymnastiktrampolin / Rebounder für gelenkschonendes Fitnesstraining zu Hause
  • Empfohlenes Körpergewicht: 10 bis 85 kg
  • Verfügbar: feste Beine (189,00 €), klappbare Beine (239,00 €)
  • Verfügbare Farben: schwarz-silber, blau-silber
Sport-Tiedje Testurteil
Schwingung
Stabilität
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Bestseller Nr. 5
230 Kundenbewertungen
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Das JumpSport Fitness Trampolin 350 bietet eine phantastische Stabilität und mit einer Gummiring-Federung auch ein sehr schonendes Training. Dabei lassen sich die Ringe in 2 verschiedenen Spannungsgraden einstellen, damit Sie den Rebounder so anpassen können, wie Sie am liebsten trainieren.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe (30x)
  • Inkl. DVD
  • Indoor-Trampolin mit 2fach einstellbarer Federung
  • Sehr langlebige Gummiringe für gelenkschonendes Training auf dem Trampolin
  • 100 cm Rahmenbreite, 83 cm breite Permatron Sprungmatte
  • Sehr leises Training – ideal zu Hause
  • Verfügbar: fest (299,00 €), faltbar (329,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
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Sicherheit
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Bestseller Nr. 6
523 Kundenbewertungen
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Heymans Trimilin Trampolin Med - Das Heymans Trimilin Trampolin Med ist das ideale Trampolin für Personen bis 110 kg für extra gelenkschonendes Training. Trampolin mit 102cm Durchmesser speziell für extra gelenkschonendes Training. Mit 36 Spezialfedern für maximalen Hüpfspaß.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Beine geschraubt
  • Inkl. Bodenschoner  (rutschfest)
  • 102cm Durchmesser
  • Federaufhängung mit 36 Federn
  • 25 cm Beinlänge (6 Beine)
  • Beine in der Plus-Version einklappbar
  • Für Personen bis ca. 110 kg
  • Verfügbar: Standard (189,00 €), Plus (229,00 €)
  • Verfügbare Varianten: blau/silber, schwarz/silber
Sport-Tiedje Testurteil
Schwingung
Stabilität
ab 189,00 €
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Bestseller Nr. 7
ArtNr.: BS-115516
3 Kundenbewertungen
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Das bellicon® Jumping Fitness Trampolin überzeugt durch maximalen Sprungkomfort, äußerst robuste Verarbeitung und bietet ein effektives Training der eigenen Stabilität und Kraftausdauer.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Inkl. DVD
  • bellicon Jumping Fitness Home - eines der besten Fitnesstrampoline seiner Klasse!
  • Ausgezeichneter Sprungkomfort!
  • Patentierte bellicon Seilringaufhängung und sehr robuster Stahlrahmen
  • Verfügbare Varianten: Blau, Gelb, Grün, Pink
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
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639,00 €
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Bestseller Nr. 8
56 Kundenbewertungen
∅ 4.79 von 5 Sternen
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Das Heymans Trimilin Trampolin Sport für effektives, Ausdauer-und Aerobic Training zu Hause.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: verchromte Federn
  • Beine geschraubt
  • Anzahl der Federn: 36
  • Trimilin Sport - Als Alternative zu Laufeinheiten und Aerobic Workouts
  • 102 cm Durchmesser
  • 36 elastische Federn
  • Empfohlenes Körpergewicht: 50 bis 125 kg
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
Sicherheit
135,00 €
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Bestseller Nr. 9
47 Kundenbewertungen
∅ 4.83 von 5 Sternen
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Mit seinem geringeren Durchmesser hat der Rebounder Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Vario Plus auch eine etwas geringere Weichheit (4 von 6). Dadurch ist er gut für das Lauftraining auf dem Minitrampolin geeignet. Durch das Vario-System ist die Federung anpassbar und dank klappbaren Beinen leicht verstaubar.
  • Einsatzbereich: Indoor
  • Aufhängung: Gummiringe
  • Beine klappbar
  • Rebounder mit sanfter Federung - ideal für schonendes Lauftraining
  • Weichheitsgrad der Federung dank Vario-Prinzip variierbar
  • Leicht verstaubar dank klappbarer Beine
  • Verfügbar: schwarze Matte (289,00 €), blaue Matte (289,00 €)
Sport-Tiedje Testurteil
Qualität
Schwingung
295,00 €
289,00 €
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Heute 274,55 €

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Bestseller Nr. 10
ArtNr.: FFF-FT-HB
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Mit der Fit For Fun Haltestange für das Fit For Fun Fitness Trampoline erhöhen Sie die Trainingsvielfalt und Sicherheit.
  • Ermöglicht eine höhere Trainingsvielfalt beim Jumping Fitness Training
  • Zusätzliche Stabilität und Sicherheit für den Trainierenden
  • 5-fach höhenverstellbar
  • Kompatibel mit dem Fit For Fun Fitness Trampolin
29,90 €
inkl. 19.0% MwSt.

