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Vielseitiges Training mit den Kettler Swing Sticks

Mit den Kettler Swing Sticks trainieren Sie Ihre Koordination, Kondition und Kraft-Ausdauer. Beim Training wird durch die Schwingung des Stabes die Tiefenmuskulatur angesprochen und gestärkt. Dank der Schwingung und der damit wechselnden Spannung und Entlastung der Muskeln werden Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich gelöst. Außerdem werden durch das Training mit den Kettler Swing Sticks Problemzonen gestrafft.

Rückenleiden mit Kettler Swing Sticks bekämpfen

Durch das Training mit den Kettler Schwingstäben der wird auch der tiefere Rückenbereich trainiert. Mit der Kräftigung der Rückenmuskulatur wird der gesamte Rückenbereich gestärkt und wirkt Rückenbeschwerden entgegen.
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