Aktionspreis bis zum 24.02.

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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Hauptverantwortlich für die Schwingung eines Trampolins sind die Stahlfedern oder Gummiseile, die je nach Trainingszweck gewählt werden. Daneben tragem die Sprungmatte und die Beschaffenheit des Rahmens zur Schwingung bei.
Für sportlich-dynamische Übungen oder das "Hüpfen" eignen sich Trampoline mit Stahlfedern. Für langsames, feindosiertes sowie angenehmes Schwingen oder die Reha von Fuß-, Knie- oder Hüftgelenken sind Trampoline mit Gummiseilen die richtige Wahl.
Die Stabilität eines Trampolins wird durch solide Stand- bzw. Klappbeine, eine robuste Rahmenkonstruktion und die Aufhängung der Sprungmatte an dieser erzielt. Ein stabiles Trampolin ist nicht nur langlebig - es steht auch bei einer höheren Gewichtsbelastbarkeit sicher.
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Fitness-Trampolin - Kundenbewertungen

  • cardiostrong Fitness Trampolin

    Wolfgang 21.2.2019 - cardiostrong Fitness Trampolin

    Top Trampolin Wir haben viel Freude damit!!

  • bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    Daniela 5.2.2019 - bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    Tolles Trampolin für den Dauereinsatz!Nachdem ich genau so ein Trampolin beim Jumping Fitness Kurs genutzt habe, wollte ich dringend auch endlich eins zu Hause haben. Das Bellicon ist sehr haltbar, quietscht nicht und federt bei meinem Gewicht von 85kg super angenehm. Die relativ große Fläche ist für Übungen wie Springen, Joggen und Power Aerobic sehr gut geeignet. So hat man genügend Platz und braucht keine Angst zu haben in die freiliegenden Seile zu treten und sich zu verletzen. Ich würde es wieder kaufen!

  • Heymans Trimilin Trampolin Pro

    Micky 5.1.2019 - Heymans Trimilin Trampolin Pro

    Sehr gutes Produkt. Leider gab es mit dem Versand einige Probleme, aber ließen sich telefonisch problemlos beheben. Ich trainiere seit Jahren mit einem sehr billigen Minitrampolin, und habe hier leider auch öfter Gelenk- oder Kopfschmerzen bekommen. Jetzt konnte ich mir mit dem Trimilin endlich ein Hochwertiges leisten. Ich kannte das "Pro" vom Sportverein, und war damals schon schwer begeistert. Das Trimilin Pro spielt in einer völlig anderen Liga, und das Training ist mit dem Billigteil wirklich nicht zu vergleichen. Die Sprungfläche ist ausreichend groß, um auch Jumping Jacks und Twists zu machen, oder auch seitlich voll reinzuspringen. Die Federung ist zwar total weich, aber hart genug, um Joggen und Rennen zu können, genauso wie balancieren und schwingen problemlos klappen... und keine Schmerzen mehr nach - oder während des Trainings! Ich wiege zwar weit unter 100 kg, trotzdem ist es für mich ideal. Das Trampolin wirkt unheimlich wertig, schwer und stabil. Auch die Federn und die Aufhängung sind super verarbeitet. Hier brauche ich keine Angst haben, mit meinem Gewicht voll reinzuspringen. Auch bei seitlichen Sprüngen voll in die Matte bewegt sich nichts am Gestell, oder kippt - toll. die Klappfuntkion der Beine ist Gold wert, geht schnell und lässt sich gut verstauen, steht also nicht mehr im Weg herum. Ein Schmier-Öl für die Federn war gleich mit dabei. Da die Federn etwas gequietscht hatten, habe ich es gleich geölt - und seitdem ist nichts mehr zu hören. ES macht wirklich unglaublich viel Spaß, damit zu trainieren, ich freue mich total - vielen Dank!

  • Heymans Trimilin Trampolin Swing Vario Plus

    Kirsten BOCK 5.1.2019 - Heymans Trimilin Trampolin Swing Vario Plus

    Habe mich nach einigen Recherchen für das Vario Plus entschieden...da es eine große Sprungfläche hat und die Gummiseile je nach Körpergewicht einstellbar sind.Die Stellfüsse sind einklappbar ,so das man es auch mal gut verstauen kann.Es macht sehr viel Spaß auf dem Trampolin zu springen .Würde es immer wieder kaufen.

  • Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Anonym 3.1.2019 - Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Das Trampolin scheint von hoher Qualität zu sein. Das verwendete Material fühlt sich hochwertig an und das Springen auf dem Trampolin ist nahezu geräuschlos. Das Springen auf dem Trampolin ist für mich der spaßigste Weg meine Fitness zu verbessern.

  • Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Rebounder

    Yvi 30.12.2018 - Heymans Trimilin Trampolin Mini Swing Rebounder

    Das Trampolin mehrfach in der Reha genutzt und nun hier mit Klappbeinen entdeckt. So haben nun auch wir die Möglichkeit, es zu Hause verstauen zu können. Die Tochter freut sich sehr und wir uns auch, weil es auch schon von Kindern gut genutzt werden kann, das Hüpfen wegen der leichten Seilfederung Spaß macht und auch noch ihrer Gesundheit dient. Zudem ein ganz toller Kundenservice- habe zunächst die in Augen meiner Tochter falsche Farbe bestellt- kein Problem, dies wurde auf telefonische Nachfrage direkt und unkompliziert geändert.

  • bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    Hilbenz, Olaf 30.12.2018 - bellicon® Fitnesstrampolin Jumping Fitness Home

    Endlich mal ein Sportgerät was auch richtig Spaß macht. Preis/Leistung passt.

  • Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Birgit H. 20.12.2018 - Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Ein super Trampolin, das Jump Training darauf macht viel Spaß. Meinen Gelenken tut es wirklich gut, ich bin sehr froh über den Kauf und empfehlen es jedem weiter.

  • Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Regina Tollz 20.12.2018 - Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Ich habe mir das cardiostrong Trampolin gekauft nachdme ich es in der aktuellen "fit for fun" Ausgabe von Januar 2019 gesehen habe. Es ist perfekt geeignet für Einsteiger wie mich und nimmt zu Hause sehr wenig Platz weg. Seit ich das Trampolin habe bewege ich mich jeden Tag ein bisschen darauf und merke, wie ich besser werde. Eine absolute Kaufempfehlung!!!

  • Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Elena 20.12.2018 - Fit For Fun Fitness Trampolin by cardiostrong

    Das Trampolintraining kenne ich aus dem Studio-Kurs. Das hat mir so viel Spaß gebracht, dass ich mir eins für Zuhause gekauft habe. Das Trampolin ist stabil und hat ein sehr gutes Preisleistungsverhältnis.

Kaufratgeber für Fitness-Trampoline

Fitness-Trampoline (auch Minitrampoline) haben viele praktische und gesundheitliche Vorteile beim Training. Das Federn auf den kleinen Trampolinen ist bei Jung und Alt beliebt, und auch in Studios haben die Rebounder längst Einzug gehalten. Ob im Bereich von Kraft- und Fitnesstraining oder im Bereich der Physiotherapie: Trampoline erfüllen einen vielseitigen Trainingsnutzen und es lässt sich ganz leicht mit ihnen abnehmen.

Die Vorteile eines Trampolins bestehen vor allem in der gelenkschonenden Trainingsweise und dem großen Spaßfaktor. Jeder Nutzer wird bei entsprechendem Gebrauch schnell Fortschritte feststellen, sich fitter und besser fühlen. Studien der NASA zeigen, dass das Training auf einem Minitrampolin in der gleichen Zeit signifikant mehr Kalorien verbrennt als ein Waldlauf.

Fitnesstrampoline für jedes Alter und Trainingsniveau

Das Training ist für Einsteiger, für fortgeschrittene Nutzer, aber auch für Menschen mit Gelenkproblemen sehr gut geeignet. Durch das sanfte Schwingen oder Springen oder bei intensiven Power-Workouts wird die Fettverbrennung deutlich gesteigert. Gleichzeitig werden Muskeln und Bindegewebe gestärkt, das Immunsystem und der Herzkreislauf aktiviert, die Koordination gesteigert und die Balance verbessert. Durch die Ausschüttung von Endorphinen (körpereigene Glückshormone) werden Anspannungen des Alltags und Stress abgebaut. Trampoline sind ein gesunder Stimmungsaufheller und schonen sämtliche Gelenke und Wirbelkörper.

Größe des Minitrampolins

Bei der Wahl des Durchmessers Ihres Fitness-Trampolins sollten Sie folgendes bedenken:

  • Welche Art von Training möchte ich machen?
  • Wie groß ist der größte Nutzer?

Für Einsteiger, die leichtes Schwingen, leichtes Lauftraining oder einige Fitnessübungen ausführen möchten und unter 1,80 Meter groß sind, ist ein Durchmesser von 100 cm ausreichend, jedoch ist ein größerer Durchmesser grundsätzlich angenehmer. Ein größerer Durchmesser bietet ein angenehmeres Schwingverhalten und mehr Sicherheit. Für größere Nutzer oder für intensivere Trainingseinheiten empfehlen wir einen Durchmesser von 120 cm und mehr.

Die Art der Federung

Die Federung eines Trampolins ist verantwortlich für das Sprungverhalten und die Belastbarkeit des Trampolins. Stahlfedern sind eine seit vielen Jahren verwendete Technik. Die Federung ist bei dieser Aufhängungsart meist straff und der zur überbrückende Widerstand recht hoch.

Durchgesetzt haben sich außerdem Trampoline mit Gummiseil-Konstruktion. Das Sprungverhalten ist besser und ergonomischer, zudem ist der Widerstand häufig einstellbar. Der Verschleiß ist gering und ist absolut vergleichbar mit den vermeintlich robusteren Sprungfedern aus Stahl.

Bei der elastischen Seilkonstruktion unterscheidet man zwischen durchgehender Aufhängung und Einzelseilaufhängung. Der Vorteil der Einzelseilaufhängung ist, dass der Härtegrad durch das Verkürzen oder Verlängern der Seile direkt reguliert werden kann. Auch der Austausch bei etwaigem Verschleiß lässt sich schnell und unkompliziert durchführen. Je nach Nutzer oder Trainingsinhalt können Sie den Widerstand hier verändern und spezifisch einstellen. Dies ist besonders bei einer steigenden Ausdauer und Kraft praktisch, um neue Trainingsreize zu setzen. Auch wenn sich Ihr Körpergewicht verändert (z.B. durch erfolgreiches Abnehmen), ist die Verstellbarkeit des Härtegrades ein großer Vorteil.

Sprungtuch des Fitness-Trampolins

Das Sprungtuch ist in Verbindung mit der Aufhängung verantwortlich für das Sprungverhalten und stellt die Verbindung zwischen Nutzer und Gerät her. Nahezu alle Hersteller setzen bei Sprungmatten auf Nylon, Polypropylen oder Polyethylen bzw. auf eine Kombination dieser Werkstoffe. Achten sollten Sie beim Kauf der Sprungmatte auf folgende Punkte:

  • Lange Garantiezeiten der Sprungmatte (je höher die Garantiezeit, desto besser die Qualität)
  • Verarbeitung an den Aufhängungspunkten


Standbeine: mindestens 6 für sicheren Stand

Die Standbeine eines Trampolins sollten zwischen 20-25 cm Abstand zwischen Sprungmatte und Boden bieten, gerne auch 30 cm. Durch den Abstand wird der Federweg erhöht und ein komfortables und gelenkschonendes Schwingen ist sehr gut möglich. Die Anzahl der Beine sollte 6 oder mehr betragen, um maximale Standsicherheit auch bei großer Belastung zu gewährleisten. Ein Klappmechanismus ist praktisch, wenn Sie das Trainingsgerät häufig verstauen oder transportieren möchten.

Fitness Trampolin Zubehör

Mit einer Haltestange an Ihrem Rebounder können Sie noch mehr Trainingsübungen ausführen oder haben eine zusätzliche Sicherung. Die Haltestange kann einfach in bzw. an den Standbeinen des Trampolins montiert werden. Viele Trainingskonzepte in Kursen oder auf DVD beinhalten Übungen an Stangen und sind unabdingbar für die Ausführung.
Sport-Tiedje
Europas Nr. 1 für Heimfitness
  • 48x persönlich für Sie vor Ort in DeutschlandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lübeck, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x in GroßbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x in ÖsterreichGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x in der SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
  • PolenWarschau
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